Nikolett Kiss
More ideas from Nikolett
Az egyetlen fogyókúra, amivel 10 nap alatt 10 kilót leadhat: Bécsi diéta! - Blikk Rúzs

Az egyetlen fogyókúra, amivel 10 nap alatt 10 kilót leadhat: Bécsi diéta! - Blikk Rúzs

Hájgyilkos reggeli! Akkor is fogysz tőle, ha nem akarsz! | diabetika.hu

Hájgyilkos reggeli! Akkor is fogysz tőle, ha nem akarsz! | diabetika.hu

A világ legjobb diétája! 6 nap alatt leadtam a zsírpárnákat, ez a módszer remek! - Bidista.com - A TippLista!

A világ legjobb diétája! 6 nap alatt leadtam a zsírpárnákat, ez a módszer remek! - Bidista.com - A TippLista!

Ha egyszer ezt megkóstolod, soha nem fogsz boltból sajtot, vagyis sajtnak nevezett dolgot vásárolni. Hozzávalók 1 liter tej  1/2 kg túró  6 dkg vaj  1 egész[...]

Hozzávalók: 1 liter tej kg túró 6 dkg vaj 1 egész tojás 1 kávéskanál…

Jóga Zóna magyarul (láb és fenék edzése) - YouTube

Jóga Zóna magyarul (láb és fenék edzése) - YouTube

A hídállás remekül megedzi a hasizmokat, a csípőt és a combokat, sőt, ez az egyik legjobb póz a stressz hatására kialakult nyakfájás ellen. A gyakorlat elvégzéséhez feküdj hanyatt, tedd oldalra a kezeidet lefele fordítva, húzd fel a lábaidat, majd emelkedj fel a képen látható tartásba. Itt 30-60 másodpercig nyújtózkodj a kezeiddel a lábad felé. Ezt követően ereszkedj vissza, majd ismételd három-négy alkalommal a pózt.

A hídállás remekül megedzi a hasizmokat, a csípőt és a combokat, sőt, ez az egyik legjobb póz a stressz hatására kialakult nyakfájás ellen. A gyakorlat elvégzéséhez feküdj hanyatt, tedd oldalra a kezeidet lefele fordítva, húzd fel a lábaidat, majd emelkedj fel a képen látható tartásba. Itt 30-60 másodpercig nyújtózkodj a kezeiddel a lábad felé. Ezt követően ereszkedj vissza, majd ismételd három-négy alkalommal a pózt.

Egy finom Bazsalikomos-mozzarellás-póréhagymás paradicsomsaláta ebédre vagy vacsorára? Bazsalikomos-mozzarellás-póréhagymás paradicsomsaláta Receptek a Mindmegette.hu Recept gyűjteményében!

Egy finom Bazsalikomos-mozzarellás-póréhagymás paradicsomsaláta ebédre vagy vacsorára? Bazsalikomos-mozzarellás-póréhagymás paradicsomsaláta Receptek a Mindmegette.hu Recept gyűjteményében!