Túrógombóc diétásan, gríz nélkül, szénhidrátcsökkentett lisztből - Salátagyár

Mennyei Útifűmaghéjjas túrógombóc recept! Gyors, finom és egészséges! Az egész család szeretni fogja :)

Mennyei Fitt kakaós csiga recept! Egészséges bűnözés. 😇 A zabpehelyliszttel és eritritporral szuper nasikat lehet készíteni, mellékíz nélkül. Próbáljátok ki bátran. 👆 Kakaós csiguszok túró alapú tésztából, tojás és élesztő nélkül. 😎

Az egészséges étrend jegyében a kuszkuszt nagyon megszerettem, elkészítése gyors és egyszerű. Általában sós köretként vagy saláta alapanyagként használom. Múlt héten kísérleteztem, édességet készítettem belőle, ezt a túrós-meggyes kuszkusztortát. A végeredmény egy teljesen egyszerű, finom, diétás édesség lett. A jövőben is megsütöm majd más gyümölccsel. :) Túrós-meggyes kuszkusztorta Hozzávalók: (18 cm-es tortaformához) 10 dkg kuszkusz 4 kisebb házi tojás 25 dkg túró 1 dl víz 5 evőkanál…

Mennyei Felhő lángos ☁️ recept! Ugyan még nincs nyár és strandszezon, de ez az egyszerű lángos recept meghozza a feelinget. 20 perc alatt elkészül és még olajszag sincs a lakásban! 😉

Barátod a lángos, de a szénhidrát már kevésbé? Akkor ezt még ma feltétlen kikell próbálnod ! Se drága alapanyag, se különösebb tehetség nem kell hozzá. Pikk-pakk kész. Hozzávalók 2 tojás 200g zsírszegény túró fél zacskó sütőpor Ízlés szerint fűszerekkel bolondíthatod Így készítsd: Válaszd szét a tojásokat. A fehérjét verd kemény habbá A sárgáját keverd össze a többi hozzávalóval Add hozzá a fehérjét Sütőpapírral bélelt tepsibe tedd a tésztát kis korongokat formázva 180 fokra előmelegített…

Kifőztük online gasztromagazin, receptek, tippek, ötletek

Egyszerű zabos Túró rudi ízű szelet Lídiától Zabos túró rudi ízű szelet Túró rudi ízű szelet zabpehelyből RECEPT: P

A sajtos pogácsa remek választás, ha valami finomsággal lepnéd meg a családot. Egy könnyen elkészíthető és nagyon finom variációt mutatunk. Hozzávalók 10 dkg zabliszt, 10 dkg finom zabpehely, 25 dkg sovány sajt, 50 dkg sovány túró, 10 dkg vaj, tk … Egy kattintás ide a folytatáshoz.... →

Biztosan sokan elkészítettétek már, én is így vagyok vele, de eddig még nem tettem fel a blogra. Hátha másnak épp most ötletadónak jól jön ...

Egy újabb alternatíva a mákos gubára. Ronda, de finom. 100 g tápértéke (egész tojásokkal, fehérjepor nélkül): energia: 119,93 kcal fehérje: 13,13 g szénhidrát: 4,23 g zsír: 5,27 g Ajánlott adag: 160 g/ fő (így ez 3 főre elég) Ha sokalljuk a zsírt, akkor ne egész tojással, hanem csak a fehérjével készítsük.

Nemcsak finom, de nagyon egészséges is.

Csokifüggőknek - diabetikus, cukormentes túró rudi receptek - Cukormentes.hu

Mennyei Túrós zabkeksz diétásan recept! Keksz amely beilleszthető normál és diétás étrendbe is.

Ez a sajtos-túrós zabpelyhes pogácsa, gyorsan,nagyon könnyen elkészíthető. Gluténmentesen is! . Tea, kávé mellé, vagy uzsira finom, ropogós zabpelyhes pogácsa, tallér..

