Fogyókúra

Collection by Kelemen Anett

77 
Pins
One-arm push ups are a flexible bodyweight workout. They're great for fat loss, improving cardiovascular physical fitness and enhancing the body. Learn how to do One-arm push ups with this workout video. Fitness Workouts, Yoga Fitness, Fitness Workout For Women, Physical Fitness, Fitness Diet, At Home Workouts, Fitness Motivation, Health Fitness, Fitness Games
0:30
Fitness WorkoutsFitness DietAt Home WorkoutsFitness MotivationHealth Fitness

6 Best Stomach Exercises For a Flat Tummy At Home

6 Best abs workouts For a Flat Tummy At Home

equipment core workout routine for women. Strengthen your core and tone your abs with this flat tummy fitness routine.No equipment core workout routine for women. Strengthen your core and tone your abs with this flat tummy fitness routine. Fitness Workouts, Yoga Fitness, Fitness Workout For Women, Physical Fitness, Top Ab Workouts, Lower Ab Workout For Women, Lower Belly Workout, Beginner Workouts, Fitness Nutrition
0:55
Fitness WorkoutsBeginner Workouts

7-Day Muffin Top Burn Off Challenge

Top Tips, Tricks, And Methods For That Perfect detox smoothie Healthy Drinks, Healthy Recipes, Gm Diet, Health Eating, Ketogenic Recipes, Smoothie Recipes, Healthy Life, Food And Drink, Body Detox

21 napos téli turmix kihívás – 15. nap

Az egyik téli turmixom a narancs-répa kombó. Naná, hogy nem hiányozhatott a téli turmix kihívásból. Ám ez alkalomból felturbóztam egy kicsit gyömbérrel és... Tovább olvasom

Hájgyilkos ital: KÉT nap alatt teljesen kipucolja a szervezetedet, csak úgy olvadnak le rólad a kilók - Blikk Rúzs At Home Workout Plan, At Home Workouts, Want To Lose Weight, Health And Wellbeing, Herbal Remedies, Prom Hair, Superfoods, Healthy Tips, Real Food Recipes
At Home WorkoutsHealth And WellbeingHerbal RemediesHealthy TipsReal Food Recipes

Hájgyilkos ital: KÉT nap alatt teljesen kipucolja a szervezetedet, csak úgy olvadnak le rólad a kilók

Csodaszer!

4 nap alatt 3 kiló mínusz fenékről és hasról: így készítsd el otthon a fogyókúrás vizet - Felpörgeti az anyagcserét, így még koplalnod sem kell a fogyáshoz. Herbal Remedies, Natural Remedies, Flat Belly Smoothie, Eating Organic, Son Luna, Keto, Wellness, Diet Recipes, Herbalism

4 nap alatt 3 kiló mínusz fenékről és hasról: így készítsd el otthon a fogyókúrás vizet

4 nap alatt 3 kiló mínusz fenékről és hasról: így készítsd el otthon a fogyókúrás vizet - Felpörgeti az anyagcserét, így még koplalnod sem kell a fogyáshoz.

Hájgyilkos ital: KÉT nap alatt teljesen kipucolja a szervezetedet, csak úgy olvadnak le rólad a kilók - Blikk Rúzs Lose Weight, Weight Loss, Nigella, Healthy Drinks, Good To Know, Health And Beauty, Detox, Healthy Lifestyle, Health Care

Hájgyilkos ital: KÉT nap alatt teljesen kipucolja a szervezetedet, csak úgy olvadnak le rólad a kilók

Csodaszer!

Banana smoothie with blender - Clean Eating Snacks Pineapple Banana Smoothie, Smoothie Fruit, Smoothie Vert, Blueberry Banana Smoothie, Raspberry Smoothie, Healthy Smoothies, Healthy Drinks, Vegan Blueberry, Frozen Pineapple
Smoothie FruitSmoothie VertHealthy SmoothiesHealthy DrinksVegan Blueberry

A legfinomabb téli turmixok reggelire, hogy a hidegben is megőrizd egészséged!

Télen elég nehéz megőrizni az egészségünket, hiszen itt a hideg idő, ráadásul a különböző influenza járványok is terjednek a levegőben. Most megmutatunk nektek 4 téli turmixot, melyek fogyasztása mellett garantáltan megőrizheted egészséged!

Black-and-white No lie and Gm Diet Articles Sin Gluten, Gluten Free Diet, Gluten Free Desserts, Gluten Free Recipes, Diet Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Healthy Homemade Bread, Gm Diet
Gluten Free RecipesDiet RecipesCooking RecipesHealthy RecipesGm Diet

Gluténmentes lisztek - útmutató 15 fajta liszthez

Összeszedtünk 15 féle gluténmentes lisztet, amelyekhez könnyű hozzájutni, és ahhoz is tanácsot adunk, hogy mire érdemes felhasználni őket....

Az edzőm ajánlotta ezt a szódabikarbónás zsírégetőt és valóban működik! Már nem kell takargatnom a testem! Weigh Loss, Good To Know, Fat Burning, Health And Beauty, Burns, Health Fitness, Medical, Workout, Drinks

Az edzőm ajánlotta ezt a szódabikarbónás zsírégetőt és valóban működik! Már nem kell takargatnom a testem!

