Konyhai mértékek
KUKORICÁS BULGUR
kukoricás bulgur nemcsak vegáknak
Ötletek a Reg-enor étrendhez
Csokis álom süti Reg-Enor diétához – Egészség Természetesen
Egy nagyon finom süti reg-enor diétához, csak összekeverjük az összetevőket, és már mehet is a sütőbe. Cukormentes és egészséges, Reg-Enor diétás.
RegEnor ÉTREND : RegEnor DIÉTA alatt mit NEM LEHET ENNI?
A RegEnor étrend alapjaiban rengeti meg az egészséges táplálkozás eddigi elméleteit. Az alábbi ételek vannak tiltólistán...
Paradicsomos húsgombóc
Hozzávalók: 60 dkg darált sertéshús 15 dkg rizs (nyersen mérve) 1,5 liter sűrített paradicsom 1 ek. fűszerpaprika 1 vöröshagyma 2 gerezd fokhagyma + 2 gerezd a paradicsomlébe 2 ek. sertészsír oregánó, bazsalikom, majoránna, só, bors ízlés szerint édesítő Elkészítés: A húst a rizzsel, vöröshagymával, fokhagymával, fűszerekkel összekeverjük és nem túl nagy gombócokat formázunk belőle. A sűrített paradicsomot felforraljuk mehet bele a zsír és a zúzott fokhagyma, édesítjük és beletesszük a…
Bazsalikomos cukkinikrémleves Reg-Enor kúrához – Egészség Természetesen
bazsalikomos cukkinikrémleves reg-enor fogyókúrához candida diétához
Zúzapörkölt bulgurral | Nosalty
Eredetileg betyárlevest akartam készíteni (volt a mélyhűtőben egy adag zúzapörkölt), de aztán meggondoltam magam, ez a bulguros egytálétel lett belőle.
Csirkemell párizsiasan
Hozzávalók 4 adaghoz: 70 dkg csirkemell filé só ízlés szerint bors ízlés szerint 15 dkg finomliszt 3 db tojás sütéshez 7 dl zsír Elkészítés: A csirkemellet felszeleteljük, kiklopfoljuk, sózzuk, borsozzuk. A hússzeleteket először a lisztbe, majd a tojásba és megint a lisztbe, majd a tojásba forgatjuk és forró zsírban lassú tűznél, fedő alatt kisütjük.
Fokhagymás csirkés spagetti recept Reg-Enor kúra recept
fokhagymás csirkés spagetti recept reg enor kúra recept