mozgás

38 Pins
·
4y
By
This may contain: a woman is doing an exercise at home
0:24
Intense Abs/ to Burn calories,
a poster with instructions on how to use the water skis
15 nap a miniszoknya-kompatibilis lábakért | Ágipilates
15 nap a miniszoknya-kompatibilis lábakért | Ágipilates
This may contain: a woman doing exercises for her stomach with the words fast small waist on top of it
0:20
Fast Small Waist Workout (11 Minutes)
How to lose weight at home?🏡😍 Get a personalized plan in 2 minutes!🔥
This may contain: the woman is doing exercises in the gym
1:08
Abs & Core | Amazing Health & Fitness ideas☟
a woman sitting on the ground with her legs crossed and showing how to perform yoga
10 gyakorlat az összeérő combok ellen - napi 10 perc elég hozzá
10 gyakorlat az összeérő combok ellen – napi 10 perc elég hozzá
This may contain: a woman sitting in a chair with her legs crossed
1:12
Try This At Home....
a bag with flowers painted on it and a pair of scissors
DIY Pounded Flower Tote: A Fun Craft with Real Flowers
Did you know that you can dye fabric by pounding flowers? This unique craft project makes a perfect Mother's Day gift - and the kids will love creating it!
the spanish language poster with instructions to learn how to use it
15 nap Pilates - a darázsderékért | Ágipilates
15 nap Pilates - a darázsderékért | Ágipilates
the woman is doing exercises on her pink mat
A “krokodil torna” minden gerincproblémát megold!
A “krokodil torna” minden gerincproblémát megold!
a woman sitting in the middle of yoga poses
Godfrey Devereux: 15 perc jóga by Bioenergetic Kiadó - Issuu
http://issuu.com/bioenergetic/docs/15_perc_joga/1 Godfrey Devereux: 15 perc jóga A jóga több mint testgyakorlat: célja a testi és szellemi erők felébresztése. Javítja az egészséget, jó közérzetet teremt, mentális megtisztulást hoz. Egyfajta lelki út, melynek kedvező hatása életünk minden területén megmutatkozik. Napi 15 perc jógázással - megtornáztatjuk minden izmunkat - átmossuk és kitisztítjuk minden véredényünket - megnyugtatjuk az idegeinket és lecsillapítjuk az elménket - megmass...