Kásák, keverekek

Collection by Klementeva

8 
Pins
áfonyás chia puding

11 mennyei chia puding recept

11 ízletes és egészséges chia puding recept. Neked melyik lesz a kedvenced? Kísérletezz bátran!

Egészséges reggeli - almás fahéjas zabkása egy éjszaka alatt

Reggeli ínyencség: almás fahéjas zabkása egy éjszaka alatt

Egészséges reggeli - almás fahéjas zabkása egy éjszaka alatt

Csak mínusz 5 kilós reggelinek hívom, ha ezt eszem reggel, bármit ehetek később, akkor kezdem fogyasztani, amikor nagyon elszaladtak a kilók

Csak mínusz 5 kilós reggelinek hívom, ha ezt eszem reggel, bármit ehetek később

Csak mínusz 5 kilós reggelinek hívom, ha ezt eszem reggel, bármit ehetek később, akkor kezdem fogyasztani, amikor nagyon elszaladtak a kilók

Egészséges reggeli - Egy előre elkészíthető reggeli recept: kókuszos áfonyás chia puding

Egy előre elkészíthető reggeli recept: kókuszos áfonyás chia puding

Egészséges reggeli - Egy előre elkészíthető reggeli recept: kókuszos áfonyás chia puding

Egészséges reggeli - 11 mennyei chia puding recept

11 mennyei chia puding recept

Egészséges reggeli - 11 mennyei chia puding recept

Zabkásapuding

Zabkásapuding - Kifőztük, online gasztromagazin

Kifőztük online receptújság

Gyümölcsös, mákos zabkása zabkorpából

Gyümölcsös, mákos zabkása zabkorpából

Gyermekkorunk nagy kedvence volt a tejbegríz, a XXI. századi egészséges grízhelyettesítő pedig a zabkorpa!

Zabpelyhes tejbegríz tönköly búzadarából - Fogyókúrás ételek, diétás receptek, enni és fogyni - GULYÁSLEVES NYAKKENDŐBEN #diet #fitness #healthy

Zabpelyhes tejbegríz tönköly búzadarából

Annak ellenére, hogy különösebben nem voltam oda a tejbegrízért gyerekkoromban sem, a napokban valamiért ellenállhatatlan vágyat éreztem arra, hogy délutáni nasiként elfogyasszak egy ilyen tejes finomságot. A mellette szóló érvek között szerepelt az is, hogy tudtam, hogy nagyon gyorsan elkészül. Sajnos a búzadara miatt elég sok kalóriát tartalmaz a hagyományos verzió, ezért kitaláltam egy-két trükköt arra, hogy még beleférhessen a diétámba. A tej egy részét vízzel helyettesítettem, a…