A szódabikarbóna napjainkban az egyik legelterjedtebb csodaszer. Használjuk sütni, főzni, szépségápolásban, tisztítószerként, de egészségünk érdekében is. A jó hír az, hogy ha fölösleges kilókkal küzdünk, akkor is megoldást jelenthet a szódabikarbóna!

Ezzel a citrom-méz-fahéj itallal 4kilót fogyhatsz 7 nap alatt! Anti Aging, Vitamins, Health Fitness, Weight Loss, Workout, How To Plan, Lifestyle, Hot Cars, House Plans
Health FitnessWorkout

Ezzel a citrom-méz-fahéj itallal 4kilót fogyhatsz 7 nap alatt! - szupertanácsok

Ezzel a citrom-méz-fahéj itallal 4kilót fogyhatsz 7 nap alatt!

Alex Silver-Fagan, the Nike trainer, stated that squats are vital for shaped buttocks and toned legs. You Want to Get Slender Legs and a Better Butt. Fitness Workouts, Easy Workouts, Fitness Motivation, Cheer Workouts, Morning Workouts, Get Skinny Legs, Slim Legs, 30 Day Squat Challenge, Journal Challenge
Fitness WorkoutsFitness MotivationGet Skinny Legs30 Day Squat Challenge

Ha feszes feneket és vékony combokat szeretnél, ez a 12 gyakorlat neked való! - Ketkes.com

Alex Silver Fogan, a Nike egyik edzője elárulja, hogyan lehet kerek és feszes a feneked és karcsúak a combjaid. Az edzőnő szerint néhány gyakorlat elegendő ahhoz, hogy formáljuk a testünk ezen részeit, ahová lerakódnak a zsírpárnák. Az alábbi gyakorlatokkal te is formába hozhatod magad! A cikk végén találsz egy 7 napos gyakorlatsorozatot, ha azt rendszeresen […]

Ha megiszod ezt lefekvés előtt, másnapra elégeted az előző nap bevitt összes kalóriát! Loose Weight, Healthy Drinks, Vitamins, Clean Eating, Good Food, Food And Drink, Health Fitness, Wellness, Weight Loss
Healthy DrinksGood FoodFood And DrinkHealth Fitness

Ha megiszod ezt lefekvés előtt, másnapra elégeted az előző nap bevitt összes kalóriát!

A fejlődő országok egyik nagy problémája az elhízás és a túlsúly. A különböző fogyókúrás módszerek és egyéb szankciók nem mindig vezetnek eredményre. Ez az ital rendkívül hatásos. Csodálatos eredményekről számoltak…

A zsírlerakódást nem a zsíros ételek okozzák! Íme az igazság, amit jobb, ha tudsz! Slim Diet, Yoga Music, Dieta Detox, Beauty Recipe, Detox Drinks, Organic Beauty, Fitness Inspiration, Health And Beauty, Healthy Lifestyle

Ezzel az itallal megszabadulhatsz a hasadon lévő feleslegtől!

Ezzel az itallal megszabadulhatsz a hasadon lévő feleslegtől! A felhalmozódott hasi zsír számos betegség okozója lehet, olyanoké, mit például a cukorbetegség, magas vérnyomás, alvási problémák, szív-és érrendszeri betegségek. Ha nincsen időnk rendszeresen és kitartóan tornázni, fogyasszuk az alábbi keveréket.

Don't let the sweet name fool you, this is a tough ab exercise. It works all four layers of the abdominal muscles, to create a flat belly and a sculpted abs. Top Ab Workouts, Abs Workout Routines, Ab Exercises, Lower Belly Pooch, Lose Belly Fat Quick, Belly Fat Workout, Abdominal Muscles, Reduce Weight, Loosing Weight
Abs Workout RoutinesLower Belly PoochReduce WeightLoosing Weight

10 gyakorlat, ami segít a makacs hasi zsír elégetésében kevesebb mint 1 hónap alatt

10 gyakorlat, ami segít a makacs hasi zsír elégetésében kevesebb mint 1 hónap alatt | Kuffer

  Fat Blaster, Lose Weight, Weight Loss, Health Eating, Massage Therapy, Health And Wellbeing, Excercise, Natural Health, Healthy Life
Fat BlasterHealth EatingHealth And WellbeingExcerciseHealthy Life

5 mágikus pont a testen. Ha ezeket masszírozol, beindítod a fogyást (fotók)

Ezzel a kínai praktikával sport és erőlködés nélkül fogyhatsz, energiaveszteség nélkül.

Ha állandóan puffadsz, és nem tudsz lefogyni? Ez a baktérium okozhatja, így iktasd ki! The Cure, Food And Drink, Health Fitness, Healthy, Life, Diet, Healthy Dieting, Health
Food And DrinkHealth FitnessLifeDiet

Évek óta nem tudsz lefogyni? Ez a baktérium okozza, így iktasd ki!

A Helicobaktérium okozhat puffadást, és gyomorfetőzéshez hasonló tüneteket produkál. Ha állandóan puffadunk, és nem tudunk megszabadulni a plusz kilóktól