9 egészséges szokás - Hogyan legyünk egészségesebbek?
A gyógyital, ami megtisztítja a vastagbelet és méregteleníti a szervezetet! - Filantropikum.com
A vastagbelet érintő működési zavarok, betegségek azoknál a személyeknél gyakoriak, akiket sok stressz, nyugtalanság, idegesség ér, akik túlhajszolják magukat, és az utóbbi 5 év során drasztikus diétákat, fogyókúrákat is kipróbáltak. A székrekedés is annak a jele, hogy valami nincs rendben a vastagbéllel. Ha a székeléssel baj van, akkor megnő az esélye a káros baktériumok felhalmozódásának, […]
Életmód tanácsok - élj egészségesen és tudatosan! - Vízmegoldás
Tudatos táplálkozás - 7 napos kihívás
Új trend kezdődhet a cukorbetegek diétájában?
Három olyan szakcikket referáltunk, melyben alapvető változtatásokat javasolnak a cukorbetegek, elsősorban a súlyfelesleggel küszködők étrendjében. Több tucatnyi klinikai vizsgálat során a testsúlycsökkentés szempontjából legelőnyösebbnek a nagyon alacsony szénhidrát-tartalmú diéta bizonyult.
Practice These 7 Yoga Poses to Help Relieve Neck Pain
As people continue to spend more time looking at devices, neck pain in our society has increased as a result. Practicing these 7 yoga poses can help.
Lerobbantja rólad a zsírt a tojásdiéta! Íme az étrend
Rövid idő alatt is látványos eredményt tudsz elérni, anélkül, hogy éhezned kellene. Ez a diéta igazán hatásos!
Hízol, rosszul alszol, és fájnak az ízületeid? Ez az egyszerű fűszer mindegyik problémádra megoldás!
Ha megtudod, mekkora gyógyereje van, minden nap használod majd!
Hájgyilkos reggeli! Akkor is fogysz tőle, ha nem akarsz! - diabetika.hu
A has és a combok egy hét alatt vékony lehet! Csak keverj össze sütőport éhaj s...
11 nyújtógyakorlat a nyak- és vállmerevség enyhítésére
Nagy Margit - Újabb 301 recept cukorbetegeknek, fogyókúrázóknak
Scribd is the world's largest social reading and publishing site.
A lapos has titka napi 5 perc jóga! Könnyen elvégezhető gyakorlatok, már néhány nap után látható az eredmény! - Ketkes.com
Sokan szeretnének fogyni, de nem tudják, hogyan. Nincs szükség több órás edzésre naponta, ha szeretnél karcsúbb lenni. A jóga köztudottan jó hatással van a testre és még fogyhatsz is tőle! A mai videóban megtekintheted azokat a jóga gyakorlatokat, amelyek rendszeres alkalmazásával néhány hét alatt leolvaszthatod a hasi zsírpárnákat. Csak napi 5 perc jóga és már […]
Tisztítsd ki a vastagbeled ezzel, és 20 nap alatt már akár több kilótól is megszabadulhatsz
A környezetben lévő káros szennyeződések, méreganyagok így vagy úgy, de bekerülnek a szervezetünkbe, ahol ha sokáig jelen vannak, akár genetikai elváltozásokat is okozhatnak. Ha nem ettél mindig egészségesen, a vastagbeled igencsak igényelheti a méregtelenítést, béltisztítást. Természetes és
Naponta 2 evőkanál ebből… Naponta -1 cm felesleg a hasadról
Naponta 2 evőkanál ebből… Naponta -1 cm felesleg a hasadról - EZ SZUPER JÓ
gyógytorna, mozgás, mozgatás, feszítés, nyújtás, rehabilitáció
Mi az intimtorna? Azon piciny, alig használt izmok megéreztetése, tudatosítása, tornája és karbantartása, amelyek a medencealapon helyezkednek el. Ezek védik és tartják a kismedencei szerveket (hólyag, méh, végbél). A torna apró mozdulatokból áll, amelyek egy tanfolyam, vagy pár alkalom alatt elsajátíthatóak és önállóan is végezhetőek! Mindössze napi 15 perc tudatos mozgatással és gátizomedzéssel hozzájárulhatunk intim izmaink edzett állapotához és az egészségünk védelméhez!
21 napos téli turmix kihívás – 15. nap
Az egyik téli turmixom a narancs-répa kombó. Naná, hogy nem hiányozhatott a téli turmix kihívásból. Ám ez alkalomból felturbóztam egy kicsit gyömbérrel és... Tovább olvasom