Egészség tanácsok

Collection by Kristóf Molnár

10 
Pins
Kristóf Molnár

Banánt az egészséges étrendbe! | NOSALTY

Túl vagyunk a tél felén, a friss, szezonális hazai gyümölcsöktől roskadozó zöldségstandokra azonban még várni kell. De addig sem kell lemondanunk a gyümölcsök adta előnyökről!

Healthy Diet RecipesHealthy EatingFitness DietHealth FitnessHealth Promotion

Mennyit ér egy alma? | Nosalty

Szerencsére almából télen-nyáron jól állunk. Használjuk ki a változatosságot, tízóraira, uzsonnára is bátran együnk egy almát!

Cékla - folsav lilában | Nosalty

Engedd el az ecetes céklasalátát, inkább süsd meg vagy fogyaszd nyersen ezt a gyönyörű színű zöldséget!

Tojást a kiegyensúlyozott étrendbe! | NOSALTY

Szeretitek a tojást? Szerintem az egyik legjobb alapanyag. Fussuk át gyorsan, miért jó az egészségünknek!

Tudtad, hogy mit rejt egy avokádó? | Nosalty

5 ok, amiért érdemes avokádót fogyasztanunk!

A cékla kitűnő vas-, kalcium-, magnézium-, szilícium- és magnéziumforrás, de megtalálható benne pl. a B1-, B2-, B6- és C-vitamin, folsav, niacin és biotin is. Hatékony vérképző, fokozza a vörösvérsejtek regenerálódását és képződését is, így vérszegénység esetén is ajánlott. Kitűnő antioxidáns, lúgosítja és méregteleníti a szervezetet, szabályozza az anyagcsere folyamatait. Egyél te is heti rendszerességgel céklát vagy igyál céklalevet, és használd ki pozitív hatásait! Az egészség legyen…
JabaHealthy LifestyleHealth Fitness

Ujhelyi Szabolcs Zoárd

Share your videos with friends, family, and the world

A rukkola erélyes ANTIOXIDÁNSként hozzájárul a degeneratív folyamatok, a daganatos betegségek megelőzéséhez, ahogy az öregedést is hatékonyan lassítja. A rukkolában található glükozinolát bizonyítottan gátolja a daganatos sejtek szaporodását. Serkenti az emésztést, amivel szabályozza a KOLESZTERIN- és a VÉRCUKORSZINTET is. A klorofill miatt kitűnő MÉREGTELENÍTŐ és VÉRKÉPZŐ hatással bír. Fogyaszd te is rendszeresen a rukkolát akár salátaként akár gyümölcs-turmixokban! Az egészség legyen…

Ujhelyi Szabolcs Zoárd

Share your videos with friends, family, and the world

Az almaecetben nagyon sok PROBIOTIKUM van, melyek fellépnek a kórokozók és a gombák ellen, csökkentik a puffadást, javítják az EMÉSZTÉSt. Az ecetsav támogatja gyomrunk működését, és különösen kedvező GYOMORÉGÉS és REFLUX esetén is. Megelőzheti a köszvény vagy az ízületi gyulladás kialakulását. Elősegíti a FOGYÁSt és a zsírégetést, serkenti az anyagcserét, csökkenti az étvágyat. Igyál te is rendszeresen almaecetet étkezések előtt, és tedd rendbe az emésztésedet! Az egészség legyen veled!
Health 2020JabaHealth RemediesHealth FitnessMedical

Comvita szűretlen ALMAECET Manuka mézzel, 750ml Vásárlás most

Comvita szűretlen ALMAECET Manuka mézzel, 750ml

A sárgarépa alapvető zöldségfélénk, főleg levesekben találkozunk vele. Érdemes azonban változatosabban készíteni, hogy jó tulajdonságai még hatékonyabban érvényesülhessenek!
Healthy RecipesHealthy FoodProper DietHealthy LifestyleHealthy Living

Nem csak levesbe való! | Nosalty

A sárgarépa alapvető zöldségfélénk, főleg levesekben találkozunk vele. Érdemes azonban változatosabban készíteni, hogy jó tulajdonságai még hatékonyabban érvényesülhessenek!

Healthy Diet RecipesHealthy DrinksHealthy FoodHealth RemediesFood Hacks

7 batátarecept az egészségért! | NOSALTY

Édesburgonyaként ismerjük, pedig igazából nem is burgonya. Itthon is egyre több helyen kapható, sőt, meg is terem, úgyhogy érdemes megismerkedni vele közelebbről is!