Jóga meditáció

Collection by Márti

14 
Pins
Dinah Rodrigues: Hormonjóga by Bioenergetic Kiadó - issuu Fitness Workouts, Fitness Motivation, Leslie Sansone, Yoga Training, Kinesiology Taping, Yoga Mantras, Yoga Flow, Natural Life, Massage Therapy

Dinah Rodrigues: Hormonjóga

Dinah Rodrigues különböző módszerek ötvözésével fejlesztette ki a hormonjóga egyedülálló terápiás gyakorlatsorozatát, amely a női hormontermelő mirigyek működésének serkentésével: helyreállítja a hormonális egyensúlyt megszünteti a változókorral együtt járó kellemetlen tüneteket késlelteti az öregedés folyamatát csökkenti az ideális hormonműködést gátló stressz hatását enyhíti a premenstruális szindróma tüneteit növeli a teherbeesés esélyét. Rendszeres gyakorlásával a változókor kezdete…

Five Tibetan Rites Five Tibetan Rites, Oil For Headache, Lower Belly Workout, Qigong, Tai Chi, Pilates, Natural Remedies, Herbalism, Diet

A fiatalság forrása - Az 5 tibeti jóga gyakorlat - VIDEÓVAL!

Spiritualitás,ezotéria,tudatosság,rejtélyek,titkok,kristályok,életmód,gyógyítás..

migraine headache vs migraine, Indicators & Signs and symptoms and also just how to overcome naturally as well as efficiently Home Remedy For Headache, Headache Remedies, Hand Mudras, Level Of Awareness, Hand Pose, Migraine Relief, Eyes Problems, Signs And Symptoms, Mandalas

Ezekkel a kéztartásokkal egy teljes gyógykezelést végezhetünk testünkön! - VIDEÓ - Filantropikum.com

A következő gyógyító praktika ma már nagyon népszerű a nyugati világban is, ahol az emberek nagy többségének pihenésre, egészségre, stresszoldó technikákra van szüksége, hogy helyt tudjanak állni a rohanó hétköznapokban. Az alábbi módszer segítségével aktiválhatjuk a paraszimpatikus idegrendszert, ami egy nyugodt, lazító érzést eredményez. A következőkben 8 mudrát (jógapont) fogunk bemutatni, amelyek segítenek abban, hogy […]

  Yoga Videos, Tai Chi, Pilates, Serenity, Gym, Workout, Feelings, Youtube, Sports

Csípőlazító jóga | 15 perc

Egy rövid bármikor végezhető csípőlazító jógagyakorlás. Fő pózok: janu sirsasana, gomukhasana, upavishta konasana. ------------------------------------------...

  Kettlebell, 50th, Victoria, Yoga, Gym, Sport, Deporte, Kettlebells, Sports

10 nyújtó és erősítő jógagyakorlat 50 év fölött, ami kíméli a térdet és a csuklót - Jógaoktató ajánlása

A térdsérülések megelőzése szempontjából a rendszeres mozgásnak kulcsszerepe van. Ha a térdről van szó, akkor a combizom erősítését célzó, a szalagok rugalmasságát megőrző mozgásnak különösen – a jóga pedig az egyik legjobb eszköz erre.

Aside from yoga, a workout I love for enhancing flexibility is the Five Tibetan Rites, also known as the "Fountain of Youth," because this practice effectively strengthens and stretches all the main muscles in your body. Yoga Sequences, Yoga Poses, Five Tibetan Rites, Muscles In Your Body, Fitness Inspiration Body, Fountain Of Youth, Relaxing Yoga, Health Trends, Qigong

A fiatalság forrása: 5 tibeti gyakorlat, amit minden nap el kellene végezned!

Mint tudjuk, nagyon fontos a napi testmozgás, legalább 30 perc ajánlott a szakemberek szerint. Mivel ülő életmódot folytatunk, vagyis gyakorlatilag egész nap ülünk, vagy fekszünk, számos betegség alakulhat ki az egészségtelen életvitel következtében.

6 öregedésgátló gyakorlat, amitől a tested olyan lesz, mint új korában Anti Aging Mask, Anti Aging Moisturizer, Anti Aging Skin Care, Anti Aging Tips, Black Skin Care, Anti Aging Supplements, New Age, Tricks, Fitness

6 öregedésgátló gyakorlat, amitől a tested olyan lesz, mint új korában | Kuffer

A szexuális gátak felszabadulása-mudra Yoga For Kids, Massage, Health, Ketchup, Diet, Creative, Salud, Health Care, Massage Therapy

10 mudra: Így tankolj energiát a kezeddel!

A kéz mindig is az erő és a hatalom szimbóluma volt, közvetítő az ég és a föld, az élők és a holtak között. A különböző kéztartásokat, amelyekkel energiát tankolhatunk az univerzumból, mudráknak nevezik. Ezzel befolyást gyakorolhatunk az érzelmekre, és segítségükkel felszabadíthatjuk a testünkben létrejött energiagátakat.