Slim Arms in 30 DAYs! | 8 Min Beginner Friendly Standing Workout ( No Equipment )
Slim Arms in 30 DAYS | 8 min Beginner Friendly Standing Workout, No Equipment - YouTube
7 gyakorlat, ami átalakítja az egész tested mindössze 4 hét alatt
Belső comb és kar Zóna - Péntek Enikő
Útmutató a videóhoz: http://tornavideo.hu/2012/08/belsocomb-es-kar-zona/Enikő torna DVD-i: http://pentekeniko.hu/ebolt.html
6 öregedésgátló gyakorlat, amitől a tested olyan lesz, mint új korában
6 öregedésgátló gyakorlat, amitől a tested olyan lesz, mint új korában | Kuffer
JÓGA RUTIN REGGELIRE vagy ESTÉRE! vagy bármikor *Andi*
JÓGA MINDENKINEK! Remélem tetszett, ha igen, iratkozz fel és kövess instán is :P (andilaudon)* Ha ezt olvasod, kommenteld, hogy * Újévi jóga! *Instagram: @an...
20-Minute Toning Workout For a Flat Belly | Class FitSugar
From Jennifer Garner to Reese Witherspoon, Hollywood is in love with the Body by Simone. And now you can do this boutique workout at home with a 20-minute cl...
12 nyújtó gyakorlat, amivel otthon is hatékonyan égetheted a zsírt
12 nyújtó gyakorlat, amivel otthon is hatékonyan égetheted a zsírt | Kuffer
Darázsderékra vágysz? Íme a legjobb gyakorlatok
Azt már elárultuk, mely gyakorlatoktól lesz igazán lapos a hasad. Nagy Amarilla aerobikedző segítségével ezúttal összeállítottuk azokat az otthon is elvégezhető gyakorlatokat, melyekkel néhány centit karcsúsodhat a derekat. Végezd őket bátran hetente
Egy ápolónő megmutatja, hogyan lehet elaltatni egy babát, egy törölköző segítségével! - Ketkes.com
A kisbabák csodálatosak, de a szülők néha nem tudják, miért is sír a gyermek. A babák szeretnek a szüleik karjaiban lenni, de néha még így is nehéz elaltatni őket. A videóban egy ápolónő megmutatja, hogyan lehet egy babát elaltatni egy egyszerű törölköző segítségével. A baba szinte olyan jól érzi így magát, mint a szülei karjaiban. […]
15 jóga póz, ami megváltoztatja a tested
A jóga évszázadok óta ismert technika, az pedig, hogy rendszeres gyakorlásával jelentősen javítható a fizikai, a mentális és a lelkiállapot, beleértve a rugalmasságot, az egyensúlyt, az edzettséget, az izomerőt és a gerinc mozgékonyságát, tudományosan is bizonyított. Ha te is szeretnél törődni az e
HAS ERŐSÍTÉSE 12 PERC ALATT KEZDŐKNEK!
Sziasztok! Ezzel a videóval segíteni szeretnék azoknak, akik nem tudják hogyan erősítsék meg a hasizmukat. 6 kezdő gyakorat 2 körben 12 perc alatt! Próbáld k...
Popsiformálás - TORNAVIDEO.HU
EDZÉSTERV HÓNAPRÓL HÓNAPRA: http://tornavideo.hu/edzesterv/MÉG TÖBB TORNA VIDEÓ PÉNTEK ENIKŐVEL: http://tornavideo.hu/Rajongói oldal: http://www.facebook.com...
7 perces torna a kerek popsi eléréséhez
Ki ne vágyna manapság kerek popsira? Napjaink szépség ideálja sokkal inkább van kihegyezve a tökéletes fenékre, mint bármely más testrészünkre. Éppen ezért m...
Jóga Zóna magyarul (láb és fenék edzése)
Alan Finger, a Yoga Zone alapítója vezeti fel a műsort, aki több mint 38 éve oktat jógát. A legjobb jógaoktatói közreműködésével készült ez a műsorsorozat, é...