Fogyókúra

Collection by Angéla Nagy • Last updated 3 weeks ago

133 
Pins
Angéla Nagy
Home Discover 5 ingredient baked cauliflower tots recipe via justataste com Baby Food Recipes Low Carb Recipes Cooking Recipes Healthy Recipes Soup Recipes Radish Recipes Simple Recipes Party Recipes Veggie Recipes Baby Food Recipes, Low Carb Recipes, Cooking Recipes, Soup Recipes, Radish Recipes, Party Recipes, Recipies, Dinner Recipes, Party Snacks

Felejtsd el a szénhidrátot: Karfiolfalatka az új diétás csodanasi

Ez a ropogós finomság tökéletes csemege, ha egészséges, szénhidráttól mentes nassolásra vágysz.

  Vegetable Dishes, Vegetable Recipes, Vegetarian Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Keto Breakfast Smoothie, Hungarian Recipes, Protein Foods, Main Meals

Vörös lencse fasírt

Mióta először főztem vörös lencséből curry-t, azóta spekulálok, hogy miket lehetne még belőle készíteni. Roppant nagy előnye, hogy pillanatok alatt megfő, így gyorsan elkészül az ételünk. Személy szerint nekem a színe is nagyon tetszik. Annyira helyesek a kis narancs-vörös szemek! :D Szóval gondolkodtam és arra jutottam, hogy miért ne lehetne vörös lencséből fasírtot készíteni, ami jól illik főzelékekhez, vagy akár egy finom vegyes salátához, fűszeres joghurttal. :) Hozzávalók ~36 db…

  A Food, Good Food, Food And Drink, Yummy Food, Tasty, Sin Gluten, Light Recipes, Quick Meals, Food Inspiration

Köleslepény, a gluténmentes töki pompos

A köles szerintem egy méltatlanul elhanyagolt alapanyag, pedig nagyon egészséges, és méghozzá gluténmentes is! Ezt a köleslepényt szerettem volna kicsit töki pompos-szerűre készíteni, amit a gluténérzékenyek és a diétázók is bátran ehetnek! :)

  Healthy Food Options, Healthy Recipes, Quiche Muffins, Fitt, Curry, Good Food, Yummy Food, Indian Food Recipes, Ethnic Recipes

~ INDIAI KARFIOL CURRY ~

Nem eszünk sok húst mostanában, valahogy nem kívánjuk. Lehet a melegtől van ez, vagy már attól a kevéstől is telítődtünk a nyár folyamán. Jöhetnek a zöldségek bármilyen formában és textúrában. Főzve, sütve, párolva, lerakva, vagy éppen szószban tocsogva. Ma egy izgalmas indiai ihletésű receptet hoztam, karfiollal. Nagyon szeretem a karfiolt és a brokkolit is. Mivel nem egy karakteres ízű zöldség, megszámlálhatatlan elkészítési módja lehetséges. Ezt a receptet elég régen elraktároztam…

  Candida Diet, Healthy Life, Recipies, Clean Eating, Paleo, Food And Drink, Low Carb, Sweets, Healthy Recipes

Fitnesz brownie – cukormentes – de isteni! · RECEPTVADÁSZ

Ez a brownie cukormentes változata. Természetesen nem olyan édes és puha a tésztája mint a vajas, cukros változatnak, de tökéletes a mindennapokra, főétkezés után egy lightos, diátás brownie változatban, de isteni lesz ráharapni egy-egy aszalt vörös áfonyára .. hmmm Íme a brownie recept: Előkészületi idő: 25 perc Sütés-Főzés: 20 perc Kész: 45 perc alatt Hozzávalók

Egyszerű és finom keksz, adalékanyagok és cukor nélkül. Csokoládés-banános zabkeksz Hozzávalók: 2 darab banán, 15 dkg apró szemű zabpehely, 1 tojás, 1 teáskanál őrölt fahéj, 8 dkg étcsokoládé-tejcs… Healthy Snacks, Healthy Recipes, Nutella, Sugar Free, Healthy Lifestyle, Food And Drink, Low Carb, Sweets, Cookies

Csokoládés-banános zabkeksz

Egyszerű és finom keksz, adalékanyagok és cukor nélkül. Csokoládés-banános zabkeksz Hozzávalók: 2 darab banán, 15 dkg apró szemű zabpehely, 1 tojás, 1 teáskanál őrölt fahéj, 8 dkg étcsokoládé-tejcs…

  Hungarian Recipes, Nom Nom, Breakfast Recipes, Bacon, Food And Drink, Sweets, Healthy Recipes, Cooking, Cake

Ezt büntetlenül eheted! Itt a liszt- és cukormentes szuper desszert: a felhő rétes

Könnyű és isteni finom.

  Healthy Dishes, Healthy Recipes, Sandwich Cream, Crossfit Diet, Steak Plates, Warm Food, Lava Cakes, Greens Recipe, Winter Food

Indiai padlizsánkrém naanchipsszel

Bár egy kicsit hosszadalmasnak tűnhet ez a recept, de mindenképpen megéri a chips a fáradozást! Brutál finom, és a fűszeres padlizsánkrém kifejezetten passzol hozzá! Nemcsak előétel, hanem friss zöldségekkel akár főétel is lehet.

