11 mennyei chia puding recept
11 ízletes és egészséges chia puding recept. Neked melyik lesz a kedvenced? Kísérletezz bátran!
Reggeli ínyencség: almás fahéjas zabkása egy éjszaka alatt
Egészséges reggeli - almás fahéjas zabkása egy éjszaka alatt
Csak mínusz 5 kilós reggelinek hívom, ha ezt eszem reggel, bármit ehetek később
Csak mínusz 5 kilós reggelinek hívom, ha ezt eszem reggel, bármit ehetek később, akkor kezdem fogyasztani, amikor nagyon elszaladtak a kilók
Egy előre elkészíthető reggeli recept: kókuszos áfonyás chia puding
Egészséges reggeli - Egy előre elkészíthető reggeli recept: kókuszos áfonyás chia puding
11 mennyei chia puding recept
Egészséges reggeli - 11 mennyei chia puding recept
Zabkásapuding - Kifőztük, online gasztromagazin
Kifőztük online receptújság
Gyümölcsös, mákos zabkása zabkorpából
Gyermekkorunk nagy kedvence volt a tejbegríz, a XXI. századi egészséges grízhelyettesítő pedig a zabkorpa!
Zabpelyhes tejbegríz tönköly búzadarából
Annak ellenére, hogy különösebben nem voltam oda a tejbegrízért gyerekkoromban sem, a napokban valamiért ellenállhatatlan vágyat éreztem arra, hogy délutáni nasiként elfogyasszak egy ilyen tejes finomságot. A mellette szóló érvek között szerepelt az is, hogy tudtam, hogy nagyon gyorsan elkészül. Sajnos a búzadara miatt elég sok kalóriát tartalmaz a hagyományos verzió, ezért kitaláltam egy-két trükköt arra, hogy még beleférhessen a diétámba. A tej egy részét vízzel helyettesítettem, a…