Buddha

1 Pin
·
2y
Az Elengedés Gyakorlatban
Első lépésben engedjük meg magunknak, hogy érzelmeink legyenek, anélkül hogy ellenállnánk nekik, rázúdítanánk valakire, félnénk tőlük, helytelenítenénk őket, vagy moralizálnánk őket velük kapcsolatban. Ez azt jelenti, hogy félretesszük ítéleteinket, és észrevesszük, hogy CSUPÁN egy érzéssel van dolgunk. A módszer arról szól, hogy...