kiss róbertné

kiss róbertné

kiss róbertné
More ideas from kiss
Volt nekem egy tökéletes gofri receptem, amit sikerült elkevernem, égen-földön nem találom :) Az interneten akadtam  a következőre, bizt...

Volt nekem egy tökéletes gofri receptem, amit sikerült elkevernem, égen-földön nem találom :) Az interneten akadtam a következőre, bizt...

Képviselő muffin a legújabb őrület! Íme a recept!

A Képviselő muffin receptje!

futás terv totális kezdőknek

futás terv totális kezdőknek

4-hetes-hasfogyaszto-kihivas

4-hetes-hasfogyaszto-kihivas

Ennél egyszerűbb és hatásosabb gyakorlatokkal még biztos nem találkoztál. Kezdd…

Ennél egyszerűbb és hatásosabb gyakorlatokkal még biztos nem találkoztál. Kezdd…

Kitchen Storage Hacks // #kitchen #organization #hacks #refrigeratorhacks #Nifty

Kitchen Storage Hacks // #kitchen #organization #hacks #refrigeratorhacks #Nifty

Íme a titkos módszer: így varázsold újjá a besárgult párnáid úgy, hogy azok nem menjenek össze! - Tudasfaja.com

igy varázsold újjá a besárgult párnád

A hold pózhoz állj összezárt lábakkal, leengedett karokkal. Belégzéssel emeld fel a karjaidat, nyújtsd ki az ujjaidat a mennyezet felé, majd fújd ki a levegőt a csípődet előretolva, és vidd le a kezeidet a padlóra. Ilyenkor behajlíthatod a térdedet. Lélegezz be, majd kilégzéssel vidd előre kitörésig a jobb lábadat úgy, hogy a térded 90 fokos szögben legyen, míg a bal lábad a képen látható módon hátra van nyújtva. Lélegezz be, nézz előre, és emeld fel újra a kezedet. Ismételd a gyakorlatot…

A hold pózhoz állj összezárt lábakkal, leengedett karokkal. Belégzéssel emeld fel a karjaidat, nyújtsd ki az ujjaidat a mennyezet felé, majd fújd ki a levegőt a csípődet előretolva, és vidd le a kezeidet a padlóra. Ilyenkor behajlíthatod a térdedet. Lélegezz be, majd kilégzéssel vidd előre kitörésig a jobb lábadat úgy, hogy a térded 90 fokos szögben legyen, míg a bal lábad a képen látható módon hátra van nyújtva. Lélegezz be, nézz előre, és emeld fel újra a kezedet. Ismételd a gyakorlatot…

A zsírlerakódást nem a zsíros ételek okozzák! Íme az igazság, amit jobb, ha tudsz!

A zsírlerakódást nem a zsíros ételek okozzák! Íme az igazság, amit jobb, ha tudsz!

Holiday Ham Ring

Holiday Ham Ring