Pinterest

fogyi, életmód váltás

2,28k Pinek321 követő
Fogyókúrás tanácsok, receptek, mozgás, életmód. Nyers, vegán és lúgosító étkezés.
Isteni desszert liszt, olaj, cukor nélkül!    Hozzávalók:  1 1/4 csésze konzerv csicseriborsó   2 teáskanál vanília-kivonat  1/2 csésze + 2 evőkanál (165 gramm) a természetes mogyoróvaj  1/4 csésze (80 gramm) méz   1 teáskanál sütőpor   Egy csipet só, ha a mogyoróvaj nem sós  1/2 csésze (90 gramm) csokoládé

Isteni desszert liszt, olaj, cukor nélkül! Hozzávalók: 1 1/4 csésze konzerv csicseriborsó 2 teáskanál vanília-kivonat 1/2 csésze + 2 evőkanál (165 gramm) a természetes mogyoróvaj 1/4 csésze (80 gramm) méz 1 teáskanál sütőpor Egy csipet só, ha a mogyoróvaj nem sós 1/2 csésze (90 gramm) csokoládé

Így csinálj rántott húst liszt, tojás, zsemlemorzsa nélkül

Így csinálj rántott húst liszt, tojás, zsemlemorzsa nélkül

Ha megiszod ezt lefekvés előtt, másnapra elégeted az előző nap bevitt összes kalóriát!

Ha megiszod ezt lefekvés előtt, másnapra elégeted az előző nap bevitt összes kalóriát!

Almás-zabpelyhes piskóta krémsajttal - Hozzávalók: 12 dkg zabpehely vagy zabpehelyliszt 6 gr szódabikarbóna 3 gr sütőpor 1kk. őrölt fahéj késhegynyi őrölt szegfűszeg és őrölt szerecsendió 3 nagyobb alma 5 dkg vaj, megolvasztva 1 nagyobb tojás 10 dkg cukor 1 tk. vaníliakivonat/ 1 vaníliáscukor 20 dkg natúr krémsajt 1 ek citromlé 1 citrom lereszelt héja 7 dkg porcukor 2 ek. durvára vágott dió

Almás-zabpelyhes piskóta krémsajttal - Hozzávalók: 12 dkg zabpehely vagy zabpehelyliszt 6 gr szódabikarbóna 3 gr sütőpor 1kk. őrölt fahéj késhegynyi őrölt szegfűszeg és őrölt szerecsendió 3 nagyobb alma 5 dkg vaj, megolvasztva 1 nagyobb tojás 10 dkg cukor 1 tk. vaníliakivonat/ 1 vaníliáscukor 20 dkg natúr krémsajt 1 ek citromlé 1 citrom lereszelt héja 7 dkg porcukor 2 ek. durvára vágott dió

Hogyan süssünk mámorító palacsintát liszt és cukor nélkül?

Hogyan süssünk mámorító palacsintát liszt és cukor nélkül?

Attila és Judit 90 napos diéta és recept blogja: Cobb saláta

Attila és Judit 90 napos diéta és recept blogja: Cobb saláta

Paleo gasztro blog, mely főként paleos, glutén-, cukor- és tejtermék-mentes recepteket közöl, valamint néha vegán és nyers finomságokat is.

Paleo gasztro blog, mely főként paleos, glutén-, cukor- és tejtermék-mentes recepteket közöl, valamint néha vegán és nyers finomságokat is.

Hogyan alkosd meg saját étrended?

Hogyan alkosd meg saját étrended?

A CUKORHELYETTESÍTŐK ÚTVESZTŐJÉBEN

A CUKORHELYETTESÍTŐK ÚTVESZTŐJÉBEN

Paleo házi sportszelet ~ Éhezésmentes Karcsúság Szafival

Paleo házi sportszelet ~ Éhezésmentes Karcsúság Szafival

forrás  Paleo Zserbó (liszt-, cukor- és tejmentes)Hozzávalók a tésztához:20 dkg mandulaliszt15 dkg kókuszliszt10-15 dkg kókuszzsír2-3 ek. eritrit2 tojásA krémhez:cukormentes lekvár15 dkg darált dió10 dkg étcsoki (legalább 70%  tartalmú)1 ek.…

forrás Paleo Zserbó (liszt-, cukor- és tejmentes)Hozzávalók a tésztához:20 dkg mandulaliszt15 dkg kókuszliszt10-15 dkg kókuszzsír2-3 ek. eritrit2 tojásA krémhez:cukormentes lekvár15 dkg darált dió10 dkg étcsoki (legalább 70% tartalmú)1 ek.…

Rosszul tudtad, a krumplitól igenis lehet fogyni. Mutatjuk, hogyan csináld! - www.kiskegyed.hu

Rosszul tudtad, a krumplitól igenis lehet fogyni. Mutatjuk, hogyan csináld! - www.kiskegyed.hu

Van olyan jó, mint az eredeti. Ha nem jobb.

Van olyan jó, mint az eredeti. Ha nem jobb.

Céklasaláta fetával recept

Céklasaláta fetával recept

Cukormentes babapiskóta házilag, zabpehelylisztből

Cukormentes babapiskóta házilag, zabpehelylisztből

Felejtsd el a sült krumplit, ezt edd helyette és fogyni fogsz! - Ripost

Felejtsd el a sült krumplit, ezt edd helyette és fogyni fogsz! - Ripost