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Vegetarische & Einfache Blumenkohl Frikadellen
Vegetarische & Einfache Blumenkohl Frikadellen credits by @ikosun.kitchen Zutaten; 1 Kopf Blumenkohl ca. 560g 1 Handvoll Brokkoli (ca 60g) 1 Ei 1 kleine Möhre 1 kleine Zwiebel 1 Knoblauchzehe Etwas Petersilie 120g Paniermehl/ Semmelbrösel + 2 EL 70g Mehl Jeweils 1/2 TL Backpulver, Paprikapulver edelsüss, Chili, Minze und Pfeffer Salz ( nach Geschmack) ▫️▫️▫️ Dip 3 EL Joghurt 1 EL Mayonnaise 1 Knoblauchzehe Etwas Salz, Pfeffer und getrocknete Minze Zubereitung: pull recipes are on lnstagram, go check them out @gourmetgaze0 blumenkohl #frikadellen #vegetarisch #fyp #tiktokrezepte #viedoviral #asmr #cooking #cookies #fyp #foo #food #foodie #foodtok #tiktokfood
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🍌 Mini Bananen Pancakes 🥞 ⬇️ Zutaten ⬇️
🍌 Mini Bananen Pancakes 🥞 ⬇️ Zutaten ⬇️ → 2 Bananen → Teig - 1 Ei - 1 EL Sonnenblumenöl - 200 ml Milch - 1 EL Zucker - 8 g (1 Packung) Vanillin-Zucker - 1 Prise Salz - 150 g Mehl - 16 g (1 Packung) Backpulver by @doenercan → Etwas Sonnenblumenöl 1. In einer Schüssel Ei, Sonnenblumenöl, Milch, Zucker, Vanillin-Zucker und Salz in einer Schüssel verrühren 2. Mehl und Backpulver hinzugeben und zu einem Teig verrühren 3. Bananen in Scheiben schneiden, in den Teig tunken und anschließend in der eingeölten Pfanne bei mittlerer Hitze von beiden Seiten für jeweils 3 Minuten ausbacken #fyp #essen #kochen #pancakes #cooking #cookies #cool #f #fyp #foryou #foryoupage #foo #food #foodie #foodtok #foodtiktok #tiktokfood #asmr
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Bananen-Pancakes - Verwertung von Lebensmitteln
10min · 2 servings Zutaten • 45 g Haferflocken • 1 Schuss Milch oder Pflanzendrink • 1 reife Banane • 1 großes oder 2 kleine Eier • etwas Butter oder Pflanzenöl zum Braten Infos • Das Rezept kommt gänzlich ohne Zucker aus. Die Süße kommt durch die reife Banane • Lebensmittel weg schmeißen muss nicht sein. Wenn wir unsere Sinne nutzen (riechen, schmecken, sehen), können auch abgelaufene oder nicht mehr so schön anzusehende Lebensmittel noch weiter verarbeitet werden
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Fruit Rice Paper Rolls
Fruit Rice Paper Rolls 😍 This is our favorite easy & healthy summer snack 🍓 Which fruits & flavors would you put in your sweet spring roll? 🍒🍊🍍🥝🥭🥥🫐 Via @unboundwellness
Brit + Co
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My Links • @healthylivingportal • Milkshake Website Builder
Easy grain-free granola bars 💯 Follow for more easy nourishing healthy recipes ✨ These #grainfree bars are my recent fave healthy sweet treat to have around for when a craving something sweet . They’re basically a combination of nuts and seeds + a bit of pure maple syrup to help bind them together. Full of fiber and healthy fats that actually satisfy your sweet tooth and prevent you from overeating 👊🏼 👉🏼 Comment “Recipe” to get more delicious and healthy breakfast, lu...
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KNUSPRIGE REISPAPIER DUMPLINGS
40min · 1 serving Dieses Rezept ist ein bisschen fettig, dafür macht es aber total Spaß - sowohl in der Zubereitung als auch geschmacklich. Die Teriyaki Sauce ist nur eine Idee. Etwas zum reinmoppern auf der Basis von Erdnusss, eine einfache Soya Sauce oder andere Chili Saucen passen auch prima dazu. 💾 Speichert euch hier gerne die Einkaufsliste. 📜 Z U T A T E N: • * 1 Block Tofu • * 5 Champignons (200 g) • * 3 Möhren (180 g) • * 250 g Chinakohl (1/4) • * 1 Frühlingszwiebel • * 1 Knoblauchzehe • * 1 cm Ingwer • * 2 EL Sojasauce • * 2 TL Sesamöl geröstet • * Salz & Pfeffer • * Öl zum frittieren * ReisPapier Für den Dip • * Teriyaki Sauce • * Chiliflocken • * 1 EL Sesam 👩🏻🍳 Z U B E R E I T U N G: 1. Die Champignons in kleine Stücke schneiden • 2. Chinakohl i
VeganMom.de
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Sushi-Reisbällchen selber machen - so einfach geht's
Heute zeigen wir dir den perfekten asiatischen Snack für zwischendurch, der einfacher zuzubereiten ist als Sushi: Sushi-Reisbällchen. Die kleinen Bällchen sind der perfekte Snack für zwischendurch und lassen sich mit einem ganz einfachen Trick in die richtige Größe formen. Das Beste an diesem Rezept ist, dass du sie mit deinen Lieblingszutaten füllen kannst. Ob mit Lachs, Avocado, Gurke, Garnelen oder Thunfisch. Bei der Wahl der Zutaten sind deiner Phantasie keine Grenzen gesetzt.
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