Dieta

Collection by Lajosné Jucus Vasánszki

35 
Pins
 • 
9 
Followers
Lajosné Jucus Vasánszki
Mint az egészségtudatos táplálkozás híve, rajongok a zabpehelyért, pláne ha még találkozik az almával is. Ebben a kekszben is csodás párost alkotnak, a végeredmény pedig itt is inkább puha, omlós mint a banános-csokis zabkeksz esetében. Az alaptésztát dúsíthatjuk aszalt gyümölcsökkel, mandulával,…

Almás-zabpelyhes keksz cukor nélkül

Mint az egészségtudatos táplálkozás híve, rajongok a zabpehelyért, pláne ha még találkozik az alm...

IMG_0935 (2)
Creative FoodCookie DessertsGood FoodCooking RecipesVegetarian Recipes

Narancsos-csokoládés kalács | Ízből tíz

Van annál megnyugtatóbb érzés, mintha frissen sült péksüti illata lengi be a lakást? Szerintem nincs. Ahogy a csoki és a narancs íze, aromája...

A megszokott csirkés finomságok helyett ideje valami különlegességet készíteni :) Hozzávalók: 1 csirkemell 18 szelet bacon 6 gerezd fokhagyma 1 evőkanál paradicsomszósz 1 teáskanálnyi csirkefűszer[...]
Chicken Saltimbocca RecipeCooking BeetsCrusted Chicken

Csirkemell baconbe – a fokhagyma és a fűszerek teszik kiválóvá, az egyik legjobb recept! - Ketkes.com

A megszokott csirkés finomságok helyett ideje valami különlegességet készíteni :) Hozzávalók: 1 csirkemell 18 szelet bacon 6 gerezd fokhagyma 1 evőkanál paradicsomszósz 1 teáskanálnyi csirkefűszer só, bors olívaolaj Elkészítése: A húst felszeleteljük és átkenjük a sóval és borssal. A zúzott fokhagymát belekeverjük a paradicsomszószba és adunk hozzá 5-6 evőkanál olajat is, fűszerezzük és átkenjük vele […]

Egy nagyon egyszerűen elkészíthető lepény, amit minden diétázó imádni fog!

Egy nagyon egyszerűen elkészíthető lepény, amit minden diétázó imádni fog!

Gm Diet VegetarianPaleo Recipes EasyWhole Food RecipesSmoothie FruitEasy Meals

Spenótos-parmezános cukkini tészta - Vízmegoldás

A recepthez csupán 5 hozzávalóra lesz szükséged és 20 perc alatt elkészül ez az egyszerű és nagyon egészséges étel!

Health DietBaconGood FoodFood And Drink

Ha ezt a húst megkóstolod, nem fogsz többet bajlódni a panírozással

Pikáns sütőtök krémleves - sült tökből | Rupáner-konyha
Chicken RecipesCooking RecipesHealthy RecipesHealthy FoodGood Food

Pikáns sütőtök krémleves - sült tökből | Rupáner-konyha

Mert sült tökből az igaz!

My RecipesDiet RecipesVegetarian RecipesHealthy RecipesFreezer Cooking

Sajtos-fokhagymás zellergolyók

Sajtos-fokhagymás zellergolyók Sajtos-fokhagymás zellergolyók (Nincs zeller íze) RECEPT: Hozzávalók: 1 közepes méretű zeller (33

Smoothie FruitSlim DietDiet TipsHealthy Life

Diéta: Ezekkel a vacsorákkal heti 2,5 kilót fogyhatsz

Egyél fehérjében gazdag vacsorát, este 6 óráig! Így lefekvéskor a fogyasztóhormonok azonnal kifejthetik hatásukat, és álmodban is fogyni fogsz.

Ha van otthon 2 cukkini és egy kis sajt, ínycsiklandó cukkinipogácsát készíthetsz belőle! - Bidista.com - A TippLista!

A mai receptünk a cukkinipogácsa, amely tápláló és finom, főleg ha tejfölös szósszal fogyasztjuk. Kívül ropogós, belül puha és szaftos, mindenkit elkápráztat az íze. Hozzávalók: 2 db cukkini, 2 db tojás, 50 g sajt, 5 evőkanál liszt, só, őrölt fekete bors ízlés szerint, bazsalikom, apróra vágott zöldpetrezselyem, olaj. Elkészítés: Tisztítsuk meg a cukkinit majd reszeljük […]

Tojással a legkönnyebb 5 kilót fogyni egy hét alatt: nem kamu, itt az egész étkezési terv 2 hétre:

Vasi pecsenye fokhagymamártással

Vasi pecsenye fokhagymamártással | Koczkàné Zelnik Mária (Marcsi) receptje

Mennyei Vasi pecsenye fokhagymamártással recept! Egy orosz idős nénitől tanultam ezt a receptet. Igaz már régen csináltam, így jött ez az ötlet, hogy: NA, MOST ezt készítem el. Gyorsan kész, és ízleni fog, garantálom!😉

Diéta: Ezekkel a vacsorákkal heti 2,5 kilót fogyhatsz

Egyél fehérjében gazdag vacsorát, este 6 óráig! Így lefekvéskor a fogyasztóhormonok azonnal kifejthetik hatásukat, és álmodban is fogyni fogsz.

gluténmentes muffin recept zebra mintával
Gf RecipesCupcake RecipesRaw Food RecipesGluten Free Meal PlanGluten Free Muffins

Gluténmentes muffin zebra mintával - Gluténérzékenység, Cöliákia, Gabonaallergia

Egy egyszerű gluténmentes muffin, mégis látványos, különleges lesz a csíkos zebramintától. Még egy szürke téli reggel is jobb lesz, ha ezzel a jópofa muffinnal indítjuk!

Zöld fűszeres szószos csirke, ennél fincsibb és egyszerűbb főételt még nem készítettem. - Ketkes.com

Zöld fűszeres szószos csirke, ennél fincsibb és egyszerűbb főételt még nem készítettem. - Ketkes.com

A husi ízletes és omlós lesz, a szósz pedig remek. Szinte bármilyen köret kínálható mellé. Hozzávalók: 1 csirkemell 1 póréhagyma 1 teáskanálnyi rozmaring friss petrezselyem 4 gerezd fokhagyma fél evőkanálnyi mustár 1 dl főzőtejszín 0,5 dl tejföl só, bors olaj Elkészítése: A hagymát megtisztítjuk és felszeleteljük, kevés olajban pirítani kezdjük, a zöld részét is felhasználjuk. […]

Zablisztes palacsinta recept képpel. Hozzávalók és az elkészítés részletes leírása. A zablisztes palacsinta elkészítési ideje: 15 perc
Vegan RecipesSnacksGood Food

Zablisztes palacsinta | Nosalty

Személy szerint a serpenyőt is kikenem olajjal, minden sütés előtt. Körülbelül 10 darab lesz ebből a mennyiségből. Cukormentes lekvárral, xilittel kevert kakaóporral tálaljuk.