6 Best Stomach Exercises For a Flat Tummy At Home
6 Best abs workouts For a Flat Tummy At Home
7-Day Muffin Top Burn Off Challenge
21 napos téli turmix kihívás – 15. nap
Az egyik téli turmixom a narancs-répa kombó. Naná, hogy nem hiányozhatott a téli turmix kihívásból. Ám ez alkalomból felturbóztam egy kicsit gyömbérrel és... Tovább olvasom
Hájgyilkos ital: KÉT nap alatt teljesen kipucolja a szervezetedet, csak úgy olvadnak le rólad a kilók
Csodaszer!
4 nap alatt 3 kiló mínusz fenékről és hasról: így készítsd el otthon a fogyókúrás vizet
4 nap alatt 3 kiló mínusz fenékről és hasról: így készítsd el otthon a fogyókúrás vizet - Felpörgeti az anyagcserét, így még koplalnod sem kell a fogyáshoz.
Hájgyilkos ital: KÉT nap alatt teljesen kipucolja a szervezetedet, csak úgy olvadnak le rólad a kilók
Csodaszer!
A legfinomabb téli turmixok reggelire, hogy a hidegben is megőrizd egészséged!
Télen elég nehéz megőrizni az egészségünket, hiszen itt a hideg idő, ráadásul a különböző influenza járványok is terjednek a levegőben. Most megmutatunk nektek 4 téli turmixot, melyek fogyasztása mellett garantáltan megőrizheted egészséged!
Gluténmentes lisztek - útmutató 15 fajta liszthez
Összeszedtünk 15 féle gluténmentes lisztet, amelyekhez könnyű hozzájutni, és ahhoz is tanácsot adunk, hogy mire érdemes felhasználni őket....
Az edzőm ajánlotta ezt a szódabikarbónás zsírégetőt és valóban működik! Már nem kell takargatnom a testem!
A szódabikarbóna napjainkban az egyik legelterjedtebb csodaszer. Használjuk sütni, főzni, szépségápolásban, tisztítószerként, de egészségünk érdekében is. A jó hír az, hogy ha fölösleges kilókkal küzdünk, akkor is megoldást jelenthet a szódabikarbóna!
Ezzel a citrom-méz-fahéj itallal 4kilót fogyhatsz 7 nap alatt! - szupertanácsok
Ezzel a citrom-méz-fahéj itallal 4kilót fogyhatsz 7 nap alatt!
Ha feszes feneket és vékony combokat szeretnél, ez a 12 gyakorlat neked való! - Ketkes.com
Alex Silver Fogan, a Nike egyik edzője elárulja, hogyan lehet kerek és feszes a feneked és karcsúak a combjaid. Az edzőnő szerint néhány gyakorlat elegendő ahhoz, hogy formáljuk a testünk ezen részeit, ahová lerakódnak a zsírpárnák. Az alábbi gyakorlatokkal te is formába hozhatod magad! A cikk végén találsz egy 7 napos gyakorlatsorozatot, ha azt rendszeresen […]
Ha megiszod ezt lefekvés előtt, másnapra elégeted az előző nap bevitt összes kalóriát!
A fejlődő országok egyik nagy problémája az elhízás és a túlsúly. A különböző fogyókúrás módszerek és egyéb szankciók nem mindig vezetnek eredményre. Ez az ital rendkívül hatásos. Csodálatos eredményekről számoltak…
Ezzel az itallal megszabadulhatsz a hasadon lévő feleslegtől!
Ezzel az itallal megszabadulhatsz a hasadon lévő feleslegtől! A felhalmozódott hasi zsír számos betegség okozója lehet, olyanoké, mit például a cukorbetegség, magas vérnyomás, alvási problémák, szív-és érrendszeri betegségek. Ha nincsen időnk rendszeresen és kitartóan tornázni, fogyasszuk az alábbi keveréket.
10 gyakorlat, ami segít a makacs hasi zsír elégetésében kevesebb mint 1 hónap alatt
10 gyakorlat, ami segít a makacs hasi zsír elégetésében kevesebb mint 1 hónap alatt | Kuffer
5 mágikus pont a testen. Ha ezeket masszírozol, beindítod a fogyást (fotók)
Ezzel a kínai praktikával sport és erőlködés nélkül fogyhatsz, energiaveszteség nélkül.
Évek óta nem tudsz lefogyni? Ez a baktérium okozza, így iktasd ki!
A Helicobaktérium okozhat puffadást, és gyomorfetőzéshez hasonló tüneteket produkál. Ha állandóan puffadunk, és nem tudunk megszabadulni a plusz kilóktól