tomiri
További ötletek tőle: tomiri
5 egyszerű gyakorlat, amivel 4 hét alatt átformálhatod a tested!

5 egyszerű gyakorlat, amivel 4 hét alatt átformálhatod a tested!

A plank gyakorlat, a 30 napos plank kihívás – plank challenge- világszerte elterjedt, a mozgalomhoz 100ezrek csatlakoznak, és napról-napra csinálják végig a lelkes fogyni, mozogni, erősödni vágyók a napi előírt adagot.  A plank gyakorlatban az a …

A plank gyakorlat, a 30 napos plank kihívás – plank challenge- világszerte elterjedt, a mozgalomhoz 100ezrek csatlakoznak, és napról-napra csinálják végig a lelkes fogyni, mozogni, erősödni vágyók a napi előírt adagot. A plank gyakorlatban az a …

Belső comb edzés otthon

Belső comb edzés otthon

Az alábbi teszt egy híres pszichológustól, Pip Wilsontól származik, aki kezdetben általános iskolás diákokkal csinálta meg ezt a személyiségvizsgálatot. Idővel azonban kiderült, hogy felnőtteknél is tökéletesen alkalmazható –  segítségével megtudhatod, milyen szociális és érzelmi helyzetben vagy épp

Az alábbi teszt egy híres pszichológustól, Pip Wilsontól származik, aki kezdetben általános iskolás diákokkal csinálta meg ezt a személyiségvizsgálatot. Idővel azonban kiderült, hogy felnőtteknél is tökéletesen alkalmazható – segítségével megtudhatod, milyen szociális és érzelmi helyzetben vagy épp

Drink This Mixture Every Night Before Going To Bed and It Will Help You Remove Everything You’ve Eaten Throughout The Day, Because This Recipe Melts All The Fat That You Have In Only 8 Hours!

Drink This Mixture Every Night Before Going To Bed and It Will Help You Remove Everything You’ve Eaten Throughout The Day, Because This Recipe Melts All The Fat That You Have In Only 8 Hours!

A Tabata mozgásforma jelenleg a világ egyik legnépszerűbb testedzése. A leghatékonyabb zsírégető módszert muszáj neked is kipróbálnod. A jó benne az, hogy növeli az állóképességet, hatékonyan csökkenti a fölösleges zsírréteget, és otthon is elvégezhető. Mindössze 4 perc az egész! A technika…

A Tabata mozgásforma jelenleg a világ egyik legnépszerűbb testedzése. A leghatékonyabb zsírégető módszert muszáj neked is kipróbálnod. A jó benne az, hogy növeli az állóképességet, hatékonyan csökkenti a fölösleges zsírréteget, és otthon is elvégezhető. Mindössze 4 perc az egész! A technika…

Ana White | Diy Upholstered Settee - DIY Projects

Ana White | Diy Upholstered Settee - DIY Projects

Ana White | Build a Upholstered Cubes | Free and Easy DIY Project and Furniture Plans

Ana White | Build a Upholstered Cubes | Free and Easy DIY Project and Furniture Plans

Outside

Outside

How to build a DIY Modern Outdoor Sofa with minimal tools from attractive cedar boards. See all the steps with plans and a how to video available.

How to build a DIY Modern Outdoor Sofa with minimal tools from attractive cedar boards. See all the steps with plans and a how to video available.