meditació, jóga

Collection by Mária • Last updated 2 weeks ago

39 
Pins
 • 
21 
Followers
  Yoga Fitness, Health Fitness, Health 2020, Anti Ride, My Yoga, Yoga Art, Forever Living Products, Pcos, Kettlebell

Helyrehozza A Tested Egészségét Ez Az Egyszerű Otthoni Jóga Gyakorlat!

Köztudott, hogy napjainkban divat jógázni. Ez nem csak nagyszerű nyújtás, de egy komplex és fantasztikus egészségmegőrző gyakorlat a testnek és a léleknek

Dinah Rodrigues: Hormonjóga by Bioenergetic Kiadó - issuu Hormon Yoga, Yoga Flow, Fitness Workouts, Fitness Motivation, Leslie Sansone, Yoga Training, Kinesiology Taping, Yoga Mantras, Natural Life

Dinah Rodrigues: Hormonjóga

Dinah Rodrigues különböző módszerek ötvözésével fejlesztette ki a hormonjóga egyedülálló terápiás gyakorlatsorozatát, amely a női hormontermelő mirigyek működésének serkentésével: helyreállítja a hormonális egyensúlyt megszünteti a változókorral együtt járó kellemetlen tüneteket késlelteti az öregedés folyamatát csökkenti az ideális hormonműködést gátló stressz hatását enyhíti a premenstruális szindróma tüneteit növeli a teherbeesés esélyét. Rendszeres gyakorlásával a változókor kezdete…

  Reiki, My Secret Garden, Good To Know, Personal Development, Karma, Psychology, Healthy Living, Mindfulness, Healing

Ezoterika: A Leghatásosabb 2 Perces Tibeti Meditációk

A meditáció sokkal könnyebb, mint gondolnád. Hiába próbálják sokan túlmagyarázni, ráadásul kell órákon keresztül ülnöd hogy megtapasztalhasd a jótékony

  Go Fit, Yin Yoga, Flat Tummy, Zumba, Metabolism, Pilates, Health Fitness, Exercise, Workout

5 mozdulat stressz, hasi zsírpárnák és lomha anyagcsere ellen

Weight benches are a central part of any weight training program. Not only are many weight training benches of the sturdiest and highest quality available, but Yoga Fitness, Fitness Tips, Health Fitness, Weight Training For Beginners, Workout Pics, Weight Training Programs, Keep Fit, Natural Face, My Yoga

Sehogy nem tudsz lefogyni? Ezekkel a jógagyakorlatokkal villámgyorsan lefogyhatsz! - Ketkes.com

Kevesen tudják, hogy létezik egy könnyű jógagyakorlatokból álló edzésterv, amellyel hatásos eredményeket érhetünk el a fölösleges kilók leadásában. Ezek a gyakorlatok segítségünkre lehetnek az anyagcsere[...]

6 öregedésgátló gyakorlat, amitől a tested olyan lesz, mint új korában Health Benefits, Health Tips, Health And Wellness, Health Fitness, Mental Health, Health Care, Anti Aging, Stress Relief Exercises, Weight Loss Meals

6 öregedésgátló gyakorlat, amitől a tested olyan lesz, mint új korában

Ha tökéletes fizikai, szellemi és lelki harmóniára vágysz, lehet, hogy azt a Qigongban fogod megtalálni. Ez a kínai technika nagyon különleges fizikai és meditációs gyakorlatokat ötvöz. A híres taoista mester, Mantak Chia szerint ezek a gyakorlatok nem csak javítják a fizikai és a mentális állapotot

Get addicted to yoga (Hungarian)- Day The basics Leslie Sansone, My Yoga, Tai Chi, Pilates, Healthy Living, Health Fitness, Victoria, Youtube, Workout

Szokj rá a jógára! (jóga otthon) 1. nap- Az alapok

A "Szokj rá a jógára!" program célja, hogy segítse azokat, akik be szeretnék építeni a rendszeres jógagyakorlást a mindennapjaikba. A program részét képező 2...

A lapos has titka napi 5 perc jóga! Könnyen elvégezhető gyakorlatok, már néhány nap után látható az eredmény! - Ketkes.com Workout Without Gym, Lets Do It, Natural Life, Yoga Poses, Pilates, Health Fitness, How To Plan, Sports, Laziness

A lapos has titka napi 5 perc jóga! Könnyen elvégezhető gyakorlatok, már néhány nap után látható az eredmény! - Ketkes.com

Sokan szeretnének fogyni, de nem tudják, hogyan. Nincs szükség több órás edzésre naponta, ha szeretnél karcsúbb lenni. A jóga köztudottan jó hatással van a testre és még fogyhatsz is tőle! A mai videóban megtekintheted azokat a jóga gyakorlatokat, amelyek rendszeres alkalmazásával néhány hét alatt leolvaszthatod a hasi zsírpárnákat. Csak napi 5 perc jóga és már […]

  Leslie Sansone, Aktiv, Tai Chi, Tibet, Yoga Poses, Pilates, Health Fitness, Workout, Education

AZ AKTÍV IDŐSKOR TITKA: AZ ÖT TIBETÍ RÍTUS GYAKORLATA!

