Szénhidrátszegény diétán vagy? Ezt a pogácsát te is megeheted
Az, hogy valaki nem hisz a szénhidrátban (a zsírban viszont igen), még nem jelenti azt, hogy időnként nem enne szívesen egy jó kis pogácsát. Itt a ketogén verzió, nem is olyan vészes alapanyag listával.
Gyors zabpelyhes kenyér
Ez a kenyér dagasztás nélkül készül, egyszerűen, nem kell hozzá csak egy műanyag tál, egy kanál, összekeverni mindent, aztán mehet a sütőpapírral bélelt formába. Kelesztés után azonnal süthető. Nagyjából 2,5 óra alatt készen van a forró házi kenyerünk, már csak azt ...
Világbajnok ez a diétás nasi: Sajtos karfiolfalatka!
Mindig van új a nap alatt! Fogadjunk, hogy így még soha nem próbáltad ezt a zöldséget! Ropogós burokban sült, krémesen lágy, sajtos karfiolgolyó! Ha megkóstoltad, garantáltan nem bírod abbahagyni. De nem is kell, mert ez bizony nem hizlal!
Almás-túrós szelet liszt nélkül | TopReceptek.hu
Sajnos oda kell figyelnem arra, mikor mit eszek, és bizony nehéz lemondani az édességről. A finomliszt a diétámban nem jöhet számításba, így elkezdtem más lehetőség után nézni. Szerencsére rátaláltam az almás-túrós szelet receptjére, ami liszt nélkül készül. A tésztába elsősorban gluténmentes őrölt zabpehely kerül. A töltelék kétféle, almás és túrós. Az édesség tetejét még mandulaszirommal lehet díszíteni. Szerző: Pepe
Se liszt, se cukor: ezt a mákos sütit imádni fogod!
Finom, gyorsan elkészül, és még egészséges is! Ebből a nagyszerû mákos sütiből lelkiismeret-furdalás nélkül annyit ehetsz, amennyit bírsz!
Itt a magyar diétázók legfinomabb téli sütije
Újra itt a hideg meg a tél. Ilyenkor mindenki valami finom mákosat kíván, de lehetőleg kevés munkával. Az alábbi recept előkészítése csupán 10 perc! Mennyei finom, mégis egészséges, mutatós süti. A paleo diétába is beleillik.
A legegyszerűbb diétás sajtcsipsz! Akkor sem hizlal, ha szeretnéd!
Vágytál már arra, hogy kedvedre rágcsálsz, és mégsem rakódnak fel rád a kilók? Ezzel a pofon egyszerű kajával kicselezheted az étvágyadat. A világ legegyszerűbben elkészíthető rágcsájától nem tudsz hízni, bármennyit is eszel belőle. Kiváló krémlevesek mellé feltétnek, uzsonnára gyümölcs…
Nagy Margit - Újabb 301 recept cukorbetegeknek, fogyókúrázóknak
Scribd is the world's largest social reading and publishing site.
A legfontosabb: kenyérhelyettesítő
Egy diétában talán mindennél jobban a kenyér hiányzik. Erre találtunk egy viszonylag kielégítő helyettesítést.Hozzávalók:2 ek zabkorpa1 ek zsírszegény túró1 kk sütőpor1 nagyobb vagy 2 kissebb tojássóElkészítés:Egy mély műzlis tányérban keverjük…
Diétás túrós párna, szendvicssütőben sütve | SzeltnerZita receptje
Mennyei Diétás túrós párna, szendvicssütőben sütve recept! Ismét kedvenc recept oldalamról hoztam egy finomságot, amit kicsit átalakítottam. Ezt nagyon sokszor elkészítem, mert egyszerű, gyors és nem túl drága. Mindemellett kiadós és NAGYON fincsi! :)
Rakott alma Recept képpel - Mindmegette.hu - Receptek
Egy finom Rakott alma ebédre vagy vacsorára? Rakott alma Receptek a Mindmegette.hu Recept gyűjteményében!
Útifűmaghéjból készül a legújabb diétás szuperkenyér
Itt a legszuperebb kenyérrecept, ami nemcsak egészséges, de hozzásegít a fogyókúrád hatékonyságához is. Elronthatatlan! Feltétlenül próbáld ki!
73 kilót fogytam egy év alatt. Itt a mintaétrend!
Laura testsúlyának felét leadta. Te utána tudnád csinálni?
Csökkentett szénhidráttartalmú csokitorta (lisztmentes és hozzáadott cukormentes, paleo változatban is!)
Ti Küldtétek Recept (A recept beküldője: Skarupka Judit) Tejszínes csokitorta liszt-, és hozzáadott cukormentesen Liszt nélküli és Csökkentett s
cukormentes piña colada torta gluténmentesen - sugarfree dots
Gluténmentes, laktózmentes és cukormentes piña colada torta. Nyári, finom torta, nem csak ételallergiásoknak és diétázóknak.