kedvenc fittness receptek

Audible membership unlocks thousands of audiobooks, podcasts and more exclusive audio programming. Compare Plus and Premium Plus to find the plan for you.

Mennyei Cukor nélküli kakaós pöffetegek recept! A pöffeteg keksz egyik lényege az irdatlan mennyiségű cukor kívül és belül is, pedig ezt a szupi gyors kekszecskét simán meglehet sütni hozzáadott cukor nélkül ugyanolyan édesre.

Nagyon könnyű recept, de családi összejövetelekre is remek választás! Ha egyszer megkóstolod, el is felejted a húsból készült fasírtot! Hozzávalók: 250 g szárazbab (bármilyen fajta), 2 db nagyobb burgonya, fél kis kanál curry, őrölt fekete bors ízlés szerint, fél kis kanál koriander, só 3 evőkanál liszt. Elkészítés: Áztassuk be a babot meleg vízbe este és […]

A legjobb Fitness almás-mákos recept fotóval egyenesen a Receptneked.hu gyűjteményéből. Küldte: Rumanne Nagy Szilvia

Íme, a csodasüti, aminek minden morzsája diétás! Ráadásul villámgyorsan el is készítheted, mivel nem kell sütni. Próbáld ki még ma ezt a mennyei csokis-kókuszos szeletet, és garantáltan a rabjává válsz!

Karácsonyra kaptam Tesómtól a Diabetikus finomságok nem csak cukorbetegeknek című könyvet. A következő recept rögtön megtetszett. Az igazat megvallva inkább megcsinálni akartam, megenni nem annyira. Az ilyen jellegű sütemény nem annyira az én világom. A receptúrán itt-ott változtattam, most az én verziómat mutatom meg. Hozzávalók a tésztához: -20 dkg CH csökkentett liszt (Diabestar sütőliszt) -2 ek eritrit -15 dkg vaj vagy margarin -1 kis tojás -1 kk szódabikarbóna + ha nem áll össze, kevés…

Az ősi időkben, valójában a természet volt a fő forrása a gyógyszereknek, amik segítettek az embereken. A természetben megtalálható az összes tápanyag amik, képesek gyógyítani számos betegséget. Éppen ezért sokan úgy döntenek, hogy felhagynak a szokásos

Hogyan fogyasszuk a céklát? Azok a vitaminok amelyekre szüksége van az emberi szervezetnek a céklában megtalálhatóak. A céklát fogyaszthatjuk ecetesen, frissen, főve vagy sülve a lényeg az, hogy iktassuk be az étrendünkbe, mert nagyon fontos vitaminforrás. Nagy mértékben tartalmaz A és C vitamint, B komplexet, ként, nátriumot, kalciumot, vasat, jódot, káliumot és a céklában található […]

ünnepi diabetikus édesség recept

Sonkás-lila-hagymás kenyérlángos paleo

Kifőztük online receptújság

A padlizsán, kitűnő forrása az A vitaminnak, a rostoknak, és a folsavnak. Ugyanakkor erős az antioxidáns hatása, és kitűnő a szív egészségére. A padlizsán fogyasztásának előnye, hogy segít a testsúly szinten tartásában, a gyulladásos és krónikus betegségek kialakulásának megelőzésében, és energiával látja el a szervezetet. A padlizsánkrém évszakfüggő recept, így akkor érdemes fogyasztani, amikor bő […]

Mennyei Cukkini pizza recept (liszt és cukor nélkül) recept! Liszt és cukor nélküli pizza egyik változata. Jó megoldás lehet azoknak, akik valamilyen oknál fogva nem ehetik a hagyományos tésztájú pizzát, de mégsem akarnak lemondani róla. Cukkini kedvelők előnyben :-) A feltétet mindenki kedve szerint variálhatja, nekem ezek a hozzávalók voltak most itthon. ( A mérce: 2,5 dl bögre.)

Céklából nemcsak savaníúság készíthető, hanem turmixok, sütemények vagy levesek is. Mutatjuk, hogyan!

Teljeskiőrlésű kenyér szódabikarbónával Teljeskiőrlésű kenyér candida diéta alatt is.