Diétás- túrós
Útifűmaghéjjas túrógombóc | Drienyovszkiné Ági receptje
Mennyei Útifűmaghéjjas túrógombóc recept! Gyors, finom és egészséges! Az egész család szeretni fogja :)
Fitt kakaós csiga | drkissnora receptje
Mennyei Fitt kakaós csiga recept! Egészséges bűnözés. 😇 A zabpehelyliszttel és eritritporral szuper nasikat lehet készíteni, mellékíz nélkül. Próbáljátok ki bátran. 👆 Kakaós csiguszok túró alapú tésztából, tojás és élesztő nélkül. 😎
Diétás nokedli zabpehelylisztből (túrós zabnokedli) - Salátagyár
Túrós-meggyes kuszkusztorta - diétás
Az egészséges étrend jegyében a kuszkuszt nagyon megszerettem, elkészítése gyors és egyszerű. Általában sós köretként vagy saláta alapanyagként használom. Múlt héten kísérleteztem, édességet készítettem belőle, ezt a túrós-meggyes kuszkusztortát. A végeredmény egy teljesen egyszerű, finom, diétás édesség lett. A jövőben is megsütöm majd más gyümölccsel. :) Túrós-meggyes kuszkusztorta Hozzávalók: (18 cm-es tortaformához) 10 dkg kuszkusz 4 kisebb házi tojás 25 dkg túró 1 dl víz 5 evőkanál…
Felhő lángos ☁️ | Barbåra (Flying_Tomato) receptje
Mennyei Felhő lángos ☁️ recept! Ugyan még nincs nyár és strandszezon, de ez az egyszerű lángos recept meghozza a feelinget. 20 perc alatt elkészül és még olajszag sincs a lakásban! 😉
Szinte szénhidrátmentes lángos
Barátod a lángos, de a szénhidrát már kevésbé? Akkor ezt még ma feltétlen kikell próbálnod ! Se drága alapanyag, se különösebb tehetség nem kell hozzá. Pikk-pakk kész. Hozzávalók 2 tojás 200g zsírszegény túró fél zacskó sütőpor Ízlés szerint fűszerekkel bolondíthatod Így készítsd: Válaszd szét a tojásokat. A fehérjét verd kemény habbá A sárgáját keverd össze a többi hozzávalóval Add hozzá a fehérjét Sütőpapírral bélelt tepsibe tedd a tésztát kis korongokat formázva 180 fokra előmelegített…
Túrós zabrúd recept - Kifőztük
Kifőztük online gasztromagazin, receptek, tippek, ötletek
Zabos Túró rudi ízű szelet (gluténmentesen is elkészíthető!)
Egyszerű zabos Túró rudi ízű szelet Lídiától Zabos túró rudi ízű szelet Túró rudi ízű szelet zabpehelyből RECEPT: P
Diétás sajtos pogácsa, nagyon finom, érdemes megsütni, ha valami finomra vágysz! - Egyszerű Gyors Receptek
A sajtos pogácsa remek választás, ha valami finomsággal lepnéd meg a családot. Egy könnyen elkészíthető és nagyon finom variációt mutatunk. Hozzávalók 10 dkg zabliszt, 10 dkg finom zabpehely, 25 dkg sovány sajt, 50 dkg sovány túró, 10 dkg vaj, tk … Egy kattintás ide a folytatáshoz.... →
Mákos guba túróból extra diétásan | Nosalty
Egy újabb alternatíva a mákos gubára. Ronda, de finom. 100 g tápértéke (egész tojásokkal, fehérjepor nélkül): energia: 119,93 kcal fehérje: 13,13 g szénhidrát: 4,23 g zsír: 5,27 g Ajánlott adag: 160 g/ fő (így ez 3 főre elég) Ha sokalljuk a zsírt, akkor ne egész tojással, hanem csak a fehérjével készítsük.
Túrós köleskocka | Nosalty
Nemcsak finom, de nagyon egészséges is.
Zabpelyhes Sajtos Tallér - (gluténmentesen ) - Sütemény és Könnyű Étel Receptek - MesiNasi
Ez a sajtos-túrós zabpelyhes pogácsa, gyorsan,nagyon könnyen elkészíthető. Gluténmentesen is! . Tea, kávé mellé, vagy uzsira finom, ropogós zabpelyhes pogácsa, tallér..
