Így készíts szénhidrátmentes kenyeret 5 perc alatt
Hihetetlen, milyen könnyű.
Répafasírt
Mint azt már említettem legutóbb is, szemezgettem a Mindennapi ételeink blog-ból. Most is egy recept onnan, alias répafasírt. Bár kicsit átformáztam a receptet. A biztonság kedvéért ebből is csak kevesebbet készítettem, mint az eredeti receptben előírt mennyiség-saját fogyasztásra, de a készülő étel illatára Férj is elcsábult (mert ugye a húsmentes étel nem mindig tutibiztos siker nálunk). Ízlett neki a végeredmény és "engedélyt" is kaptam hozzá, hogy máskor is készítsem. :-) Így bátran…
Almáspite golyók, különleges ünnepi édességre vágytam, ez a sütés nélküli csoda lett belőle! - Ketkes.com
A KETKES csoportban olvasott “almáspite golyók” receptért hálás köszönet! Én kókusz- darált dió – pirított mandulás burkolatokat használtam, az eredmény karácsonyig dugdosós lett :) A csokis kis kakukktojások mogyoróvajas golyócskák, szintén első próbálkozás. Hozzávalók 4 db alma, 1 teáskanál citrom lé, 3-4 evőkanál cukor, 1/2 evőkanál fahéj. 10 dkg darált keksz. Forgatáshoz: kókuszreszelék vagy dió vagy pirított […]
Zserbógolyó
Ha egy szuperegyszerű, mégis mutatós sütés nélküli desszertre vágysz, akkor megtaláltad. Akár előre is elkészítheted, mert sokáig eláll.
Végre egy torta, ami nem hizlal! Ez lett a karácsony sztárja
Elegáns, ünnepi édesség. Üdítő, egészséges és ellenállhatatlanul kívánatos ez a rusztikus megjelenésû, diétás desszert. A kókusz nagy kedvenc, ne hagyd ki a karácsonyi menüből!
Felejtsd el a krumplipürét, ezt edd helyette és fogyni fogsz!
Szuperköret, minden diétázónak! Fantasztikus segítség a kilók elleni harcban. A karfiolpürében gyakorlatilag nincs szénhidrát, ráadásul isteni finom! Rubint Rella így készíti!
Szinte szénhidrátmentes lángos
Barátod a lángos, de a szénhidrát már kevésbé? Akkor ezt még ma feltétlen kikell próbálnod ! Se drága alapanyag, se különösebb tehetség nem kell hozzá. Pikk-pakk kész. Hozzávalók 2 tojás 200g zsírszegény túró fél zacskó sütőpor Ízlés szerint fűszerekkel bolondíthatod Így készítsd: Válaszd szét a tojásokat. A fehérjét verd kemény habbá A sárgáját keverd össze a többi hozzávalóval Add hozzá a fehérjét Sütőpapírral bélelt tepsibe tedd a tésztát kis korongokat formázva 180 fokra előmelegített…
Szénhidrát STOP! Tészta nélkül készül a legújabb lasagna
Bombasztikus újítás! A diétázók kedvenc zöldsége számûzi a lisztet a tésztaételek nagy klasszikusából! Készítsd el te is, és élvezd büntetlenül az igazi olasz ízeket!
Cukormentes marcipán - Kifőztük
Kifőztük online gasztromagazin, receptek, tippek, ötletek
Zéró cukor: Imádni fogod ezt a fogyókúrás reszelt túróst!
Ha fogyókúrázol, a túró szinte biztosan szerepel az étrendedben, hiszen remekül beilleszthető a diétába. Norbi követői szuper ötlettel álltak elő! Se fehér liszt, se cukor, mégis mennyei ez a süti! Próbáld ki!
Kenyér helyett - szénhidrátmentes puffancs
Egy totál ch mentes valami, ami a kenyér illúzióját adja.. egy totális fehérje puffancs.. :)) Ahol találtam, ott Atkins zsemleként szerepelt, de szerintem zsemlének nevezni erős túlzás, legalábbis az enyémeket biztosan, mert túl laposak lettek.. A Malvin diétázik! blog írója ajánlotta a figyelmembe, én pedig nagyon megörültem neki. Egy csomó mindent megeszek kenyér vagy péksüti nélkül, de néha azért néha hiányzik. Mint például ma is, mert csináltam egy isteni házi májpástétomot csibemájból…
cukormentes túrófánk liszt nélkül - sugarfree dots
A farsangi szezon javában itt van, legszívesebben mindenki fánkot enne fánkkal, meg egy kis fánkkal. Én is nagyon szeretem őket, legyen az szalagos, töltött, mázas, stb. De a cukormentes túrófánk a kedvencem, valószínű azért, mert számomra a legkedvesebb ízkombináció a túró-vanília-citrom hármasa. Most a saját túrófánkom receptjét mutatom meg, amiben…
Csokoládés, kókuszlisztes kalács - Liszt és cukormentes, Paleo
Most egy szintén liszt és cukormentes, Paleo kalácsot hozok, ezt ettük reggelire, és vacsorára 2-2 szelettel. Rendszeresen fogom sütni, mert...
Szénhidrátszegény diétán vagy? Ezt a pogácsát te is megeheted
Az, hogy valaki nem hisz a szénhidrátban (a zsírban viszont igen), még nem jelenti azt, hogy időnként nem enne szívesen egy jó kis pogácsát. Itt a ketogén verzió, nem is olyan vészes alapanyag listával.
Diétás nudli (túrónudli) krumpli nélkül, 30 perc alatt! - Salátagyár
Hiper-egészséges szénhidrátszegény sajtkrémes pogácsa
Imádjuk a pogácsákat, csak hát a hagyományos fehér liszttel készült változat nem éppen alakbarát...