Fogyii

Collection by Boglárka Kovács

13 
Pins
 • 
17 
Followers
Boglárka Kovács
1:10

Beach Body Baby

The Red Tea Detox is a new rapid weight loss system that can help you lose several pounds of pure body fat in just 14 days! It involves drinking a special African blend of red tea to help you lose weight fast! Try the recipe today!

Az evést élvezni kell! Diétás étrend másként. :: Fitten-pozitívan :)

Az evést élvezni kell! Diétás étrend másként. - Fitten - Pozitívan

2017.06.05 21:23 13 hét van hátra a kitűzött célig, ami egy versenyközeli formát jelent. Ennek megfelelően állítom össze az étrendet és edzéseket. A vasárnapi napom egy szuper fincsi gyümölcsös chiamagos zabkásával indult, nekem 3 ek. zabpehelyből, 2 tk. chiamaggal forró vízzel készítve, fahéjjal és eritrittel édesítve, a tetejére pedig néhány karika banán és

(Kattints a képre a nagyításért!) Nyomtasd ki és tedd a hűtőre!

Egy hét cukor nélkül! Itt a teljes étrend

A túlzásba vitt cukorfogyasztás egészségre gyakorolt negatív hatása ma már mindenki számára ismert. Gondolkodtál már rajta, hogy teljesen megvond magadtól? Milyen lenne egy teljes hét cukor nélkül? Próbáld ki! Segítünk!

Fogyás táplálkozási piramis - Fogyás étrend - Mit egyek és mit ne egyek, ha fogyni szeretnék?

Fogyás táplálkozási piramis • Ajánlott fogyókúrás étrend

Mit egyek és mit ne egyek, ha fogyni szeretnék? Íme egy fogyás étrend, amivel már sokan sikeresen lefogytak...

Mindig van egészséges választás - tudj meg többet az egészségről, kattints a képre!

Életmód tanácsok - élj egészségesen és tudatosan! - Vízmegoldás

Mindig van egészséges választás - tudj meg többet az egészségről, kattints a képre!

Hájgyilkos ital: KÉT nap alatt teljesen kipucolja a szervezetedet, csak úgy olvadnak le rólad a kilók - Blikk Rúzs

Hájgyilkos ital: KÉT nap alatt teljesen kipucolja a szervezetedet, csak úgy olvadnak le rólad a kilók

Csodaszer!

Így fogytam le 2 hét alatt 12 kg-t ezzel a furcsa tojás diétával? Elárulom!

Tojással a legkönnyebb 5 kilót fogyni egy hét alatt: nem kamu, itt az egész étkezési terv 2 hétre:

Hogy fogytam le 12 kg-t ezzel a furcsa tojás diétával? Elárulom! "Egész életemben az volt a legnagyobb feladat, hogy lefogyjak!" Nagyon sok ember keresi annak a módját, hogy a túlsúlyából minél hamarabb leadhasson és ráadásul úgy, hogy közben nem éhezik és nem végez fárasztó edzéseket.

Egyszerű és követhető program, tartsd be, és lemegy a háj a hasi tájékról! Természetesen megfelelő változtatásokkal az étrendben és a mozgásban.

Szánj rá 10 napot, és teljesen lapos hasad lehet

Egyszerű és követhető program, tartsd be, és lemegy a háj a hasi tájékról! Természetesen megfelelő változtatásokkal az étrendben és a mozgásban.

Itt az új 30 napos kihívás: Feszes popsi, lapos has

Itt az új 30 napos kihívás: Feszes popsi, lapos has

Fénysebességgel közelít a tavasz, ideje a legkényesebb területekre már most elkezdeni az edzést. Hozd formába magad velünk 30 nap alatt, cél a feszes popsi, lapos has! Gyors és látványos eredmény!

Zsírégető edzésterv nőknek

Zsírégető edzésterv nőknek

Ha úgy érzed, túlságosan elszaladtak a kilóid az ünnepek alatt, és fogynod kell, akkor az alábbi edzéstervvel és életmódprogrammal tartós sikert érhetsz el. Ne számíts arra, hogy egyik napról a másikra karcsúvá és fitté válsz, de pár hét alatt már látványos eredményi lesznek a befektetett energiának. Mit is mondhatnánk még? Hajrá, jó edzést kívánunk!