Táplálkozás

Collection by Erika

44 
Pins

Az evést élvezni kell! Diétás étrend másként. - Fitten - Pozitívan

2017.06.05 21:23 13 hét van hátra a kitűzött célig, ami egy versenyközeli formát jelent. Ennek megfelelően állítom össze az étrendet és edzéseket. A vasárnapi napom egy szuper fincsi gyümölcsös chiamagos zabkásával indult, nekem 3 ek. zabpehelyből, 2 tk. chiamaggal forró vízzel készítve, fahéjjal és eritrittel édesítve, a tetejére pedig néhány karika banán és

Fogyás táplálkozási piramis - Fogyás étrend - Mit egyek és mit ne egyek, ha fogyni szeretnék?

Fogyás táplálkozási piramis • Ajánlott fogyókúrás étrend

Mit egyek és mit ne egyek, ha fogyni szeretnék? Íme egy fogyás étrend, amivel már sokan sikeresen lefogytak...

A szénhidrát nem ellenség! | Nosalty

Jó szénhidrát? Rossz szénhidrát? Segítünk eligazodni!

Fogyás táplálkozási piramis - Fogyás étrend - Mit egyek és mit ne egyek, ha fogyni szeretnék?

Fogyás táplálkozási piramis • Ajánlott fogyókúrás étrend

Mit egyek és mit ne egyek, ha fogyni szeretnék? Íme egy fogyás étrend, amivel már sokan sikeresen lefogytak...

Életmódváltás - Cukormentes kihívás

Cukormentes kihívás – 30 napig teljesen cukormentesen

Életmódváltás - Cukormentes kihívás

A zöldségek nagy részét túlfőzéssel tesszük tönkre, a gabonákról pedig fogalmunk sincs. Képes

Tudja, meddig fő a répa? És a barna rizs?

A zöldségek nagy részét túlfőzéssel tesszük tönkre, a gabonákról pedig fogalmunk sincs. Képes

Hogyan fogyjunk le - Egészséges fogyókúra

Életmód tanácsok - élj egészségesen és tudatosan! - Vízmegoldás

Hogyan fogyjunk le - Egészséges fogyókúra

Fogyókúrás ételek - Az örök képlet, amire a zöld turmix elkészítéséhez szükséged van - kattints a képre és olvasd el a teljes cikket.

Az örök képlet, amire a zöld turmix elkészítéséhez szükséged van

Az internet tele van nagyszerű zöld turmix receptekkel, viszont a titok az, hogy nincs szükséged receptre. Sokkal egyszerűbb megtanulni az alap képletet...

50 étel 5 perc alatt, ez nem vicc! Egy teljes menü legalább két hétre! - Ketkes.com

50 étel 5 perc alatt, ez nem vicc! Egy teljes menü legalább két hétre! - Ketkes.com

Különösen azok számára lesz hasznos az alábbi lista, akiknek nagyon kevés idejük van főzni. Lássuk tehát azt az 50 (igen, valóban ennyi) ötletet, receptet, melyet szerkesztőségünk gyűjtött össze, és amikkel gyorsan, mindössze 5 perc alatt ízletes, finom ételt varázsolhatunk az asztalra. Ezeket a recepteket valóban könnyű lekészíteni és emellett főbb összetevőiket illetően még diétásnak is […]