When autocomplete results are available use up and down arrows to review and enter to select. Touch device users, explore by touch or with swipe gestures.

Egészség, fitnesz

48 Pins
 17w
Collection by
Reach Goals Easily 💪 1️⃣Take a 1-minute quiz 2️⃣Get a Personalised program 3️⃣Track progress and keep motivated 4️⃣See visible results in 4 weeks! 😍
betterme.health.coaching
betterme.health.coaching
Gyakran nem vesszük észre, hogy napi egy kis testmozgás, ha célzottan végezzük, jót tesz a léleknek és a testnek. Mint mindenben, a következetesség kulcsfontosságú az eredmények eléréséhez. Mondjon búcsút a frusztráló diétáknak, és végezze ezeket az egyszerű gyakorlatokat 1 hónapig, napi tíz percig. The Row, Van, Sports, Hs Sports, Vans, Sport, Vans Outfit
Gyakran nem vesszük észre, hogy napi egy kis testmozgás, ha célzottan végezzük, jót tesz a léleknek és a testnek. Mint mindenben, a következetesség kulcsfontosságú az eredmények eléréséhez. Mondjon búcsút a frusztráló diétáknak, és végezze ezeket az egyszerű gyakorlatokat 1 hónapig, napi tíz percig.
Fitness Routines, Workout Challenge
Ha a saját alakunkat kell kritizálni, abban mindannyian elég jók vagyunk. Még a számomra legtökéletesebb alkattal rendelkezők is rendre találnak magukon kifogásolni valót. Nem tudom ti hogy vagytok vele, de én a legtöbb bosszankodást a hassal kapcsolatban hallottam, ezért most… Cardio Workout, Free Workouts, Equipment Free Workout, Muscular Endurance
Ha a saját alakunkat kell kritizálni, abban mindannyian elég jók vagyunk. Még a számomra legtökéletesebb alkattal rendelkezők is rendre találnak magukon kifogásolni valót. Nem tudom ti hogy vagytok vele, de én a legtöbb bosszankodást a hassal kapcsolatban hallottam, ezért most…
www.perjeskinga.com Health Diet, Healthy Lifestyle Food, Health Lifestyle, Healthy Tips, Healthy Body, Sports Healthy
www.perjeskinga.com
Kinga Nutrition and Lifestyle
Kinga Nutrition and Lifestyle
Négy testhelyzet, aminek segítségével ellazulhatnak hátizmaink, ezáltal úgy alszunk majd, mint egy csecsemő - Bidista.com - A TippLista! Get Fit, Abc, Health, Minden, Pop Pilates
Négy testhelyzet, aminek segítségével ellazulhatnak hátizmaink, ezáltal úgy alszunk majd, mint egy csecsemő - Bidista.com - A TippLista!
Muffin Top Blaster
7 Minute workout for a flatter belly
Számolj le az úszógumiddal! Ez a gyakorlatsor centiket robbant le a derekadról! - Ripost Morning Motivation, Fitness Journey, Fitness Goals, Fitness Club, Workout Fitness, Dream Bodies
Számolj le az úszógumiddal! Ez a gyakorlatsor centiket robbant le a derekadról! - Ripost
8 perces saját testsúlyos hasizom edzés-próbáld ki te is! Join A Gym, Go Fit, Fitness Magazine, Reduce Belly Fat, Workout Guide, Tai Chi
8 perces saját testsúlyos hasizom edzés-próbáld ki te is!
1️⃣ Single leg hip thrusts with band x 15 each side - NOT DR & pregnancy friendly.
Get that booty burning with these hip raises! Add the weight for an added burn! #Gymshark #Workout #Target #Fitness #Gym #Exercise #Sweat #Challenge #LegDay #Booty
1️⃣ 30 Hip thrusts 🔄 Repeat 3 times
Új, 15-napos Ágipilates edzéstervünk célpontja a "virgácsaid" :)! Ezeket a Pilates gyakorlatokat végezve hamarosan büszkén viselheted azt a minit! 30 Day Fitness, Body Trainer, Thigh Exercises, Fit Life, Reiki
Új, 15-napos Ágipilates edzéstervünk célpontja a "virgácsaid" :)! Ezeket a Pilates gyakorlatokat végezve hamarosan büszkén viselheted azt a minit!