Jóga, torna

Collection by Tünde Mária Kun • Last updated 4 weeks ago

36 
Pins
 • 
17 
Followers
Tünde Mária Kun
Minden gerincproblémát megold a „krokodil torna”! Leslie Sansone, Lumbar Pain, Health Eating, Reflexology, Zumba, Pilates, Gymnastics, Fitness Motivation, Health Fitness

Minden gerincproblémát megold a „krokodil torna”! - Impress Magazin

A nyak-, hát- és derékfájás a mai kor népbetegsége. A krokodil gerinctorna átmozgatja az összes csigolyát, rugalmassá teszi és karbantartja a gerincet.

ABSZOLÚT KEZDŐ OTTHONI JÓGA | alapok / légzés / módosítások - YouTube Fitness Workouts, Yoga Fitness, Health Fitness, Leslie Sansone, Relaxing Yoga, Thigh Exercises, Yoga For Kids, Yoga Videos, Tai Chi

ABSZOLÚT KEZDŐ OTTHONI JÓGA | alapok / légzés / módosítások

Teljesen kezdő jóga | Jóga teljesen kezdőknek | Ha még sosem jógáztál | Teljesen kezdő jóga otthoni gyakorláshoz | Kezdő jóga alapok | Te is tudsz jógázni Ha...

In my Huge Mudra List I shared every single hand mudra and explained how they work. Today I’d like to share with you my favorite yoga mudras, how you can use them, their benefits, and the effects I personally experience… Chakra Meditation, Kundalini Yoga, Spiritual Meaning Of Numbers, Gyan Mudra, Muladhara Chakra, Ayurveda, Yoga Symbols, Buddhist Practices, Body Organs

8 kéztartás, melyek gyógyító ereje észrevétlenül hozzák helyre a szervezet problémáit! - Filantropikum.com

Aki nem ismerné, a Mudra terminus gyógyító és szertartásos kézmozdulatokat jelent, melyeket leginkább a buddhizmus tanaiban alkalmaznak. A Mudra ugyanolyan hatásos bír lenni, mint a jóga, vagy az akupunktúra, csak az iméntiekkel ellentétben ez nem annyira közismert. A Mudra lényege abban rejlik, hogy különböző kéztartások által a test különböző területeit stimuláljuk és töltjük fel energiával. […]

Fájdalom a farizom környékén és lábzsibbadás? Reflexology, Yoga Poses, Pilates, Gymnastics, Workouts, Health Fitness, Medical, Weight Loss, Sports

Fájdalom a farizom környékén és lábzsibbadás?

Fájdalom a farizom környékén és lábzsibbadás? - 2016.10.07. - Fájdalom a farizom környékén, lábzsibbadás? Ha Ön hasonló tüneteket észlel - akár akut vagy akár régóta fennálló- és orvosról, orvosra járva sem derül fény a probléma okára, kérem, engedje meg, hogy ejtsek néhány szót az úgynevezett piriformis szindrómáról.

  Kettlebell, 50th, Yoga, Gym, Sport, Deporte, Sports, Kettlebells, Work Out

10 nyújtó és erősítő jógagyakorlat 50 év fölött, ami kíméli a térdet és a csuklót - Jógaoktató ajánlása

A térdsérülések megelőzése szempontjából a rendszeres mozgásnak kulcsszerepe van. Ha a térdről van szó, akkor a combizom erősítését célzó, a szalagok rugalmasságát megőrző mozgásnak különösen – a jóga pedig az egyik legjobb eszköz erre.

  Cinnamon Health Benefits, Yoga For Kids, Kid Yoga, Workout Guide, Holistic Healing, Self Development, Einstein, Anti Aging, Health Care

Etka anyó tudott valamit! Tanuljunk belőle! | Meli blogja

Etka anyó: tanuld meg uralni az érzelmeidet és a gondolataidat.

Get addicted to yoga (Hungarian)- Day The basics Leslie Sansone, My Yoga, Pilates, Addiction, Healthy Living, Health Fitness, Youtube, Workout, Motivation

Get addicted to yoga (Hungarian)- Day 1- The basics

A "Szokj rá a jógára!" program célja, hogy segítse azokat, akik be szeretnék építeni a rendszeres jógagyakorlást a mindennapjaikba. A program részét képező 2...

  Fitness Diet, Health Fitness, Pcos Diet Plan, Workout Guide, Yoga Videos, Tai Chi, Pilates, Massage, Edc

ABSZOLÚT KEZDŐ OTTHONI JÓGA | alapok / légzés / módosítások

Teljesen kezdő jóga | Jóga teljesen kezdőknek | Ha még sosem jógáztál | Teljesen kezdő jóga otthoni gyakorláshoz | Kezdő jóga alapok | Te is tudsz jógázni Ha...

  Gym, Sport, Deporte, Sports, Work Out, Gym Room

5 egyszerű jógapóz, amit mindennap kellene végeznünk

Akár jógázol, akár nem, akár kezdő vagy, akár haladó, ha mindennap pár percet szánsz ennek az 5 póznak a gyakorlására, jelentős javulást észlelhetsz majd a testeden és a lelkeden is!

10 nyújtó és erősítő jógagyakorlat 50 év fölött, ami kíméli a térdet és a csuklót - Jógaoktató ajánlása Workouts, Exercises, Yoga, Sport, Fitness, Deporte, Body Sculpting Workouts, Exercise Routines, Sports

10 nyújtó és erősítő jógagyakorlat 50 év fölött, ami kíméli a térdet és a csuklót - Jógaoktató ajánlása

A térdsérülések megelőzése szempontjából a rendszeres mozgásnak kulcsszerepe van. Ha a térdről van szó, akkor a combizom erősítését célzó, a szalagok rugalmasságát megőrző mozgásnak különösen – a jóga pedig az egyik legjobb eszköz erre.

▶ Etka Jóga 15 rész - YouTube Camera Phone, Health Fitness, Plate, Exercise, Youtube, Sports, Per Diem, Ejercicio, Hs Sports

Etka Jóga 15 rész

Az emberi erőfejlesztés képességével jövünk e világra. „Miután rájöttem, hogy mi, emberi lények néhány év után már csak újratanulással tudunk állandóan, fára...