Konyhai ötletek

246 Pinek590 követő
Shake up your smoothie routine with these tasty fruit and veggie combinations, featuring strawberries, raspberries, spinach, mango, banana, kiwi, and grapes. Each recipe can be pre-portioned in a Ziploc® bag and frozen ahead of time. Then you can just grab a bag, let it thaw, add yogurt, juice, milk, or tea as your liquid base, and blend. These smoothie ideas are perfect for kids or your morning breakfast.

Four smoothie recipes worth freezing

Shake up your smoothie routine with these tasty fruit and veggie combinations, featuring strawberries, raspberries, spinach, mango, banana, kiwi, and grapes. Each recipe can be pre-portioned in a Ziploc® bag and frozen ahead of time. Then you can just grab a bag, let it thaw, add yogurt, juice, milk, or tea as your liquid base, and blend. These smoothie ideas are perfect for kids or your morning breakfast.

37 CALORIE BROWNIES!!! NO JOKE!!!  Ingredients: 3/4 cup nonfat Greek yogurt (Vanilla flavor tastes great) 1/4 cup skim milk (Almond milk, Cashew milk, or Coconut milk) 1/2 cup Cocoa powder 1/2 cup ...

37 CALORIE BROWNIES

37 CALORIE BROWNIES!!! NO JOKE!!! Ingredients: 3/4 cup nonfat Greek yogurt (Vanilla flavor tastes great) 1/4 cup skim milk (Almond milk, Cashew milk, or Coconut milk) 1/2 cup Cocoa powder 1/2 cup ...

zabpehely, kókusz, krémsajt, sütés nélküli, desszertgolyó, egyszerű, gyors

zabpehely, kókusz, krémsajt, sütés nélküli, desszertgolyó, egyszerű, gyors

Mákos-kókuszos-almás szelet (glutén-,laktóz-,és cukor mentes) | Recept | Gasztrotipp

Mákos-kókuszos-almás szelet (glutén-,laktóz-,és cukor mentes) | Recept | Gasztrotipp

meggyes vanilia torta

meggyes vanilia torta

Gluténmentes almás, mákos  Hozzávalók 24 kockához: 25 dkg darált mák 8 dkg finom kókuszreszelék  1 zacskó sütőpor, vagy 2 késhegynyi szódabikarbóna 3 db L-es tojás idénygyümölcsök pl.:  2 alma lereszelve, vagy 2 banán áttörve 1 mokkáskanál őrölt fahéj 2,5 dl víz

Gluténmentes almás, mákos Hozzávalók 24 kockához: 25 dkg darált mák 8 dkg finom kókuszreszelék 1 zacskó sütőpor, vagy 2 késhegynyi szódabikarbóna 3 db L-es tojás idénygyümölcsök pl.: 2 alma lereszelve, vagy 2 banán áttörve 1 mokkáskanál őrölt fahéj 2,5 dl víz

A darált dióba belekeverjük  a citrom reszelt héját, a rumot és a sütőport. A porcukrot kikeverjük a tojás fehérjével és a vaníliás cukorral. Ha már sűrű, beleöntjük a citrom levét és kikeverjük. A massza kb. 1/3 részét  kivesszük egy tálkába.   A maradék habba belekeverjük a diót, és jól összedolgozzuk. 3 cipócskát formálunk. A cipókból egyenként hosszúkás téglalapot formálunk, megkenjük a félretett mázzal, és késsel rudakat vágunk.  Szobahőmérsékleten 24 órát kell száradnia.   150 foko...

A darált dióba belekeverjük a citrom reszelt héját, a rumot és a sütőport. A porcukrot kikeverjük a tojás fehérjével és a vaníliás cukorral. Ha már sűrű, beleöntjük a citrom levét és kikeverjük. A massza kb. 1/3 részét kivesszük egy tálkába. A maradék habba belekeverjük a diót, és jól összedolgozzuk. 3 cipócskát formálunk. A cipókból egyenként hosszúkás téglalapot formálunk, megkenjük a félretett mázzal, és késsel rudakat vágunk. Szobahőmérsékleten 24 órát kell száradnia. 150 foko...

Kókuszos álom - sütés nélkül

Kókuszos álom - sütés nélkül

Réka alakbarát receptjei - szénhidrátcsökkentett, bűntelen finomságok: Csokis-kókuszos szelet

Réka alakbarát receptjei - szénhidrátcsökkentett, bűntelen finomságok: Csokis-kókuszos szelet

Diétás sajttorta - LISZT ÉS CUKORMENTES

Diétás sajttorta - LISZT ÉS CUKORMENTES

Pinterest
Keresés