Túró alapú (diós és kakaós) csiga | Molnár Brigitta receptje
Mennyei Túró alapú (diós és kakaós) csiga recept! Nem tudtam eldönteni, hogy diós vagy kakaós csigát ennék inkább, ezért fele-fele arányban mindkettő elkészült. Jó akár reggelire kakaóval/teával vagy csak délutáni nasinak. Aki “szaftosabban” szereti, nyugodtan emelhet a töltelék mennyiségén, elbírja! Másnap mikróban felmelegítve is finom. Sőt, én még baracklekvárt is ettem hozzá. 😀
Túró és zabpehely alapú pizza (gluténmentesen is elkészíthető)
Ti Küldtétek Recept (A recept beküldője: Bach-Joó Barbara) Túró és zabpehely alapú pizza Túró és zabpehely alapú pizza
Túrónudli dióba forgatva
Hozzávalók: 150 g túró 2 darab tojás 50 gr szénhidrát csökkentő liszt (Én Szafi reform rostk...
Túrós nudli liszt és tojás nélkül
Éjjel egy után feküdtem le, ahogy az nyáron, befőzés szezonjában szokás (meg persze egy órára csöpögött le a majdnem másfél kiló túró is). Reggel 6 körül aztán arra ébredtem, hogy esik az eső és hogy valami oknál fogva nudlit ennék. Méghozzá mákosat. Igen ám, de nekem a szénhidráttal csínján kell bánni, ezért a túrós nudli receptem jutott eszembe a hagyományos krumplis helyett. Aztán jött a felismerés, hogy nem főzhetem meg, mert tojás kell bele. Azt meg Panni nem ehet. Lemondtam róla és…
Gyúrós pogácsa mindenkinek!
Szerintem nincs olyan ember a földön, aki ne szeretné a finom, frissen sült, magos-sajtos pogácsa… illatát… mert hogy, ha diétázunk, esetleg eltökélt célunk idén nyáron nem kifolyni a nadrágból, akkor bizony keményen tiltólistára kerül kedvencünk.
Íme a legújabb magyar diétadurranás, a felhőlángos!
A felhő muffin és felhő palacsinta után itt az újabb felhőmódszeres csoda. Finom, ráadásul egészséges, és a vonalaidra is vigyázhatsz vele.
Túros almás lepény - Olcsó, gyors és kalóriaszegény - Ketkes.com
Minden nő természetesen karcsú és jó megjelenésű akar lenni. Ezért bármit megtesz. De meg kell érteni, hogy a sikeres fogyásnak és súlymegtartásnak a záloga a helyes táplálkozás. A helyes étrendhez hozzászokni meglehetősen nehézkes, hiszen minden nyalánkságról le kell mondani. Azért, hogy változatossá tegyük az unalmas diétás menüt, egy kalóriaszegény túros almás lepény receptjét ajánljuk. 100 […]
Diétás pizza
Nem akarok teljesen elvetemültté válni csak azért, mert diétázom. Például elvi kérdés nálam, hog...
Alj nélküli túrós
Régóta megvan ez a recept, de még soha nem próbáltam ki. Nos, ma sor került erre a süteményre is és most már bánom, hogy ennyit vártam vele. Roppant gyorsan és egyszerűen elkészíthető és nagyon, na…
Diétás nudli (túrónudli) krumpli nélkül, 30 perc alatt! - Salátagyár
Diétás nudli (túrónudli) krumpli nélkül, 30 perc alatt! - Salátagyár
Túrópizzáért bolondulnak a magyar diétázók, hasít a neten az új recept!
Végre egy szuper ötlet a hizlaló pizzatészta helyettesítésére! Ez a pizza tényleg nem hizlal! Az is biztos, hogy nem kamukaja: a túrópizza őrületet Norbi rajongói indították el, ők pedig mindent tudnak a szénhidrátokról!
Túrós zabpelyhes süti ahogy Cecil készíti | Nosalty
Régóta készítem! Öt perc előkészület és fél óra sütés után egy könnyű, alakbarát desszertet kóstolhatunk.
Sajtos-túrós zabpelyhes pogácsa
Ez a sajtos-túrós zabpelyhes pogácsa, gyorsan,nagyon könnyen elkészíthető. Gluténmentesen is! . Tea, kávé mellé, vagy uzsira finom, ropogós zabpelyhes pogácsa, tallér..
Túróból palacsinta az új diétás őrület
A túró a diétás ételek királynője, de azt csak kevesen tudják, hogy remek palacsintát is lehet belőle sütni. Így akkor sem kell lemondanod erről a finomságról, ha éppen diétázol.
Other Pins
Pita utifűmaghéjból - házi gyros | Vuru receptje
Mennyei Pita utifűmaghéjból - házi gyros recept! Liszt-, cukor-, tejmentes. Első alkalmas próbálkozás. Anyukámnak is ízlett, ez pedig hatalmas dicséret részéről! Nagyon laktató, gyorsan elkészíthető.
csokis-meggyes süti cukormentesen
Teljes kiőrlésű lisztből készült, cukormentes csokis-meggyes süti csokoládéval, kakaóval. Egyszerű és finom recept, nem csak diétázóknak.
Útifűmaghéjjas túrógombóc | Drienyovszkiné Ági receptje
Mennyei Útifűmaghéjjas túrógombóc recept! Gyors, finom és egészséges! Az egész család szeretni fogja :)
Köles
A kölest többszörösen átmossuk, és előző este beáztatjuk.
Diétázók kedvence a sajtchips: íme, egy egyszerű recept
Gondoltál már arra, hogy kedvedre nassolsz, és mégsem szaladnak fel rád a kilók? Ezzel a pofonegyszerû trükkel kicselezheted a tested.
Narancsos vegán csoki csoda | Slimgastro receptje
Mennyei Narancsos vegán csoki csoda recept! Farkas Zsuzsi jógamester ígért nekem egy szuper egészséges vegán csokitorta receptet, amit tegnap be is tett a Bajnokok életmód csoportjába, illetve privátban elküldte nekem az eredeti kiinduló receptet is amit később Ő alakított át a most látható variációra. A receptbe csak két ponton nyúltam bele, hogy IR kompatibilis is legyen, csökkentettem a vajat és lecseréltem a banánt..Zseniálisan finom lett, egyszerűen olyan, hogy nem lehet abbahagyni…
Kölesevés 10 alapvető aranyszabája
10 érv, hogy miért egyél kölest minden nap, Webáruházunkban az egészséges táplálkozáshoz, egészséges életvitelhez fontos termékeket biztosítunk elérhető áron.
Judit diétás hólabdája (kozák sapka) zabpehelylisztből - Salátagyár
Judit diétás hólabdája (kozák sapka) zabpehelylisztből - Salátagyár
Köles felfújt |
Heti 3-4x igyekszem glutén- és cukormentes ebédet, vagy vacsorát főzni itthon. A gyerekek miatt elég nehéz dolgom van. Pontosabban inkább a fiúkat...
Sajtos-prézlis karfiol | Nosalty
Egy nagyon régi szakácskönyvben találtam ezt a receptet, és egy kicsit változtattam rajta.
Fitt kakaós csiga | drkissnora receptje
Mennyei Fitt kakaós csiga recept! Egészséges bűnözés. 😇 A zabpehelyliszttel és eritritporral szuper nasikat lehet készíteni, mellékíz nélkül. Próbáljátok ki bátran. 👆 Kakaós csiguszok túró alapú tésztából, tojás és élesztő nélkül. 😎
Diétás nokedli zabpehelylisztből (túrós zabnokedli) - Salátagyár
MINDENMENTES 10 PERCES KÓKUSZGOLYÓ II (glutén-, liszt-, tej-, tojás-, fehér cukormentes, l | Chez Sandra
Nagyon finom, és gyors édesség!
Egyszerű céklás, datolyás energiagolyó: szuper egészséges nassolnivaló
Nem csak rettentő egészséges, az íze is említésre méltó: isteni finom, ragacsos, gyümölcsös, fűszeres desszert, ráadásul tényleg alig van vele munka.
Túrós-meggyes kuszkusztorta - diétás
Az egészséges étrend jegyében a kuszkuszt nagyon megszerettem, elkészítése gyors és egyszerű. Általában sós köretként vagy saláta alapanyagként használom. Múlt héten kísérleteztem, édességet készítettem belőle, ezt a túrós-meggyes kuszkusztortát. A végeredmény egy teljesen egyszerű, finom, diétás édesség lett. A jövőben is megsütöm majd más gyümölccsel. :) Túrós-meggyes kuszkusztorta Hozzávalók: (18 cm-es tortaformához) 10 dkg kuszkusz 4 kisebb házi tojás 25 dkg túró 1 dl víz 5 evőkanál…