Krisztina Kupas

Krisztina Kupas

Krisztina Kupas
További ötletek tőle: Krisztina
How TO : Build a DIY Coffee Table - Chunky Farmhouse - Woodworking Plans

How TO : Build a DIY Coffee Table - Chunky Farmhouse - Woodworking Plans

Napi 70 g szénhidrát: Íme, Rubint Réka zsírgyilkos étrendje - Ripost

Napi 70 g szénhidrát: Íme, Rubint Réka zsírgyilkos étrendje - Ripost

Akik ülőmunkát végeznek, napi szinten találkozhatnak éles nyaki fájdalmakkal, gyakori fej- és derékfájással. A leterheltség, a stressz, a számítógép előtt eltöltött hosszú órák, a gyakorta felvett rossz testtartás mind ahhoz vezet, hogy akár súlyos ortopédiai problémák is kialakulhatnak.

Akik ülőmunkát végeznek, napi szinten találkozhatnak éles nyaki fájdalmakkal, gyakori fej- és derékfájással. A leterheltség, a stressz, a számítógép előtt eltöltött hosszú órák, a gyakorta felvett rossz testtartás mind ahhoz vezet, hogy akár súlyos ortopédiai problémák is kialakulhatnak.

Ha minden nap végigcsinálod ennek a nőnek a 13 perces edzését, minden felesleg eltűnik a hasadról és fenekedről! – Napjaink

Ha minden nap végigcsinálod ennek a nőnek a 13 perces edzését, minden felesleg eltűnik a hasadról és fenekedről! – Napjaink

6 Workouts to Prevent Hunched Shoulders

6 Workouts to Prevent Hunched Shoulders

Tojás-diéta 2 hét alatt mínusz 7 kg! Nicole Kidman például a Cold Mountain (Hideghegy) forgatása alatt csak főtt tojást evett. Egyszerűen egy tojás...

Tojás-diéta 2 hét alatt mínusz 7 kg! Nicole Kidman például a Cold Mountain (Hideghegy) forgatása alatt csak főtt tojást evett. Egyszerűen egy tojás...

A lebegő felülés is kíméletesebb a sok félfelülésnél, ráadásul hatékony. Húzd fel együtt a levegőbe a lábad és a törzsed, és tartsd. Figyelj, hogy ne a kezeddel nyomd fel a nyakad, mert megfájdul!

A lebegő felülés is kíméletesebb a sok félfelülésnél, ráadásul hatékony. Húzd fel együtt a levegőbe a lábad és a törzsed, és tartsd. Figyelj, hogy ne a kezeddel nyomd fel a nyakad, mert megfájdul!

MIT FŐZZEK HOLNAP ? - ITALOK - MENTASZÖRP

MIT FŐZZEK HOLNAP ? - ITALOK - MENTASZÖRP

Repin and share if you enjoyed this 6 minute abs workout blast! Check out the article for full exercise descriptions.

Repin and share if you enjoyed this 6 minute abs workout blast! Check out the article for full exercise descriptions.

Exercises To Reduce Back Fat Fast

Exercises To Reduce Back Fat Fast