21nap

Collection by Judit Lakatos

27 
Pins
korte_banan_turmix
Cooking RecipesHealthy RecipesHealth 2020

Turmix kihívás – 9. nap

A turmixok egyik legkedveltebb összetevője a banán, mert finom édes íze mellett laktató és szinte bármilyen más gyümölccsel jól kombinálható. A turmix kihívás... Tovább olvasom

Ez az első diós turmix a turmix kihívások történetébe. Mivel a dió igazi téli csemege, ezért úgy gondoltam nem maradhat ki. Remélem, ízleni... Tovább olvasom
Healthy Blender RecipesHealthy SmoothiesVegetable Smoothies

21 napos téli immunerősítő turmix kihívás – 12. nap

Ez az első diós turmix a turmix kihívások történetébe. Mivel a dió igazi téli csemege, ezért úgy gondoltam nem maradhat ki. Remélem, ízleni... Tovább olvasom

joghurtos_meggy_turmix
Healthy RecipesChia PudingHealth 2020Delicious Fruit

Turmix kihívás – 6. nap

A mai turmix-szal bármikor megidézheted a nyarat. Friss meggy helyett nyugodtan használhatsz fagyasztottat is, a befőttekkel azonban csak óvatosan, a legtöbb cukrot is... Tovább olvasom

alma_banan_narancs_turmix
Fruit SmoothiesHealthy SmoothiesFruit Diet

Turmix kihívás – 1. nap

Nagyon örülök, hogy ilyen sokan döntöttetek úgy, hogy belevágtok a 21 napos turmix kihívásba. Ahogy korábban is olvashattad a kihívás lényege, hogy naponta... Tovább olvasom

A legédesebb turmixrecept következik a mai napon. Figyelem, fehér csokoládé is kerül bele, nem tudsz majd ellenállni neki! Forró fehércsokis sütőtökturmix Hozzávalók: 1... Tovább olvasom

21 napos téli immunerősítő turmix kihívás – 17. nap

A legédesebb turmixrecept következik a mai napon. Figyelem, fehér csokoládé is kerül bele, nem tudsz majd ellenállni neki! Forró fehércsokis sütőtökturmix Hozzávalók: 1... Tovább olvasom

2_nap
Heathy DrinksHealthy RecipesPower SmoothieGreen Smoothies

21 napos téli turmix kihívás – 2. nap

Sokáig féltem a zöld turmixoktól, de a család is meglepően könnyedén megbarátkozott velük. És ehhez nagyban segített ez az egyszerű, de annál finomabb... Tovább olvasom

1_nap
Nutrition ShakesC'est BonProtein Shakes

21 napos téli turmix kihívás – 1. nap

Örülök, hogy Te is velünk tartasz a 21 napos téli turmix kihívásban. A mai az 1. nap és mindjárt egy igazi szívet, lelket... Tovább olvasom

joghurtos_ananasz

Turmix kihívás – 18. nap

Már a turmix kihívás 18. napjánál tartunk. Én szinte észre se vettem, hogy ilyen gyorsan elszalad az idő. A kihívás ugyan már csak... Tovább olvasom

sargarepas_alma_turmix
Protein FoodsProtein ShakesHealthy ProteinPeanut Butter ShakeFrozen Banana

Turmix kihívás – 3. nap

A családunk férfitagja a sárgarépát sokáig csak a húslevesben tudta elképzelni, de szépen lassan helyet kapott köretként is, ma pedig már a reggeli... Tovább olvasom

Gratulálok, már 2 teljes hete fogyasztod rendszeresen a turmixokat. Észrevetted te is, hogy már alig várod a reggeleket, hogy újabb receptet próbálj ki?... Tovább olvasom
Red WineAleGlassFood

21 napos őszi immunerősítő turmix kihívás – 14. nap

Gratulálok, már 2 teljes hete fogyasztod rendszeresen a turmixokat. Észrevetted te is, hogy már alig várod a reggeleket, hogy újabb receptet próbálj ki?... Tovább olvasom

ananas_grapefruit

Turmix kihívás – 2. nap

A grapefruit kissé kesernyés ízétől sokat idegenkednek, pedig magas vitamintartalma miatt érdemes rendszeresen fogyasztani belőle. Jó tudni, hogy a rózsaszín húsú gyümölcs édesebb és... Tovább olvasom

21. nap zoldturmix
Health SnacksHealth DietHealth 2020Health CleanseHealth Pictures

Turmix kihívás – 21. nap

Elérkeztünk a 21 napos turmix kihívás utolsó napjához. Engem is meglepett, de a kihívást már több mint ezren csináltuk végig. Nagyon boldog vagyok, hogy... Tovább olvasom

alma_turmix_

Turmix kihívás – 20. nap

A mai napra választott turmix az egyik legegyszerűbb turmix, amit csak ismerek, de nekem nagy kedvencem. Ettől függetlenül a különböző fajta almák változtatásával... Tovább olvasom

21 napos téli turmix kihívás – 17. nap | 21 nap alatt
Apple SmoothiesGreen SmoothiesFrozen Banana

21 napos téli turmix kihívás – 17. nap

Az uborka az egyik legmagasabb víztartalmú zöldség, semleges íze miatt pedig bátran használható turmixokhoz is. Ma almát, ananászt és banánt fogunk hozzá használni.... Tovább olvasom

Az ősz egyértelműen a megfázások időszaka, azonban nem kell, hogy a te életed is erről szóljon. Védekezz vitaminokkal, ásványi anyagokkal és turmixokkal a... Tovább olvasom

21 napos őszi immunerősítő turmix kihívás – 12. nap

Az ősz egyértelműen a megfázások időszaka, azonban nem kell, hogy a te életed is erről szóljon. Védekezz vitaminokkal, ásványi anyagokkal és turmixokkal a... Tovább olvasom

Ma is egy pompás recepttel kezdjük a napot, hiszen az összetevők között a mennyei mangó is ott van. Kesudióval kombináljuk. Próbáld ki te... Tovább olvasom

21 napos téli immunerősítő turmix kihívás – 16. nap

Ma is egy pompás recepttel kezdjük a napot, hiszen az összetevők között a mennyei mangó is ott van. Kesudióval kombináljuk. Próbáld ki te... Tovább olvasom