Kovács Judit

Kovács Judit

3
Followers
6
Following
Kovács Judit
More ideas from Kovács
This move is great for strengthening the lower body — your inner thighs are going to feel it tomorrow.

This move is great for strengthening the lower body — your inner thighs are going to feel it tomorrow.

Mentsd le a listát. Olyan értékes információkat tartalmaz, amit nem szabad őrizgetni, add tovább, segíts másokon is! Olyan, mint egy biblia – hasznosítsd az információkat. Íme a legteljesebb lista…

A bükki füvesember 10 fontos tanácsa az egészséges élethez - Mindennapszamit

Zsírégető intervallum edzés - TORNAVIDEO.HU - YouTube

Zsírégető intervallum edzés - TORNAVIDEO.HU - YouTube

Alex Silver Fogan, a Nike egyik edzője elárulja, hogyan lehet kerek és feszes a feneked és karcsúak a combjaid. Az edzőnő szerint néhány gyakorlat elegendő ahhoz, hogy formáljuk a testünk ezen részeit, ahová lerakódnak a zsírpárnák. Az alábbi gyakorlatokkal te is formába hozhatod magad! A cikk végén találsz egy 7 napos gyakorlatsorozatot, ha azt rendszeresen...Olvasd tovább

Alex Silver Fogan, a Nike egyik edzője elárulja, hogyan lehet kerek és feszes a feneked és karcsúak a combjaid. Az edzőnő szerint néhány gyakorlat elegendő ahhoz, hogy formáljuk a testünk ezen részeit, ahová lerakódnak a zsírpárnák. Az alábbi gyakorlatokkal te is formába hozhatod magad! A cikk végén találsz egy 7 napos gyakorlatsorozatot, ha azt rendszeresen...Olvasd tovább

Felesleg rakódott a derekadra? Ezzel a gyakorlattal pár nap alatt

Felesleg rakódott a derekadra? Ezzel a gyakorlattal pár nap alatt

Itt az új 30 napos kihívás: Feszes popsi, lapos has - Ripost

Itt az új 30 napos kihívás: Feszes popsi, lapos has - Ripost

Diétás csúcsdesszert liszt és cukor nélkül! Ez a finomság remekül illeszkedik a diétádhoz és a tudatos életmódhoz is.

Diétás csúcsdesszert liszt és cukor nélkül! Ez a finomság remekül illeszkedik a diétádhoz és a tudatos életmódhoz is.

Your Abs Will Burn After This Barre Workout: Just 10 minutes out of your day will bring you closer to a tighter tummy.

10 Minutes Fat Loss - Your Abs Will Burn After This Barre Workout: Just 10 minutes out of your day will bring you closer to a tighter tummy. Unusual Trick Before Work To Melt Away Pounds of Belly Fat

▶ "Kőkemény popsi" edzés - TORNAVIDEO.HU - YouTube

▶ "Kőkemény popsi" edzés - TORNAVIDEO.HU - YouTube