Fogyókúra

Collection by Mària Legény • Last updated 2 days ago

47 
Pins
Mària Legény
  Lunch Recipes, Diet Recipes, Healthy Recipes, Plant Based Recipes, Vegetable Recipes, Main Dishes, Side Dishes, Veggie Dishes, Winter Food

Imádod a rakott krumplit? Ezt edd helyette és fogyni fogsz!

A legnagyobb diétás táborból jött az ötlet! Cseréld a hizlaló krumplit brokkolira, máris egészséges lesz ez a finom étel. Így bátran lakhatsz jól vele akár vacsorára is.

  Diet Recipes, Healthy Recipes, Winter Food, Scones, Healthy Living, Clean Eating, Good Food, Paleo, Food And Drink

Szinte szénhidrátmentes lángos

Barátod a lángos, de a szénhidrát már kevésbé? Akkor ezt még ma feltétlen kikell próbálnod ! Se drága alapanyag, se különösebb tehetség nem kell hozzá. Pikk-pakk kész. Hozzávalók 2 tojás 200g zsírszegény túró fél zacskó sütőpor Ízlés szerint fűszerekkel bolondíthatod Így készítsd: Válaszd szét a tojásokat. A fehérjét verd kemény habbá A sárgáját keverd össze a többi hozzávalóval Add hozzá a fehérjét Sütőpapírral bélelt tepsibe tedd a tésztát kis korongokat formázva 180 fokra előmelegített…

Íme a leg­újabb ma­gyar di­é­ta­dur­ra­nás, a fel­hő­lán­gos! Hungarian Cuisine, Hungarian Recipes, Healthy Cookies, Healthy Desserts, Healthy Recipes, Low Carb Recipes, Diet Recipes, Sin Gluten, Good Food

Itt a legújabb magyar diétadurranás, a felhőlángos!

A világsláger felhőmódszer elérte a magyar konyhát is! Süsd meg gyorsan te is a felhőlángost, nehogy lemaradj róla!

detox water for weightloss - Cleanse Detox Flush Ideas Detox Diet Drinks, Detox Juice Recipes, Natural Detox Drinks, Detox Juices, Juice Cleanse, Cleanse Detox, Cleanse Recipes, Smoothie Drinks, Cucumber Detox Water
Detox Diet DrinksDetox Juice RecipesNatural Detox DrinksDetox JuicesCleanse Detox

Lerobbantja rólad a zsírt a tojásdiéta! Íme az étrend

Rövid idő alatt is látványos eredményt tudsz elérni, anélkül, hogy éhezned kellene. Ez a diéta igazán hatásos!

  Loose Weight, Vitamins, Beauty Hacks, Food And Drink, Health Fitness, Healthy, Grad Party Decorations, Grad Parties, Diet
Beauty HacksFood And DrinkHealth FitnessGrad PartiesDiet

Őrjöngenek a dietetikusok mióta kikerült ez a pocakeltüntető reggeli recept! - Funland

Ez a legegészségesebb és legfinomabb reggeli, MERT tele van vitaminokkal és ásványi anyagokkal, amelyek befolyásolják a bőr és a haj szépségét, normalizálják az anyagcserét

  Basic Workout, Ab Workout At Home, At Home Workouts, Body Training, Training Plan, Summer Body Workouts, Keeping Healthy, Wellness, Physical Fitness
Basic WorkoutAb Workout At HomeAt Home WorkoutsKeeping Healthy

  Bento, Food And Drink, Drinks, Health, Fitness, Life, Workout, Weight Loss Goals, Drink
Food And DrinkDrinksLifeWorkout

A fogyás 10 törvénye, ami egész életedre garantálja az alakod

Ha ezeket betartod, nagyon hamar leszaladnak rólad a plusz kilók.

