életmód

Collection by Krisztina Ludvik

18 
Pins
 • 
8 
Followers
Krisztina Ludvik
30 napos guggolas edzes-horz 30 napos guggolas kihivas

Guggolás edzésterv nőknek - Otthoni edzésterv nőknek - guggolás

Feszes popsit szeretnél? Itt az otthoni edzésterv nőknek - 30 napos guggolás, mint a legjobb Otthoni edzés, Edzés és gyakorlatsor nőknek

Olvass további bejegyzéseket az egészséges életmóddal foglalkozó blogunkban.

Életmód tanácsok - élj egészségesen és tudatosan! - Vízmegoldás

Olvass további bejegyzéseket az egészséges életmóddal foglalkozó blogunkban.

27 Proven Tummy Tightening Foods - Healthy Quickly

20 ok, amiért érdemes citromos vízzel kezdeni a napodat! - teljes cikkért kattints a képre!

20 ok, amiért érdemes citromos vízzel kezdeni a napodat!

20 ok, amiért érdemes citromos vízzel kezdeni a napodat! - teljes cikkért kattints a képre!

4 hetes hasfogyasztó kihívás, ami felülés nélkül csinál lapos hasat!
Best Ab WorkoutAbs Workout RoutinesForearm Workout At HomeAbdominal Fat

4 hetes hasfogyasztó kihívás, ami felülés nélkül csinál lapos hasat!

Az igazság az, hogy a felülések nem tartoznak a legizgalmasabb gyakorlatok közé és nem is a leghatékonyabbak. A legtöbb hasizom gyakorlat

Mutatjuk hogyan készíts nagyon szaftos csirkemellet!

Baconbe tekert töltött csirkemell – VIDEÓVAL! | GastroHobbi

Mutatjuk hogyan készíts nagyon szaftos csirkemellet!

Picasa Webalbumok
Healing HerbsNatural OilHolistic MedicineNatural Beauty

Picasa Webalbumok

Méregtelenítés - 20 ok, amiért érdemes citromos vízzel kezdeni a napodat!
Detox Diet DrinksDetox Diet PlanCleanse DietAlkaline Diet Plan

20 ok, amiért érdemes citromos vízzel kezdeni a napodat!

A citromos víz nemcsak tökéletes szomjoltó, de a szervezetet is vitaminokkal, ásványi anyagokkal és nyomelemekkel látja el...

Mit mivel egyél a tökéletes emésztés érdekében? Megmutatjuk a 9 alapszabályt
Food And DrinkRecoveryRogue FitnessExcercise

Fogyás és fogyókúra szakértők segítségével

Mit mivel egyél a tökéletes emésztés érdekében? Megmutatjuk a 9 alapszabályt

Az almaecet így, csakis így fogyasztva a leghatékonyabb fogyasztószer. Itt a filléres trükk hozzá! - EZ SZUPER JÓ

Az almaecet így, csakis így fogyasztva a leghatékonyabb fogyasztószer. Itt a filléres trükk hozzá!

Az almaecet így, csakis így fogyasztva a leghatékonyabb fogyasztószer. Itt a filléres trükk hozzá! - EZ SZUPER JÓ

Igaz, hogy házipakolás, de olyan népszerű, hogy már a fodrászok is elkezdték alkalmazni szalonokban. Ezért:
Hair Remedies For GrowthHair Loss RemediesPrevent Hair LossTips Belleza

Ha ezt a 3 összetevőt összekevered és a hajadra kened, bámulatos változást tapasztalsz!

Igaz, hogy házipakolás, de olyan népszerű, hogy már a fodrászok is elkezdték alkalmazni szalonokban. Ezért:

NYÚJTÁSI GYAKORLATOK A HÁTFÁJÁS CSÖKKENTÉSÉRE
Scoliosis ExercisesBack ExercisesSciatic NerveLeg Pain

Mutatunk pár egyszerű és zseniális egyperces nyújtási gyakorlatot a hátfájás hatékony csökkentésére.

Sokan, akik a számítógép előtt egy irodában dolgoznak, jól ismerik a hátfájás kínzását. Egyes vállalatok külön helyeket létesítettek, ahol az alkalmazottaik pihenhetnek egy kicsit. De ha nincs ilyen hely a cégnél, akkor saját magad kell gondoskodnod az egészségedről.

Percekig áztatta a lábát a szódabikarbónás vízben. Elgondolni sem mertem, hogy ilyen hatása lehet! - Utcaemberek
Toenail Fungus RemediesHomeopathic RemediesFoot Soak Vinegar

Percekig áztatta a lábát a szódabikarbónás vízben. Elgondolni sem mertem, hogy ilyen hatása lehet!

Aki egyszer közelebbről megismerkedik a szódabikarbónával, az egy életre beleszeret. Felhasználása annyira sokoldalú, hogy jó, ha mindig v...

Így fesd a hajad természetesen: meseszép lesz tőle a hajad és nem
Homemade Hair DyeDiy Hair DyeDyed HairColor Your Hair

Ha eddig festetted a hajat, ezért az ötletért odáig leszel! Szerinted mi van a tálkában?

Felmérések szerint azok a nők, akik festik a hajukat, 65 százalékban kémiai összetételű festéket használnak színezékül, ami azért nem jó, mert egyes

A ZSÍROS HAJ A MÚLTÉ LEHET! EZ A HÁZI PRAKTIKA SEGÍTHET!
CalmDementia

A ZSÍROS HAJ A MÚLTÉ LEHET! EZ A HÁZI PRAKTIKA SEGÍTHET!

A haj akkor minősül zsírosnak ha 2-3 nap után kénytelenek vagyunk rendszeresen mosni. Ez a fejbőr faggyúmirigy váladékának tudható. Így védi a hajat a külső hatásoktól. Ha a hajad normál típusú akkor akár 5 nap