Egészségesen étkezni

Collection by Lászlóné Pilipár

37 
Pins
Lászlóné Pilipár
Healthy Cucumber, Tomato, and Avocado Salad
0:51

Cucumber, Tomato, And Avocado Salad Recipe by Tasty

·
1738 reviews
·
30 minutes
·

Healthy Cucumber, Tomato, and Avocado Salad

Én imádom a salátákat, gyakorlatilag minden változatban. Most mutatunk nektek egy szuper grafikát a tökéletes párosításokról! Nem kell, hogy a salátánk unalmas legyen!

Így rakd össze a tökéletes salátát! | Nosalty

Én imádom a salátákat, gyakorlatilag minden változatban. Most mutatunk nektek egy szuper grafikát a tökéletes párosításokról! Nem kell, hogy a salátánk unalmas legyen!

Túróból palacsinta az új diétás őrület

A túró a diétás ételek királynője, de azt csak kevesen tudják, hogy remek palacsintát is lehet belőle sütni. Így akkor sem kell lemondanod erről a finomságról, ha éppen diétázol.

Nem véletlenül kedvence a diétázóknak a cukkini! Ebben a zöldségben szinte nincs is szénhidrát! Bebundázva persze még finomabb, és ha okos...

Végre egy igazi durranás: imádni fogod a cukkinit, ha így eszed!

Nem véletlenül kedvence a diétázóknak a cukkini! Ebben a zöldségben szinte nincs is szénhidrát! Bebundázva persze még finomabb, és ha okosan panírozol, továbbra is diétás marad!

Barbi konyhája: Mascarponés, epres pohárkrém

Mascarponés, epres pohárkrém

Csodálatosan finom pohárkrém, ajánlom mindenkinek! Facebookon 2019 áprilisában 2,4 ezren lájkoltátok, amit most szeretnék megköszönni! 😘😍 Aleda receptje alapján végre a mascarpone-t is megtanulom lassan teljeskörűen kihasználni! Hozzávalók: 25 dkg mascarpone 5 dkg fehércsokoládé 2-2,5 dl tejszín 10 dkg porcukor 40 dkg eper A fehér csokoládét vízgőz fölött megolvasztjuk. A mascarponét kikeverjük 5 dkg porcukorral és hozzáadjuk a fehér csokit és a felvert tejszínhabot. Az eper felét…

Bazsalikomos cukkinikrém

Bazsalikomos cukkinikrém - Kifőztük, online gasztromagazin

Kifőztük online receptújság

50 étel 5 perc alatt, ez nem vicc! Egy teljes menü legalább két hétre!

50 étel 5 perc alatt, ez nem vicc! Egy teljes menü legalább két hétre! - Ketkes.com

Különösen azok számára lesz hasznos az alábbi lista, akiknek nagyon kevés idejük van főzni. Lássuk tehát azt az 50 (igen, valóban ennyi) ötletet, receptet, melyet szerkesztőségünk gyűjtött össze, és amikkel gyorsan, mindössze 5 perc alatt ízletes, finom ételt varázsolhatunk az asztalra. Ezeket a recepteket valóban könnyű lekészíteni és emellett főbb összetevőiket illetően még diétásnak is […]

Zöldséges kuszkusz fasírt

Zöldséges kuszkusz fasírt | Tankó Enikő receptje

Mennyei Zöldséges kuszkusz fasírt recept! Az egyik kedvenc receptem, imádom, hogy kívül ropogós! Nem utolsó sorban a gyerekek kedvence is lehet! 😊

Egy titkos ital, amitől eltűnik a narancsbőr és ég a zsír!

Egy titkos ital, amitől eltűnik a narancsbőr és ég a zsír!

Mielőtt még megtudnád a receptet, előtte tisztázzuk is, hogy mi az a narancsbőr. A narancsbőr kicsi dudorokból áll, és a fenék valamint a combok környékén látható. Nem véletlenül kapta a nevét a narancsról mivel úgy néz ki mint

Felhőkifli a diéták új királya! Egészséges vele a hot dog! - Ripost

Felhőkifli a diéták új királya! