Nem hizlaló vacsora ötletek tartós és egészséges fogyáshoz!

Nem hizlaló vacsora ötletek tartós és egészséges fogyáshoz!

Thai chilis halpogácsa

Thai chilis halpogácsa

cukkini szalagok

cukkini szalagok

img_7223

Fehérjedús túrós fasírtgolyók

img_7223

Cukkinis lasagne

Cukkinis lasagne

Darált husis, zöldséges kocka :: dietaénigyszeretlek.hu

Darált husis, zöldséges kocka :: dietaénigyszeretlek.hu

Nem sok minden találtam itthon a hűtőszekrényben, de mivel zöldségből volt többféle is, rakottzöldséget készítettem, aminek a t...

Nem sok minden találtam itthon a hűtőszekrényben, de mivel zöldségből volt többféle is, rakottzöldséget készítettem, aminek a t...

Este hat körül, munka után gyorsan kellett valami zöldségeset készíteni, de már nem volt kedvem boltba menni, bevásárolni, így mind...

Este hat körül, munka után gyorsan kellett valami zöldségeset készíteni, de már nem volt kedvem boltba menni, bevásárolni, így mind...

Ez a recept nem azért került fel, mert annyira bonyolult konyhai műveletet igényelne. Hanem azért mert úgy gondolom a legtöbb embernek a vacsorára...

Kínai zöldségkeverék tonhallal- azaz a könnyű gyors vacsora

Ez a recept nem azért került fel, mert annyira bonyolult konyhai műveletet igényelne. Hanem azért mert úgy gondolom a legtöbb embernek a vacsorára...

Hozzávalók: 1 tojás 60 g tojásfehérje 50 g zsírszegény natúr joghurt 1 szelet feketeerdei sonka 50 g jó minőségű csirkemell vagy pulykamell sonka...

Tojásos reggeli egészségesen- Frittata

Hozzávalók: 1 tojás 60 g tojásfehérje 50 g zsírszegény natúr joghurt 1 szelet feketeerdei sonka 50 g jó minőségű csirkemell vagy pulykamell sonka...

Pinterest
Search