When autocomplete results are available use up and down arrows to review and enter to select. Touch device users, explore by touch or with swipe gestures.

Egészség

Collection by Szabó Lajosné

17 
Pins
  Nutrition Plans, Diet And Nutrition, Health Diet, Healthy Weight, Healthy Tips, Healthy Recipes, Helathy Food, Best Fat Burning Foods, Health And Fitness Magazine

1500 kalóriás napi menü

Mi fér bele 1500 kalóriába? Inspirációra van szüksége? Íme egy mintanap!

  Health Eating, Body And Soul, Victoria Secret, Health Care, The Cure, Beauty Hacks, Health And Beauty, Health Fitness, Healthy Recipes

A leghatékonyabb házi gyógymód tüdő tisztításra! Egészséges tüdőtisztító módszerek...

Fogjunk egy közepes méretű fekete retket, mossuk meg alaposan. Vágjuk le a tetejét, mélyítsünk egy kanállal lyukat a belsejébe, majd töltsük fel félig mézzel.

  Low Porosity Hair Products, Diy Spa, Dull Skin, Anti Aging, Dental, Teeth, Health Care, Beauty Hacks, Health And Beauty

Fogfehérítés házilag, egyszerűen

Nem sokan tudják, de a szájhigiénia az egész test egészségének alapja. A szájból ugyanis a kórokozók a vérbe jutva a test többi részét is gyulladásba

  Natural Hair Highlights, Pressed Natural Hair, Natural Hair Styles, Long Hair Styles, Dull Skin, Natural Cosmetics, Face Care, The Cure, Beauty Hacks

Tegyél szódabikarbónát a szemed alá, bámulatos lesz az eredmény!

A legtöbben tisztában vannak a szódabikarbóna háztartásban, egészségben kiaknázható előnyeivel. Azt azonban még kevesen tudják, hogy szépségápolási termékként is alkalmazható.

A cékla erősen tisztítja a májat. Rengeteg növényi flavonoidot és béta-karotint tartalmaz, amelyek segítik a májfunkciók megfelelő működését. A cékla ezen túl természetes vértisztító hatású.   Fogyasszunk naponta friss céklát vagy frissen facsart céklalevet. De készíthetünk májtisztító salátát is: 1 csésze hámozott és aprított céklára tegyünk 2 teáskanál hidegen sajtolt extraszűz olívaolajat és ½ citrom levét. Keverjük össze az összetevőket, és kétóránként együnk meg 2 teáskanálnyit egy… Natural Remedy For Hemorrhoids, Constipation Remedies, Smoothie Recipes, Diet Recipes, Smoothies, Healthy Recipes, Health Eating, Health Tips, Herbalism

Májtisztító ételek 1. rész

A cékla erősen tisztítja a májat. Rengeteg növényi flavonoidot és béta-karotint tartalmaz, amelyek segítik a májfunkciók megfelelő működését. A cékla ezen túl természetes vértisztító hatású. Fogyasszunk naponta friss céklát vagy frissen facsart céklalevet. De készíthetünk májtisztító salátát is: 1 csésze hámozott és aprított céklára tegyünk 2 teáskanál hidegen sajtolt extraszűz olívaolajat és ½ citrom levét. Keverjük össze az összetevőket, és kétóránként együnk meg 2 teáskanálnyit egy…

  Lose Fat, Lose Weight, Weight Loss, Organic Vitamins, Low Calorie Diet, Slimming World, Diet Tips, Natural Health, Natural Remedies

73 kilót fogytam egy év alatt. Itt a mintaétrend

Laura testsúlyának felét leadta. Te utána tudnád csinálni?

Citrom A citrom is segíti májunk tisztítását, beindítja a méregtelenítő folyamatokat. Emellett sok C-vitamint is tartalmaz, amely segíti az emésztéssegítő enzimek termelését.  Készítsünk citromos vizet. Facsarjunk egy citrom levét egy kancsó vízbe, adhatunk citromdarabokat is a keverékhez. Rendszeresen igyuk a nap folyamán! Ketogenic Recipes, Ketogenic Diet, Fat Adapted, Medical History, Nutritional Supplements, No Carb Diets, Balanced Diet, Medical Conditions, Weight Gain

Májtisztító ételek 2. rész

Citrom A citrom is segíti májunk tisztítását, beindítja a méregtelenítő folyamatokat. Emellett sok C-vitamint is tartalmaz, amely segíti az emésztéssegítő enzimek termelését. Készítsünk citromos vizet. Facsarjunk egy citrom levét egy kancsó vízbe, adhatunk citromdarabokat is a keverékhez. Rendszeresen igyuk a nap folyamán!

