Gerincsérv

Könnyű, átmozgató gerinctorna ébredés utánra. Segít a gerinc kisízületeit bejáratni, megszünetetni a reggeli gerincmerevséget és -fájdalmakat. Egészségetekre!

11 Piriformis Stretches to Get Rid of Sciatica, Hip, and Lower Back Pain

30 NAPOS MINTAÉTREND, amit ingyenesen le tudsz tölteni :http://ildifitness.hu/ebook_30-napos-mintaetrend-feliratkozas?adCampaign=gerinctronavideoTovábbi info...

jógagyakorlatok porckorongsérv / gerincsérv megelőzésére, kiújulásának elkerülésére.

A McKenzie gyógytorna, egy aktív mozgásterápián alapuló szisztéma, amely képessé teszi a beteget arra, hogy otthoni környezetben is kivitelezhesse a betaníto...

Ebben a kisfilmben megpróbálom érzékeltetni, hogy a McKenzie-féle torna gyakorlatok mennyire összefüggnek a tünetek pontos megfigyelésével. A gyakorlatok sab...

A gerincsérv az egyik leggyakoribb betegség, amelynek több oka van: sok ülés, rossz tartás, telefonozás. Okok, tünetek, kezelési módszerek és orvosok itt

Teljesen mindegy, hogy mit gondolsz a futásról, hogy miért futsz, mennyit, milyen tempóval. Előbb-utóbb szembejön egy olyan sérülés, fájdalom, ami miatt kénytelen leszel elfogadni a futás egyik legfontosabb alapigazságát: az izomzat meghálálja a gondoskodást - és sérülést okoz annak elmaradása esetén. Nyújts!

Segítek a hátfájás, nyakfájás és derékfájás megszüntetésében, a gerincsérv, porckorongsérv, lumbágó, isiász megelőzésében

Gerincproblémák, hátfájás, derékfájás, terhességi derékfájás, gerincsérv, porckorongsérv, lumbágó, isiász, láb zsibbadás, kéz zsibbadás, ujj zsibbadás, migrén, szédülés igen eredményes kezelése és hatékony gyógyítása több mint 16 éves szakmai tapasztalattal.