  Paleo, Cake Cookies, Breakfast Recipes, Tej, Cukor, Cooking Recipes, Gluten Free, Sweets, Vegan

Glutén-, tej-, tojás-, cukor-, élesztőmentes kakaós kalács | Ágnes Cserepes receptje

Mennyei Glutén-, tej-, tojás-, cukor-, élesztőmentes kakaós kalács recept! Ez egy gyorsan elkészíthető kalács, IR barát, tízóraira, uzsonnára kiváló. A tésztája jól nyújtható, a végeredmény: puha tészta.

  Falafel Pita, Egg Allergy, Vegetarian Recipes, Healthy Recipes, Healthy Meals, Hungarian Recipes, Entrees, Food And Drink, Cooking

Falafel/csicseriborsó-fasírt

A Közel-Keletről származó falafel, igen régen "beköltözött" a konyhánkba. Leginkább nekem köszönhetően, nem csak azért mert...

  Vegan Snacks, Vegan Recipes, Vegan Food, Vegas, Candida Diet, Falafel, Main Dishes, Food Porn, Food And Drink

Vegán fehérbab-pogácsa

Nagyon finom, pl. sült paprikakrémmel, salátával finom vacsora lehet, de egyszerűbb krémlevesek mellé is finom...meg persze magában is. Hasonlít a krumplis pogácsához, csak most babot szerettünk volna enni :-) Hozzávalók: 40 dkg fehérbab konzerv 1 fej vöröshagyma 10-15 dkg liszt (fele finomliszt, fele teljes őrlésű liszt) só - ízlés szerint 4 ek. 100% extra szűz olívaolaj 2 púpos ek. lenmagpehely 2 ek. víz 1 csokor korianderlevél (elhagyható) Elkészítés: A babot leszűrjük, majd egy tálba…

  Macaroni And Cheese, Paleo, Food And Drink, Meals, Chicken, Cooking, Ethnic Recipes, Kitchen, Mac And Cheese

Indiai sült gomba zöldborsóval

Az indiai ízek iránti kattanásom egyik újabb gyöngyszeme 😃 Hozzávalók 2 adag köretnek vagy 1 adag főételnek, párolt rizzsel tálalva 40 dkg csiperkegomba 2 marék zsenge zöldborsó (fagyasztott is lehet) 2 evőkanál olaj vagy ghee 1 nagyobb vöröshagyma 1 kávéskanál egész mustármag 1 kávéskanál egész koriandermag csilipor (ízlés szerint) őrölt bors (ízlés szerint) 1 kávéskanál őrölt kurkuma 1 kávéskanál őrölt garam masala 1-1,5 kávéskanál só 2 teáskanál aprított koriander- vagy petrezselyemzöld…

  Vegan Desserts, Vegan Recipes, Dessert Recipes, Paleo, Food And Drink, Low Carb, Pudding, Sweets, Beef

Csokis-diós kölestorta | Szépítők Magazin

Nem tartalmaz finomított szénhidrátot, zsiradékot, könnyű és nagyon ízletes édesség. Hozzávalók 21 centis tortaformához 1 bögre (3 dl) köles 2 bögre tej 2 ek méz (vagy cukor) A kölest a mézzel édesíte

Banános mentes csiga Pumpkin Wallpaper, Remodeling Costs, First Kitchen, Healthy Recipes, Healthy Meals, Healthy Food, Modern Kitchen Design, Oysters, Banana Bread

Banános mentes csiga - a legjobb amit a nagyid kakaós csigája óta ettél!

A kakaós csigát ismerjük, szeretjük, a fahéjas csigáért egyenesen odavagyunk, szinte a gyerekkorunkig repít vissza. Szépen elindulunk a külső rétegtől, és már az elején azt várjuk, hogy mikor érünk el a csupa-csoki, vagy a csupa-fahéj

  Falafel, Quick Meals, Tandoori Chicken, Food And Drink, Breakfast, Ethnic Recipes, Meal, Turmeric, Fast Meals

Keftedes, görög fasírt vegán módon (gluténmentes)

A receptet egyik legújabb szakácskönyvemben, Steiner Kristóf, Kristóf konyhája című könyvében találtam. Nagy rajongója vagyok a zöldséges ételeknek és már a recept alapján láttam, hogy finom lesz. Igazam lett. Hozzávalók: - 50 dkg sárgarépa, - 3 gerezd fokhagyma, aprítva, - 1 nagy fej vöröshagyma, aprítva, - 1 csésze darált dió és/vagy mandula, - csicseriborsóliszt vagy, ha nem törekszünk gluténmentességre, nyugodtan használjunk helyette zsemlemorzsát, - só, - bors, - kurkuma, - fahéj…

  Hungarian Recipes, Hungarian Food, Paleo Dessert, Gluten Free Recipes, Banana Bread, Muffin, Food And Drink, Cooking Recipes, Breakfast

Banánkenyér - fehér lisz és cukormentes

Már rég kinéztem magamnak Erikánál egy irtó guszta banánkenyeret, aztán a minap megakadt a szemem 3 banánon, ami már ehetetlenre érett. :) Így született egy új recept és azért nevezném újnak mert a mostani egészséges étkezésünkhöz alakítottam. Komolyan mondom annyira finom, hogy egymás után kétszer is megsütöttem! :) Hozzávalók: 250 g liszt (paleosoknak: 100 g zabliszt/kompromisszumos, 70 g darált mandula, 30 g darált dió, 25 g gesztenyeliszt, 25 g kókuszliszt) 2 teáskanál sütőpor 125 g puha…