Egészséges irodai ebéd 20 perc alatt 1. rész
Mióta az egyetemmel együtt véget ért a jóvilágom is, és dolgozó nő lettem, felütötte egy problé...
Végre egy igazi durranás: imádni fogod a cukkinit, ha így eszed!
Nem véletlenül kedvence a diétázóknak a cukkini! Ebben a zöldségben szinte nincs is szénhidrát! Bebundázva persze még finomabb, és ha okosan panírozol, továbbra is diétás marad!
4 nap alatt mínusz 6 kiló zsírégető répás ital fogyókúrával
4 nap alatt mínusz 6 kiló zsírégető répás ital fogyókúrával - Segithetek.blog.hu
Tökmagos túrós puffancs
Remek itthoni nassolnivaló, pillanatok alatt elkészül és akár reggelire és vacsorára is kitűnő. Tökmagos túrós puffancs Hozzávalók: 25 dkg tehéntúró, 7 dkg liszt, 2 tojás, 15 dkg mozzarella sajt, t…
9 élelmiszer, ami az összes felesleges zsírt felfalja a testedről
Ha gondosan megválogatod azt, hogy mit viszel be a szervezetedbe, és nem csak az élvezet kedvéért eszel, akkor egy igen nagy lépést tehetsz annak érdekében, hogy hosszú ideig egészséges maradj. #fogyás #diéta
Egyéjszakás zabkása 🍓 | Törzsök Éva receptje
Mennyei Egyéjszakás zabkása 🍓 recept! Finom, egyszerű, egészséges, hozzáadott cukor nélkül. Egy hatalmas előnye van... Este, 1-2 perc alatt, csak egy zárható üvegbe rétegezzük, főzni sem kell! Másnap kivéve a hűtőből, vihetjük a munkahelyre magunkkal, kitűnő reggelivel indíthatjuk a napot! Bármilyen gyümölccsel, magvakkal, mézzel, csokidarabokkal, kókusszal, dzsemmel, készíthetjük... 😊
Bulgur receptek - LovelyVeg
Szeretnél szuper finom bulgur ételeket készíteni szuper egyszerűen és egészségesen? Próbáld ki ezeket a bevált bulgur recepteket! Bulgur receptek >
LovelyVeg - Vegán főzőtanfolyam, online főzőtanfolyam, vegán receptek
Áfonyás zabkása, ami nagyon finom, nagyon egyszerű és nagyon egészséges. Sőt, még diétás is! Egyszerűen kötelező kipróbálni...
Itt a magyar diétázók legfinomabb téli sütije
Újra itt a hideg meg a tél. Ilyenkor mindenki valami finom mákosat kíván, de lehetőleg kevés munkával. Az alábbi recept előkészítése csupán 10 perc! Mennyei finom, mégis egészséges, mutatós süti. A paleo diétába is beleillik.
Élménykaják karfiolból! Vadonatúj, karcsúsító receptek!
Szereted rántva és levesnek, esetleg rakottasnak. Na de a karfiol ennél sokkal többet tud! Kis fantáziával csúcsvacsorát készíthetsz belőle akkor is, amikor fölösleges kilóidtól szabadulnál!
Napi 70 g szénhidrát: Íme, Rubint Réka zsírgyilkos étrendje
A legjobb ételösszeállítás a lehető legkevesebb szénhidráttal! Éhes biztos nem leszel, viszont garantáltan fogyni fogsz. Vágj bele te is az átalakulásba minél hamarabb!
Fogynál? Almával biztos sikerül! 5 nap alatt 3 kiló!
Lédús, és még tele vitaminnal. Úgy fogyhatsz vele, hogy közben nem érzel éhséget. Az alma magas kálium- és magnéziumtartalma ugyanis nemcsak a csontokra és az idegrendszerre van kedvező hatással, de a zsírégetést is elősegíti.
Zablisztes gofri és semmi bűntudat – OTTHON mánia
Diós-vaníliás almatorta - Mennyei finom, mutatós, otthon is elkészíthető és még diétás is!
Nemcsak jól hangzik, hanem tökéletesen működik is ez a torta recept!
Fokhagymás sült répa | Ágnes Bakos receptje
Mennyei Fokhagymás sült répa recept!