Dió  A dió nagy mennyiségben tartalmaz olyan aminosavat, amely segíti az ammónia eltávolítását a májból. Emellett hozzájárul a máj természetes tisztulási folyamataihoz. A legjobb, ha naponta elrágcsálunk egy maréknyi diót. De salátára, köretekre, levesekre vagy péksüteményekre is szórhatjuk. Home Remedies, Herbalism, The Cure, Health And Beauty, Stuffed Mushrooms, Food And Drink, Vegetables, Cooking, Good To Know

Májtisztító ételek 3. rész

Dió A dió nagy mennyiségben tartalmaz olyan aminosavat, amely segíti az ammónia eltávolítását a májból. Emellett hozzájárul a máj természetes tisztulási folyamataihoz. A legjobb, ha naponta elrágcsálunk egy maréknyi diót. De salátára, köretekre, levesekre vagy péksüteményekre is szórhatjuk.

Brokkoli   Májunk természetes tisztulási folyamatainak megkönnyítése érdekében fogyasszunk rendszeresen brokkolit. Segíti a karcinogének és egyéb kártékony méreganyagok eltávolítását a szervezetéből. A brokkoli sok élelmi rostot tartalmaz, így javítja az emésztést. Zsírban oldódó, E-vitamin-tartalma pedig erős antioxidáns hatást biztosít, amely segíti a máj megfelelő működését. Májunk egészsége érdekében heti három alkalommal fogyasszunk el egy-egy adag brokkolit. Herb Garden, Broccoli, Anti Aging, Paleo, Health Fitness, Hair Beauty, Medical, Healing, Herbs

Májtisztító ételek 4. rész

Brokkoli Májunk természetes tisztulási folyamatainak megkönnyítése érdekében fogyasszunk rendszeresen brokkolit. Segíti a karcinogének és egyéb kártékony méreganyagok eltávolítását a szervezetéből. A brokkoli sok élelmi rostot tartalmaz, így javítja az emésztést. Zsírban oldódó, E-vitamin-tartalma pedig erős antioxidáns hatást biztosít, amely segíti a máj megfelelő működését. Májunk egészsége érdekében heti három alkalommal fogyasszunk el egy-egy adag brokkolit.

There are wide range of natural remedies for treating skin issues and improving the skin quality. One of the most powerful and natural remedies which can be used for the skin is turmeric. Turmeric is an amazing spice which has … Natural Herbs, Natural Health, Dark Circle Remedies, Eye Sight Improvement, Piel Natural, Vision Eye, Skin Tag, Tips Belleza, Belleza Natural

Kurkumát kent a szeme köré, 10 perccel később hihetetlen dolgot tapasztalt

Ezt legmerészebb álmaiban sem gondolta volna.

The best natural treatments to remove dark circles and bags under the eyes. Some people are more likely than others to have dark circles or puffiness in . Eye Circles, Dark Circles, Natural Treatments, Natural Remedies, Under Eye Bags, Blackhead Remover, Tips Belleza, Skin Care Tips, Beauty Hacks

4 természetes mód a szem alatti táskák ellen

Segítünk, hogy minél hamarabb megszabadulhass tőlük! A szem alatti táskák azt jelzik, hogy felborult a bőröd folyadékháztartása.

A gondolat gyógyító ereje! Tanuld meg ezt a technikát! Health And Wellness, Health Care, For Your Health, Health Fitness, Herbal Remedies, Natural Remedies, Pregnant Cat, Relax, Qigong

A gondolat gyógyító ereje! Tanuld meg ezt a technikát!

A természet felruházott minket egy bámulatos “gyógymóddal”, ami minden betegségre megoldást kínál. Csak meg kell tanulnunk használni!

  Natural Life, Survival Prepping, Diy Beauty, Minion, Anti Aging, Health Fitness, Math Equations, Makeup, Projects

Mindig kezd ezzel a hetet és az arcod akár 10 évvel is fiatalabbnak tűnhet. (Észre fogod venni az eredményeket hamarosan)

Az ősi japán nép őriz sok-sok szépségápolási titkot, amelyek öröklődnek generációról generációra. Egy ország, amelyben igen magas az időskorú száma. A japán férfiak és nők 60 éves koruk után még mindig úgy néznek ki, mintha

  Clean Eating, Meditation, Yoga, Apple, Fruit, Vegetables, Health, Fitness, Design

A tiszta táplálkozás 11 szabálya

A „tiszta táplálkozás” angolul "clean eating" kifejezés nagyon népszerű lett az egészségtudatos emberek körében. A tiszta táplálkozás egy étkezési minta...

  Health, Health Care, Salud

Egyes emberek 60 évesen is fiatalok, mások pedig 20 évesen már öregek, miért van ez?

Semmi sem könnyebb annál, mint hogy valakinek megállapítsuk az életkorát, csupán megnézzük a személyi igazolványát és máris tudunk az illető személyről minden

Dr. Hargitai Gergely ortopédus, traumatológus sebész vagyok. Segíthetek Önnek porckopása személyre szabott kezelésében? Diet

Dr. Hargitai Gergely ortopéd szakorvos

Dr. Hargitai Gergely ortopédus, traumatológus várja térde fájdalmával, térdsérülésével, lábdeformitásokkal és kopásos mozgásszervi betegsége panaszaival.