Diétás étkek

Collection by Gyöngyvér Kiss

30 
Pins
 • 
10 
Followers
Gyöngyvér Kiss
Az egyik kedvenc tésztaalapom ez a szuper piskóta,és csináltam már több változatban is. Nálunk nem lényeg, hogy gluténmentes legyen, ...

Almás-zabpelyhes piskóta krémsajttal

Az egyik kedvenc tésztaalapom ez a szuper piskóta,és csináltam már több változatban is. Nálunk nem lényeg, hogy gluténmentes legyen, ...

Chia puding – egészséges puding csoda

Chia puding alap recept, az egészséges, diétás nassolni való

Az egyik kedvenc tésztaalapom ez a szuper piskóta,és csináltam már több változatban is. Nálunk nem lényeg, hogy gluténmentes legyen, ...

Almás-zabpelyhes piskóta krémsajttal

Az egyik kedvenc tésztaalapom ez a szuper piskóta,és csináltam már több változatban is. Nálunk nem lényeg, hogy gluténmentes legyen, ...

Túrós zabpelyhes süti - egyszerű, egészséges és finom - Mesélő Jelek - (nem csak) baba jelbeszéd

Túrós zabpelyhes süti - egyszerű, egészséges és finom - Mesélő Jelek - (nem csak) baba jelbeszéd

Semmi cukor: Ezt a mennyei fahéjas süteményt imádni fogod! - Ripost

Semmi cukor: Ezt a mennyei fahéjas süteményt imádni fogod!

Ez a csodás csemegét tejesen büntetlenül fogyaszthatod, isteni választás!

Egy finom Zabpelyhes túrógombóc joghurttal ebédre vagy vacsorára? Zabpelyhes túrógombóc joghurttal Receptek a Mindmegette.hu Recept gyűjteményében!

Egy finom Zabpelyhes túrógombóc joghurttal ebédre vagy vacsorára? Zabpelyhes túrógombóc joghurttal Receptek a Mindmegette.hu Recept gyűjteményében!

Erdei gyümölcsös zabkásafelfújt

Egy szintén főzni szerető ismerősöm osztotta meg facebook oldalán Fördős Zé szuper zabkásafelfúj...

Helló, Chia! Próbáld ki ínycsiklandó és egészséges, áfonyás-fügés chia puding receptünket! #chia #chiapuding #afonya #fuge #reggeli #egeszseges

Helló, Chia! Próbáld ki ínycsiklandó és egészséges, áfonyás-fügés chia puding receptünket! #chia #chiapuding #afonya #fuge #reggeli #egeszseges

Csak közlöm hogy ez egy igen is jó diéta! 15 kg-ot fogytam tőle 3 évvel ezelőtt! 72 től indultam! Arról nem is beszélve hogy ennek a diétának az eredeti neve : Szegedi klinika diétája. Műtétek előtt az orvosok a súlyuk miatt nem műthető betegeket ezzel a diétával fogyasztják le, hogy a beavatkozásokat el tudják végezni rajtuk. - MindenegybenBlog

Csak közlöm hogy ez egy igen is jó diéta! 15 kg-ot fogytam tőle 3 évvel ezelőtt! 72 től indultam! Arról nem is beszélve hogy ennek a diétának az eredeti neve : Szegedi klinika diétája. Műtétek előtt az orvosok a súlyuk miatt nem műthető betegeket ezzel a diétával fogyasztják le, hogy a beavatkozásokat el tudják végezni rajtuk.

Tojás-diéta 2 hét alatt mínusz 7 kg! Nicole Kidman például a Cold Mountain (Hideghegy) forgatása alatt csak főtt tojást evett. Egyszerűen egy tojás...

karácsonyi narancsos répatorta, nem csak karácsonyra

Cukormentes narancsos répatorta, teljes kiőrlésű lisztből, karácsonyi marcipán díszítéssel. Alakbarát, diétás recept alacsony szénhidráttartalommal.

Eszméletlen finom fogyókúrás receptért rajong most az internet népe! Isteni finom sütemény, amiben se cukor, se liszt nincs!

Liszt és cukor száműzve! Cseresznyés túrópite az új magyar diétasztár!

Eszméletlen finom fogyókúrás receptért rajong most az internet népe! Isteni finom sütemény, amiben se cukor, se liszt nincs!

5 perces mangós-kókuszos chia puding

5 perces mangós-kókuszos chia puding

Nagyon megszerettem a chia pudingot, mert villámgyorsan kb. 5 perc alatt elkészíthető és bármilyen gy...

Főzés nélküli zabkása chia maggal 3 dl-es zabpehely 2 dl tej 2 evőkanál natúr joghurt 10 dkg friss málna 3 teáskanál fekete chia mag

Főzés nélküli zabkása chia maggal

Mi tagadás, teljesen magával ragadott a zabkása. Egyszerű, finom, tápláló és annyi féle képpen el lehet készíteni, hogy megúnhatatlan számomra. Korábban itt már mutattam egy zabkása alapreceptet és írtam, hogy számtalan változata van, aki nem látta volna pótolja :). Ezúttal azonban arra a problémára kínálok megoldást, ha valakinek gondja van a főzéssel :). Azaz reggel nincs ideje még 10 percre sem, hogy megfőzze magának, vagy a családnak, amit amúgy meg is értek. Szóval ezt a zabkását nem…

Egy finom Egészséges kölesdesszert cukor nélkül ebédre vagy vacsorára? Egészséges kölesdesszert cukor nélkül Receptek a Mindmegette.hu Recept gyűjteményében!

Egy finom Egészséges kölesdesszert cukor nélkül ebédre vagy vacsorára? Egészséges kölesdesszert cukor nélkül Receptek a Mindmegette.hu Recept gyűjteményében!