edzéstervek

Collection by László Andrea

9 
Pins
László Andrea
Get Ultimate 28 Days Meal & Workout Plan! Click to download the app on App Store now!
0:05
Lábgyakorlat - 15 perces láb edzésterv otthonra

Formálj szép szexi lábakat! • 15 perces lábgyakorlat edzésterv

Hogyan legyen szép szexi lábunk? Az alábbi 15 perces gyakorlatsorozattal Te is könnyűszerrel szép szexi lábakat formálhatsz magadnak!

Csináld+meg+a+következő+feladatokat+minden+nap+egyszer,+és+el+leszel+képedve+az+eredménytől!+A+lényeg,+hogy+minden+izmot+alaposan+átmozgasson+az+ember,+nem+elég+egy+területre+fókuszálni.+Ha+követed+az+utasításokat,+a+különbség+szemmel+látható+lesz+heteken+belül!  Természetesen+az+edzésen+kívül…

Csináld+meg+a+következő+feladatokat+minden+nap+egyszer,+és+el+leszel+képedve+az+eredménytől!+A+lényeg,+hogy+minden+izmot+alaposan+átmozgasson+az+ember,+nem+elég+egy+területre+fókuszálni.+Ha+követed+az+utasításokat,+a+különbség+szemmel+látható+lesz+heteken+belül! Természetesen+az+edzésen+kívül…

Itt az új 30 napos kihívás: Feszes popsi, lapos has - Ripost

Itt az új 30 napos kihívás: Feszes popsi, lapos has

Fénysebességgel közelít a tavasz, ideje a legkényesebb területekre már most elkezdeni az edzést. Hozd formába magad velünk 30 nap alatt, cél a feszes popsi, lapos has! Gyors és látványos eredmény!