73 kilót fogytam egy év alatt. Itt a mintaétrend
Laura testsúlyának felét leadta. Te utána tudnád csinálni?
Fitnesz rántotta, mióta ezt eszem reggelire, alig járok edzőterembe! - Bidista.com - A TippLista!
Sokszor gondolkodunk azon mit is főzzünk ami ízletes, hamar elkészül és laktató is. Ma a segítségetekre lehetünk ebben a döntésben, egy cukkinis rántotta receptjét mutatjuk be nektek, amelynek azért lett Fitnesz rántotta a neve mert egyáltalán nem hizlal, és nagyon finom. Hozzávalók: 2 db tojás, 80 g cukkini, 2 g só, 2 evőkanál zöld fűszer […]
Mákos almás zabfelfújt - FittKonyha
zabpehely, mák, alma
9 jele, hogy gluténérzékeny vagy - fontos, hogy tudj róla
9 jele, hogy gluténérzékeny vagy – fontos, hogy tudj róla
Mi az a Dikul torna, és miért képes megváltoztatni az életed?
Mi az a Dikul torna, és miért képes megváltoztatni az életed? | Kuffer
Legyen ez a mindennapos rutinod, hogy megszabadulj a hátfájástól örökre
Legyen ez a mindennapos rutinod, hogy megszabadulj a hátfájástól örökre | Kuffer
Napi 3 perc és vége a löttyedt karnak (videó)
Napi 3 perc és vége a löttyedt karnak (videó). A testünk egyik legkényesebb része a kar, azon belül is a váll alatti rész, ami könnyen nyúlottá és löttyedté
Szénhidrátmentes lepény készítése házilag: mindössze 3 dolog kell hozzá - diabetika.hu
Szénhidrátmentes lepény készítése házilag: mindössze 3 dolog kell hozzá
Diétás túrós párna, szendvicssütőben sütve | SzeltnerZita receptje
Mennyei Diétás túrós párna, szendvicssütőben sütve recept! Ismét kedvenc recept oldalamról hoztam egy finomságot, amit kicsit átalakítottam. Ezt nagyon sokszor elkészítem, mert egyszerű, gyors és nem túl drága. Mindemellett kiadós és NAGYON fincsi! :)
Mennyei zöldségtallér (glutén, laktóz mentes)
Glutén és laktóz mentes, sőt vegetáriánus zöldséges finomságot készítettem ma el Nektek. Bármil...
73 kilót fogytam egy év alatt. Itt a mintaétrend!
Laura testsúlyának felét leadta. Te utána tudnád csinálni?
Kenyér helyett - szénhidrátmentes puffancs
Egy totál ch mentes valami, ami a kenyér illúzióját adja.. egy totális fehérje puffancs.. :)) Ahol találtam, ott Atkins zsemleként sze...
Ha magas a vérnyomásod, stroke-od volt vagy visszered van, ezt a 7 dolgot kezdd el
Ha magas a vérnyomásod, stroke-od volt vagy visszered van, ezt a 7 dolgot kezdd el
Zsenialitásom nem ismer határokat: zablepényke minden földi jóval
Hát így jártam. Három szabad, pizsamás, itthon dagonyázós napot kaptam ajándékba, nézzük a masszív nátha és a hétvége jó oldalát! :D Mivel pedig itthon kuksolni és beadandókat meg kiselőadásokat ír…
Meggyes csokis zabkocka
Karácsonyi dínom-dánom.., töltött káposzta, halászlé, sütemények, tortacsodák..., ám, hogy a karácsonyi dőzsöléskor minél kíméletesebbek legyünk a gyomrunkkal, egy könnyű, zabkorpás (élelmi rostban gazdag, csökkenti a koleszterinszintet, elősegíti vércukorszint normális…
Íme a híres burgonya diéta, amiért megőrül a világ: 3 nap alatt garantált a ruhaméret cseréje!
Íme a híres burgonya diéta, amiért megőrül a világ: 3 nap alatt garantált a ruhaméret cseréje!