Egészséges étkezés

Collection by Lajosné Pungor

33 
Pins
Karácsonykor, amikor már mindenkinek töltött káposzta, halászlé és bejgli túladagolása kezd lenni, akkor igazán jól jön egy könnyű, friss, hideg gyümölcssaláta. Most mindenki arra gondol, nyilván, hogy

A gyümölcssaláta készítés alapszabályai

Karácsonykor, amikor már mindenkinek töltött káposzta, halászlé és bejgli túladagolása kezd lenni...

Vegetarian RecipesHealthy RecipesCooking RecipesVegasBreakfast For Dinner

Stop-Sugar - Személyre szabott Egyéni étrendtervezés

Tűzd ki célul a fogyást, izomtömeg növelést, egészségmegőrzést, szakmai tudásommal megtaláljuk a kifejezetten számodra megfelelő életvitelt.

Csalamádé, az örök kedvenc Hozzávalók : kb. 4 db 1 literes üveghez 80 dkg paprika ...
Hungarian CuisineGood FoodCooking RecipesHealthy RecipesRecipes From Heaven

Csalamádé

Csalamádé, az örök kedvenc Hozzávalók : kb. 4 db 1 literes üveghez 80 dkg paprika ...

Healthy LifeDetoxMedicalWorkoutDrinks

Ez a zsírolvasztó sárgarépaital 4 nap alatt 6 kilót lerobbant a testedről

hazi-bukta
Hungarian DessertsCake RecipesCooking RecipesSweet CookiesBread And Pastries

Foszlós házi bukta - Így lesz omlós és puha! Gyorsan fogyott :-)! - Ketkes.com

Erre más szó nincs: ISTENI! A gyerekkori emlékek jönnek elő a buktáimmal! Csodásak, tényleg tökéletesek:) Hozzávalók: 50 dkg grízes liszt 8 dkg margarin 7 dkg porcukor 2 dkg élesztő 2-3 dl tej 2 tojássárgája Elkészítése: A fenti anyagból könnyű kalácstésztát készítünk, ha megkelt kinyújtjuk, kockára vágjuk, dióval, mákkal, vagy lekvárral tölthetjük. Sütőpléhre téve, meleg margarinnal megkenjük, […]

Fűszeres csirkesaláta, mennyei és egészséges étel, könnyedén! - Ketkes.com

Fűszeres csirkesaláta, mennyei és egészséges étel, könnyedén! - Ketkes.com

Csodás íze van, hamar elkészíthető és nagyon egészséges. Ráadásul nem is hizlal. Hozzávalók: 50 dkg csirkemell 2 paradicsom 1 lila hagyma 1 evőkanálnyi citromfű (apróra vágva) 2 csilipaprika (apróra vágva) 1 teáskanálnyi koriander (apróra vágva) 4 evőkanál citromlé 3 evőkanál olívaolaj 1 teáskanál szójaszósz só, bors Elkészítése: : A húst felszeleteljük, sózzuk és borsozzuk és […]

13+1 kalóriaszegény ebéd fél óra alatt | Nosalty

Nem kell, hogy a fogyókúrád idején órákat tölts a konyhában. Ezekkel az 500 kcal alatti ebédekkel fél óra alatt elkészülhetsz!

TechnoDiet

Egy különös japán technika, ami az összes hasadon lévő zsírral felszámol pár nap alatt!

Ne csak azért törekedjünk a karcsúságra, hogy megfeleljünk a kor szépségelvárásainak, hanem azért is, hogy egészségesek legyünk. Ha túlsúlyosak vagyunk,

Zsírégető leves minden napra – gyors fogyást ígér, a 7 napos zsírégető program!

Zsírégető leves minden napra - gyors fogyást ígér, a 7 napos zsírégető program! - diabetika.hu

Zsírégető leves minden napra – gyors fogyást ígér, a 7 napos zsírégető program!

Krémsajtos göngyölt csirkemell

Krémsajtos göngyölt csirkemell

Gyorsan, egyszerűen elkészíthető nagyon-nagyon finom ebéd- vagy vacsora ötletet hoztam. Biztos vannak hasonló receptek itt-ott, de ez most ...

Sajtkrémmel töltött csirkemell bécsi bundában burgonyapürével és barna kukoricás rizzsel

Sajtkrémmel töltött csirkemell bécsi bundában burgonyapürével és barna kukoricás rizzsel - Ketkes.com

Ha szeretnéd lenyűgözni a családot, érdemes kipróbálnod ezt az ínyencséget. Annyira finom és különleges, hogy nem lehet betelni vele! Nincs sok munka vele, de finomabb mint hinnéd! Hozzávalók csirkemell (igény szerinti mennyiség), só, panírozáshoz: liszt, tojás, zsemlemorzsa Elkészítés A csirkemellet felszeleteled kissé megklopfolod sózod. A sajtkrémet a következő képen elkészíted Hozzávalók (4 adag) 10 dkg […]

EGYSZERŰ ÉS GYORS SODORT RÉTES RECEPTJE! - Ketkes.com
My RecipesSweet RecipesCookie RecipesHungarian Desserts

EGYSZERŰ ÉS GYORS SODORT RÉTES RECEPTJE! - Ketkes.com

Nagyon egyszerű és gyors. Kezdő háziasszonyoknak is ajánlom, sikerrel járnak. Hozzávalók 30 dkg sima liszt, pici só, 1 egész tojás, 1 pohár tejföl, Rátét 10 dkg liszt 10 dkg zsír vagy sütőmargarin Elkészítése A hozzávalókat összedolgozzuk. Fél centi vastagra kisodorjuk nyújtófával. – a 10 dkg lisztet kikeverjük a 10 dkg langyos zsírral – majd ezzel […]

KetoFood

Az almaecet hihetetlen gyógyereje

HillVital - Fogyasztó Barát oldal - A HillVital prémium minőségű gyógynövényes készítményeket fejleszt, magas hatóanyag tartalommal, mellékhatások és mesterséges összetevők nélkül

Fagyaszd le a citromot és mondj búcsút a cukorbetegségnek, a daganatoknak és az elhízásnak!
Cancer TreatmentCancer Fighting FoodsAlternative MedicineHerbalism

8 növény, melyet kötelező télen fogyasztani

Télen nagyon fontos egészségünk megőrzése, szervezetünk vitaminokkal és ásványi anyagokkal való felturbózása. Amennyiben nem védjük magunkat és nem...

Majonézes burgonyasaláta Sylvia Gasztro Angyal konyhájából
Hungarian CuisineChef Salad RecipesCooking RecipesJust Eat ItMacaroni And Cheese

Majonézes burgonyasaláta Sylvia Gasztro Angyal konyhájából | Nosalty

Az igazán jó majonézes burgonyasaláta friss, krémes, házi majonézből készül! :)

11 kilót fogyott 25 nap alatt, 4 hónap alatt elmúlt a cukorbaja ennek a férfinek. Ezt a csodalevet itta! - Blikk Rúzs

11 kilót fogyott 25 nap alatt, 4 hónap alatt elmúlt a cukorbaja ennek a férfinek. Ezt a csodalevet itta!

A fiatalembenrnek négy éve elmondták az orvosok, hogy cukorbeteg, magas a vérnyomása és a koleszterin szintje. Gyógyszereket kapott betegségeire.