  Low Carb, Mint, Weight Loss, Health, Ethnic Recipes, Soups, Gastronomia, Diets, Health Care
Low CarbEthnic RecipesSoupsGastronomiaDiets

Megújult a diétás káposztaleves: Fogyás turbó sebességgel

A káposztaleves-diéta az egyik legnépszerûbb fogyókúrás módszer. Nem véletlenül, hiszen drasztikusan alacsony szénhidrátbevitel mellett anyagcserét felpörgető zöldségek képezik az étrend alapját. A recept most megújult, így még hatékonyabb a fogyás!

  Low Carb Desserts, Cookie Desserts, Healthy Desserts, Hungarian Desserts, Hungarian Recipes, Diabetic Recipes, Low Carb Recipes, Cooking Recipes, Diet Cake
Cookie DessertsHealthy DessertsCooking Recipes

Végre egy torta, ami nem hizlal! Ez lett a karácsony sztárja

Elegáns, ünnepi édesség. Üdítő, egészséges és ellenállhatatlanul kívánatos ez a rusztikus megjelenésû, diétás desszert. A kókusz nagy kedvenc, ne hagyd ki a karácsonyi menüből!

These 10 reasons will make bananas your favorite fruit.A banana contains vital nutrients and minerals. Read more and get the best out of bananas. Banana Energy, Banana Contains, Health And Wellness, Health Fitness, Bone Health, Loose Weight, Natural Cures, Good To Know, Home Remedies
Health FitnessBone HealthNatural CuresGood To KnowHome Remedies

A banánkúra a világ legegyszerűbben betartható fogyókúrája

Néhány éve futótűzként terjedt Japánban a banándiéta, melyről azt állították, hogy gyorsan, erőfeszítés nélkül lehet tőle fogyni. A banánkúra követői az...

Losing Weight Tips – How To Lose Weight Easily Lose Weight In A Week, Losing Weight Tips, Healthy Weight Loss, Weight Loss Tips, How To Lose Weight Fast, Lose Fat, Lose 5 Pounds, Losing 10 Pounds, 20 Pounds
Lose Weight In A WeekHealthy Weight LossWeight Loss TipsLose 5 PoundsLosing 10 Pounds

Szénhidrátmentes diéta lustáknak: végre egy hatékony eszköz a súlyfelesleg elleni küzdelemben! - Ketkes.com

Ez alkalommal egy szénhidrátmentes fogyókúrás módszert ismertetünk meg veled, amely segítségével könnyedén, minden komolyabb megerőltetés nélkül adhatod le a felesleges kilogrammokat. Valóra válik tehát az a „lehetetlenség”, hogy úgy fogyjál, hogy közben eszel. A megoldás egyszerű: szénhidrátmentes diéta. Hogyan fogyaszt a szénhidrátmentes diéta? A szénhidrátmentes diéta sikere abban rejlik, hogy a fogyasztható élelmiszerek csak fehérjét […]

  Tandoori Chicken, Main Dishes, Cake Recipes, Healthy Recipes, Healthy Meals, Healthy Food, Paleo, Food And Drink, Lunch

Sütőben sült diétás fitness fasírt | Nosalty

Ezt a finom, diétás fasírtot csak összekeverjük, be a sütőbe, és már kész is. Nagy segítség ebben a melegben, nem igaz?

  Vegetarian Recipes, Vegan, Cooking, How To Make, Food, Diet, Recipes, Vegetarian Food, Vegetarian

Mit használj hús helyett?

A húson túl - mikor mit használhatsz a hús kiváltására? - Vegán protein |

  Tandoori Chicken, Mozzarella, Meat, Ethnic Recipes, Food, Eten, Meals, Diet

Fogyj velünk! 1500 kalóriás étrend 1 hétre szakértőnktől | Diéta és Fitnesz

Ha szeretnél kicsit lefaragni a kilóidból, ez az 1500 kalóriás étrend segíthet! A változatos menü némi tervezéssel könnyen beilleszthető a napirendbe.

  Kili

Így fogyhatsz 8 kilót 7 nap alatt! Mutatjuk a mintaétrendet!

Gyorsan szeretnél lefogyni? Akkor a GM diétát neked találták ki.