Egészséges receptek Archives - Vízmegoldás
Imádod a rakott krumplit? Ezt edd helyette és fogyni fogsz!
A legnagyobb diétás táborból jött az ötlet! Cseréld a hizlaló krumplit brokkolira, máris egészséges lesz ez a finom étel. Így bátran lakhatsz jól vele akár vacsorára is.
Szinte szénhidrátmentes lángos
Barátod a lángos, de a szénhidrát már kevésbé? Akkor ezt még ma feltétlen kikell próbálnod ! Se drága alapanyag, se különösebb tehetség nem kell hozzá. Pikk-pakk kész. Hozzávalók 2 tojás 200g zsírszegény túró fél zacskó sütőpor Ízlés szerint fűszerekkel bolondíthatod Így készítsd: Válaszd szét a tojásokat. A fehérjét verd kemény habbá A sárgáját keverd össze a többi hozzávalóval Add hozzá a fehérjét Sütőpapírral bélelt tepsibe tedd a tésztát kis korongokat formázva 180 fokra előmelegített…
Itt a legújabb magyar diétadurranás, a felhőlángos!
A világsláger felhőmódszer elérte a magyar konyhát is! Süsd meg gyorsan te is a felhőlángost, nehogy lemaradj róla!
Lerobbantja rólad a zsírt a tojásdiéta! Íme az étrend
Rövid idő alatt is látványos eredményt tudsz elérni, anélkül, hogy éhezned kellene. Ez a diéta igazán hatásos!
Őrjöngenek a dietetikusok mióta kikerült ez a pocakeltüntető reggeli recept! - Funland
Ez a legegészségesebb és legfinomabb reggeli, MERT tele van vitaminokkal és ásványi anyagokkal, amelyek befolyásolják a bőr és a haj szépségét, normalizálják az anyagcserét
A fogyás 10 törvénye, ami egész életedre garantálja az alakod
Ha ezeket betartod, nagyon hamar leszaladnak rólad a plusz kilók.
Megújult a diétás káposztaleves: Fogyás turbó sebességgel
A káposztaleves-diéta az egyik legnépszerûbb fogyókúrás módszer. Nem véletlenül, hiszen drasztikusan alacsony szénhidrátbevitel mellett anyagcserét felpörgető zöldségek képezik az étrend alapját. A recept most megújult, így még hatékonyabb a fogyás!
Végre egy torta, ami nem hizlal! Ez lett a karácsony sztárja
Elegáns, ünnepi édesség. Üdítő, egészséges és ellenállhatatlanul kívánatos ez a rusztikus megjelenésû, diétás desszert. A kókusz nagy kedvenc, ne hagyd ki a karácsonyi menüből!
A banánkúra a világ legegyszerűbben betartható fogyókúrája
Néhány éve futótűzként terjedt Japánban a banándiéta, melyről azt állították, hogy gyorsan, erőfeszítés nélkül lehet tőle fogyni. A banánkúra követői az...
Szénhidrátmentes diéta lustáknak: végre egy hatékony eszköz a súlyfelesleg elleni küzdelemben! - Ketkes.com
Ez alkalommal egy szénhidrátmentes fogyókúrás módszert ismertetünk meg veled, amely segítségével könnyedén, minden komolyabb megerőltetés nélkül adhatod le a felesleges kilogrammokat. Valóra válik tehát az a „lehetetlenség”, hogy úgy fogyjál, hogy közben eszel. A megoldás egyszerű: szénhidrátmentes diéta. Hogyan fogyaszt a szénhidrátmentes diéta? A szénhidrátmentes diéta sikere abban rejlik, hogy a fogyasztható élelmiszerek csak fehérjét […]
Sütőben sült diétás fitness fasírt | Nosalty
Ezt a finom, diétás fasírtot csak összekeverjük, be a sütőbe, és már kész is. Nagy segítség ebben a melegben, nem igaz?
Mit használj hús helyett?
A húson túl - mikor mit használhatsz a hús kiváltására? - Vegán protein |
Fogyj velünk! 1500 kalóriás étrend 1 hétre szakértőnktől | Diéta és Fitnesz
Ha szeretnél kicsit lefaragni a kilóidból, ez az 1500 kalóriás étrend segíthet! A változatos menü némi tervezéssel könnyen beilleszthető a napirendbe.
Így fogyhatsz 8 kilót 7 nap alatt! Mutatjuk a mintaétrendet!
Gyorsan szeretnél lefogyni? Akkor a GM diétát neked találták ki.