Ezzel az egyszerű gyakorlattal nem csak megtarthatjuk, de vissza is nyerhetjük testünk rugalmasságát és fiatalos lendületét. Nincs kötelező tempó, mindenki a saját pillanatnyi képessége szerint végezheti a mozdulatokat, de a hatás garantáltan nem marad el.

Hogyan kezdj jógázni? | Néhány jótanács kezdőknek - YouTube Surya Namaskar, Chest Workouts, Tai Chi, Aerobics, Kettlebell, Zumba, Workout Videos, Good To Know, Pilates

Hogyan kezdj jógázni? | Néhány jótanács kezdőknek

Néhány jónatács ha szeretnéd kipróbálni a jógát de nem tudod, hogyan kezdj neki.15 perc reggeli jógahttps://www.youtube.com/watch?v=KFnGIpRALo8&t=7s5 gyakori...

10 perces kezdőknek első lépések jóga programok - 10 MIN BEGINNER FIRST STEP YOGA PROGRAM - YouTube Tai Chi, Zumba, Health Fitness, Yoga, Sports, Gymnastics, Youtube, Massage, Diet Tips

Etka Jóga 01 rész

Az emberi erőfejlesztés képességével jövünk e világra. „Miután rájöttem, hogy mi, emberi lények néhány év után már csak újratanulással tudunk állandóan, fára...

unds of those pesky pounds off with this yoga workout for weight loss! Yoga is an incredible form of exercise that can be used for flexibility, strength, and yes, losing weight. This yoga workout… Fitness Workouts, Yoga Fitness, Health Fitness, Yoga Nidra, Yoga Posen, Yoga Beginners, Yoga Positions, Easy Yoga Poses, How To Stay Awake

Végezd ezt a mozdulatot minden este lefekvés előtt és a tested nagyon rövid idő alatt változásnak indul! - Bidista.com - A TippLista!

Ha gyakran küzdesz az elalvással, nem vagy egyedül. Sok ember órákon át forgolódik és nézeget, mire sikerül végre elaludnia és valamennyit pihennie. Ha ez sokszor egymás után megtörténik, napközben fáradtak leszünk, kávéval próbáljuk meg ébren tartani magunkat, akár depresszióba is zuhanhatunk vagy túlsúlyossá válhatunk. A probléma tehát komoly! A következő jóga pózok segítik az elalvást. […]

The Muladhara Chakra enables you to stimulate your libido and attract money. Read on and discover how to use your chakra! Guided Meditation, Meditation Music, Chakra Meditation, Chakra Healing, 7 Chakras, Saint Suaire, Simbolos Do Reiki, Muladhara Chakra, Saint Esprit

Ez a dal percek alatt meggyógyítja a feszültséget, beindítja az öngyógyító folyamatokat!

Ez a dal ígéri, hogy 5 perc alatt felold a stressz és feszültség alól. Csupán relaxálnod kell és meghallgatni az alábbi videót. A Body Mind Zone YouTube csatorna a stresszűző, relaxációs zenék "otthona", itt aztán rengeteg dalt megtalálsz. Találsz itt dalokat: relaxálásra, tanulásra, alvásra,

Így láthatod meg az aurád 5 perc alatt! Az auralátás egy spirituális felkészültséget nem igénylő, fizikai folyamat, mely ugyan velünk született, ám a felnőttek többsége már csak újratanulással aktivizálhatja. Body And Soul, Numerology, Health Fitness, Healing, Youtube, Tin Cans, Attila, Fitness, Youtubers

Aura Látás Technika (Étertest): 5 perc alatt már láthatod .

Ennek a tesztnek a bemutatásával az volt a szándékom , hogy mindenki viszonylag gyorsan meggyőződhessen arról hogy létezik a test körül egy látható energiabu...

Looking for how to lose belly fat fast? Here are yoga workouts for abs to reduce belly fat.Use yoga poses get flat stomach and six pack in less than a month Burn Lower Belly Fat, Reduce Belly Fat, Lose Belly Fat, Poses Yoga Faciles, Yoga Fitness, Moksha Yoga, Yoga For Knees, Yoga Bewegungen, Yoga Flow

10 jóga póz a hasi zsír ellen - Bidista.com - A TippLista!

A hasi zsír az az ellenfél, amivel szemben élete során mindenki felveszi a harcot legalább egyszer. Még ha egészséges étrendet követünk és rendszeresen edzünk is, elérni a lapos hasat nem megy egyik pillanatról a másikra. Azonban nem szabad feladni, néhány egyszerű jóga gyakorlattal közelebb kerülhetünk a célhoz! A jóga az[...]

Tanuld meg a szépítő jógapózt A Beka, Good To Know, Gym Workouts, Yoga, Running, Lifestyle, Fitness, Sports, Healthy

Tanuld meg a szépítő jógapózt

Ezen a héten egy nagyon különleges és egyedi jógastílus, a kundalini jóga egy emblematikus gyakorlatát, a békát tanulhatod meg a JógaKlikkel egy félórás gyakorlatsorban, amelynek célja, hogy kívül-belül