Brokkoli tojással, virslivel, csőben sütve | Gizi (Gizi-receptjei blog) receptje
Mennyei Brokkoli tojással, virslivel, csőben sütve recept! Brokkolival vagy ízlés szerint karfiollal is elkészíthetjük ezt az egyszerű rakottast, mert mindkét változata egyszerű, és finom.
Kakukkfüves csirkecombok almával
Igazi könnyű, lustálkodós, kalóriában szegény ebéd vagy vacsora lehet ez a fogás. De ne tévesszen meg senkit sem a kevés munka. Aki megkóstolja biztosan elismeréssel adózik majd az ízletes falatok iránt. Hozzávalók: 10 db csirke felsőcomb 1 ek. só 2 tk. őrölt fekete bors 2 ek. szárított kakukkfű/ 1 ek. aprított friss kakukkfű 50 dkg alma 10 ek. olívaolaj/ étolaj 5 dl víz A csirkecombokat megmosom, besózom, borsozom és gazdagon meghintem kakukkfűvel. Az almákat megmosom, de nem hámozom meg…
Görög csirke joghurtmártással
Omlós, pikáns hús, kiegészítve savanykás joghurtmártással. Tökéletes páros együtt. Az elkészítésével nincs sok gond, hiszen tepsiben sül, s...
Fenséges babos tokány! Ínycsiklandó étel a hétköznapokra! - Bidista.com - A TippLista!
A babos tokány megunhatatlan finomság és ami a legjobb, hogy nincs vele macera, gyorsan elkészül és nagyon laktató! Hozzávalók személyenként 8-10 deka sertéshúsból készített pörkölt, 1 gerezd fokhagyma, 25 deka száraz bab, 1-2 deci tejföl. Elkészítés A húst kockára vágjuk, és az apróra vágott fokhagymával együtt elkészítjük pörköltnek. A száraz babot hideg vízben feltéve puhára […]
A legjobb tojássaláta, amit valaha kóstoltam! - Ketkes.com
Egyszerű és olcsó recept, a hétvégi reggeliken is megállja a helyét! :) Hozzávalók: 5 főtt tojás 1 lila hagyma 1 kígyóuborka 4 evőkanál majonéz 2 evőkanál friss citromlé 3 evőkanál tejföl friss petrezselyemzöld só, bors Elkészítése: A keményre főzött tojásokat feldaraboljuk és egy tálba tesszük. Az uborkát és a hagymát is felszeleteljük, hozzákeverjük. A majonézt, […]
Diétás palacsinta nagyon finom
Nagyon finom diétás palacsinta recept teljes kiőrlésű tönkölyliszttel. Könnyen elkészíthető, vékony, puha állagú palacsinta. Finom házi lekvárral vagy túróval..
13+1 laktató saláta kevesebb mint 300 kalóriából | Nosalty
Tedd laktatóvá salátádat - tegyél bele húst, sajtot, tojást vagy halat! 13+1 ötlet vacsorára - saláták adagonként kevesebb mint 300 kalóriából.
Útifűmaghéjból készül a legújabb diétás szuperkenyér
Itt a legszuperebb kenyérrecept, ami nemcsak egészséges, de hozzásegít a fogyókúrád hatékonyságához is. Elronthatatlan! Feltétlenül próbáld ki!
Diéta: Ezekkel a vacsorákkal heti 2,5 kilót fogyhatsz
Egyél fehérjében gazdag vacsorát, este 6 óráig! Így lefekvéskor a fogyasztóhormonok azonnal kifejthetik hatásukat, és álmodban is fogyni fogsz.
Bacon ágyon sült tejszínes sajtkrémes brokkoli paradicsommal - Ketkes.com
Nagyon könnyen elkészíthető és nagyon ízletes! Aki szereti a brokkolit, az rajongani fog ezért a finomságért. Kiváló ebéd, amiben benne van minden, amitől finom lehet egy étel. Hozzávalók 1-2 fej brokkoli mennyiségtől függően, bacon szalonna, 4 dl tejszín, fél tömlős krémsajt, 1 gerezd fokhagyma, só, bors, szerecsendió, 1 egész tojás, citromlé, paradicsom, reszelt füstölt sajt. Elkészítés […]
10 húsos egytálétel 600 kcal alatt | Nosalty
Szombat délelőtt takarítás, vásárlás, így nem biztos, hogy sok időnk marad főzni. Ilyenkor kiváló megoldások az egytálételek - köret és feltét egyben!
13+1 laktató saláta kevesebb mint 300 kalóriából | Nosalty
Tedd laktatóvá salátádat - tegyél bele húst, sajtot, tojást vagy halat! 13+1 ötlet vacsorára - saláták adagonként kevesebb mint 300 kalóriából.
13+1 laktató saláta kevesebb mint 300 kalóriából | Nosalty
Tedd laktatóvá salátádat - tegyél bele húst, sajtot, tojást vagy halat! 13+1 ötlet vacsorára - saláták adagonként kevesebb mint 300 kalóriából.
13+1 laktató saláta kevesebb mint 300 kalóriából | Nosalty
Tedd laktatóvá salátádat - tegyél bele húst, sajtot, tojást vagy halat! 13+1 ötlet vacsorára - saláták adagonként kevesebb mint 300 kalóriából.
13+1 laktató saláta kevesebb mint 300 kalóriából | Nosalty
Tedd laktatóvá salátádat - tegyél bele húst, sajtot, tojást vagy halat! 13+1 ötlet vacsorára - saláták adagonként kevesebb mint 300 kalóriából.
13+1 laktató saláta kevesebb mint 300 kalóriából | Nosalty
Tedd laktatóvá salátádat - tegyél bele húst, sajtot, tojást vagy halat! 13+1 ötlet vacsorára - saláták adagonként kevesebb mint 300 kalóriából.