2022 Február

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7 tips para un detox digital y mejorar tu calidad de vida
ESTABLECE HORARIOS Como no se trata de alejarte por completo, a menos que así lo desees; destina horarios para usar la tecnología o pasar tiempo en redes sociales. Un hábito saludable sería 20 minutos tres veces al día durante una semana. ESTABLECE UN MOTIVOOtro tip que te ayudará en tu detox digital es que agarres el celular con una intención. Es decir; considera el motivo porque el vas a usar el celular, así que no divagaras horas y horas. ALEJADO DE LAS COMIDASIncluso para mejorar nuestra
50 Cute And Romantic Relationship Goals You Must Have With Your Love - Page 43 of 50 - Women ...
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