Étel

Rakott zöldségek a legfinomabb és leghatékonyabb zsírégető zöldségekből!

Veggie Fries 4 Ways

Ez a csoda cukor, liszt nélkül készül, mégsem lehet abbahagyni. Ha te is a diétád közepén vagy, de vágysz valami üdítőre- akkor ez a Te sütid lesz!

Ez a teljeskiőrlésű kenyér kovásszal és élesztővel készül, finom könnyű a tésztája, sokféle maggal van dagasztva. Olyan illatos amikor sül, hogy utána az egész lakás finom, kenyér illatba burkolózik. Úgyhogy vigyázat, függőséget okozhat a készítése. :-) Nem morzsálódik, több napig szépen szeletelhet ...

Nagyon finom, laza szerkezetű, mégis egészségesebb(nek mondott) kenyeret hoztam. Van benne tk. búzaliszt (helyette jó...

5 perc munka, a többi csak idő kérdése!

Your 28-day challenge for healthier version of yourself! Click to download the app on App Store!

Get Ultimate 28 Days Meal & Workout Plan! Click to download the app on App Store now!

Get Ultimate 28 Days Meal & Workout Plan! Click to download the app on App Store now!

Ha gyorsan és hatékonyan szeretnél fogyni, a legjobb megoldás kétségkívül a kalóriabevitel csökkentése. Ez azt jelenti, hogy kevesebb kalóriát viszel be a

Ha szeretnél olyan kerek hátsót, mint amilyennel a belfie-jeiről (bum selfie - olyan kép, amin a popsi van a középpontban) elhíresült Insta-sztár, Jen Selter is büszkélkedhet, akkor nincs más dolgod,

Edzéstipp otthonra 33: Melissa Bender 30 Day Challenge (30 napos program videokkal) itt Edzéstipp otthonra 32: Taralynn McNitt ajánlásásval itt Edzéstipp otthonra 31 (+30 tipp) itt

Tökéletes has 30 nap alatt

Balogh Rita ezúttal egy nagyon szuper, egyhetes otthoni edzéstervet mutat nektek. Próbáljátok ki, egy kis mozgás sosem árt!

Feszes popsit szeretnél? Itt az otthoni edzésterv nőknek - 30 napos guggolás, mint a legjobb Otthoni edzés, Edzés és gyakorlatsor nőknek