Cukormentes házi mogyorókrém laktóz és tejtermékek nélkül - Nóra mindenmentes konyhája
2019. március óta a családommal együtt a teljes értékű növényi étrendet (TÉNÉ) szem előtt tartva eszünk (ez helyre hozta az inzulinrezisztenciámat is) - ez a bejegyzés még a TÉNÉ előtt született. A változásról itt írtam egy négy részes sorozatot, és itt találod a TÉNÉ szerint készült receptjeimet. Ki ne lopódzott volna be anno a kamrába/konyhába...Read More »
Csokis-kókuszos zabkeksz – búzaliszt és cukor nélkül
Cukor és fehér liszt mentes, szénhidrát csökkentett zabkekszet készítettünk. Csokicseppekkel dobtuk fel az amúgy is finom ízét. Egyszerűen és gyorsan
Mákos almatorta liszt nélkül
Nem csak LISZT-, hanem CUKOR- és GLUTÉNMENTES is! Az alma jótékony hatása közismert, és a mák is számos gyógyhatással bír, de vágykeltő hatása sem megvetendő.
Cukormentes, gluténmentes citromos palacsinta chia maggal
Ez a chia magos citromos palacsinta könnyű, habos és friss citrusos ízű lesz. A zabliszt és a „chia tojás” miatt pedig vegán és gluténmentes is...
Hamis túrógombóc (kölesgombóc) Recept képpel - Mindmegette.hu - Receptek
Hamis túrógombóc (kölesgombóc) Receptek a Mindmegette.hu-n #gomboc #vegan #desszert
Kókuszos zabtej házilag - Nóra mindenmentes konyhája
Zabtej házilag egy kis kókusszal
Kókuszos - almás kevert sütemény (tejmentes)
Hozzávalók: 10 dkg zabpehely 10 dkg kókuszreszelék 1 kávéskanál szódabikarbóna 30 dkg reszelt alma ½ citrom leve 5 dkg méz 5 dkg nádcukor (édesítő) 2 tojás 1 evőkanál olaj 1 dl zabtejszín (vagy növényi tej) Tetejére: 1 maréknyi aprított dió Elkészítés: A száraz adalékokat összekeverjük, hozzáadjuk a tojások sárgáit, a mézet, az olajat és tejszínt. Végül beleforgatjuk a tojások fehérjének kemény habját, amelyet egy kiskanál citromlével vertünk fel. Sütőpapírral bélelt kisebb formába simítjuk…
Kefir házilag, növényi tejből - Nóra mindenmentes konyhája
Tejmentes, vegán növényi kefir házilag készült növényi tejből
Tejmentes túró
Receptek, tippek, tanácsok lisztérzékenyeknek. :)
Kókuszos - almás kevert sütemény (tejmentes)
Hozzávalók: 10 dkg zabpehely 10 dkg kókuszreszelék 1 kávéskanál szódabikarbóna 30 dkg reszelt alma ½ citrom leve 5 dkg méz 5 dkg n...
Így süss tejmentes pogácsát!
Tejfehérje-allergiás vagy? Esetleg laktózérzékeny? Bloggerünk szuper tejmentes pogácsarecepttel készült. Ha pedig csak többet szeretnél megtudni az allergiáról vagy az érzékenységről, akkor is érdemes tovább olvasnod!
Így süss tejmentes pogácsát!
Tejfehérje-allergiás vagy? Esetleg laktózérzékeny? Bloggerünk szuper tejmentes pogácsarecepttel készült. Ha pedig csak többet szeretnél megtudni az allergiáról vagy az érzékenységről, akkor is érdemes tovább olvasnod!