Mennyei Túró alapú (diós és kakaós) csiga recept! Nem tudtam eldönteni, hogy diós vagy kakaós csigát ennék inkább, ezért fele-fele arányban mindkettő elkészült. Jó akár reggelire kakaóval/teával vagy csak délutáni nasinak. Aki “szaftosabban” szereti, nyugodtan emelhet a töltelék mennyiségén, elbírja! Másnap mikróban felmelegítve is finom. Sőt, én még baracklekvárt is ettem hozzá. 😀

Ti Küldtétek Recept (A recept beküldője: Bach-Joó Barbara) Túró és zabpehely alapú pizza Túró és zabpehely alapú pizza

Hozzávalók: 150 g túró 2 darab tojás 50 gr szénhidrát csökkentő liszt (Én Szafi reform rostk...

Éjjel egy után feküdtem le, ahogy az nyáron, befőzés szezonjában szokás (meg persze egy órára csöpögött le a majdnem másfél kiló túró is). Reggel 6 körül aztán arra ébredtem, hogy esik az eső és hogy valami oknál fogva nudlit ennék. Méghozzá mákosat. Igen ám, de nekem a szénhidráttal csínján kell bánni, ezért a túrós nudli receptem jutott eszembe a hagyományos krumplis helyett. Aztán jött a felismerés, hogy nem főzhetem meg, mert tojás kell bele. Azt meg Panni nem ehet. Lemondtam róla és…

Szerintem nincs olyan ember a földön, aki ne szeretné a finom, frissen sült, magos-sajtos pogácsa… illatát… mert hogy, ha diétázunk, esetleg eltökélt célunk idén nyáron nem kifolyni a nadrágból, akkor bizony keményen tiltólistára kerül kedvencünk.

A felhő muffin és felhő palacsinta után itt az újabb felhőmódszeres csoda. Finom, ráadásul egészséges, és a vonalaidra is vigyázhatsz vele.

Diétás túró rudi - Lehet-e diétás a túró rudi? Csökkentett cukortartalom, vagy édesítőszer? Eredeti, vagy házilag készített?

Minden nő természetesen karcsú és jó megjelenésű akar lenni. Ezért bármit megtesz. De meg kell érteni, hogy a sikeres fogyásnak és súlymegtartásnak a záloga a helyes táplálkozás. A helyes étrendhez hozzászokni meglehetősen nehézkes, hiszen minden nyalánkságról le kell mondani. Azért, hogy változatossá tegyük az unalmas diétás menüt, egy kalóriaszegény túros almás lepény receptjét ajánljuk. 100 […]

Nem akarok teljesen elvetemültté válni csak azért, mert diétázom. Például elvi kérdés nálam, hog...

Régóta megvan ez a recept, de még soha nem próbáltam ki. Nos, ma sor került erre a süteményre is és most már bánom, hogy ennyit vártam vele. Roppant gyorsan és egyszerűen elkészíthető és nagyon, na…

Diétás nudli (túrónudli) krumpli nélkül, 30 perc alatt! - Salátagyár

Végre egy szuper ötlet a hizlaló pizzatészta helyettesítésére! Ez a pizza tényleg nem hizlal! Az is biztos, hogy nem kamukaja: a túrópizza őrületet Norbi rajongói indították el, ők pedig mindent tudnak a szénhidrátokról!

Fogyókúrázol, de rád tört az édességvágy? Próbáld ki az alábbi cukormentes receptek valamelyikét, adagonként kevesebb, mint 20 g szénhidráttartalommal!

Régóta készítem! Öt perc előkészület és fél óra sütés után egy könnyű, alakbarát desszertet kóstolhatunk.

Ez a sajtos-túrós zabpelyhes pogácsa, gyorsan,nagyon könnyen elkészíthető. Gluténmentesen is! . Tea, kávé mellé, vagy uzsira finom, ropogós zabpelyhes pogácsa, tallér..

A túró a diétás ételek királynője, de azt csak kevesen tudják, hogy remek palacsintát is lehet belőle sütni. Így akkor sem kell lemondanod erről a finomságról, ha éppen diétázol.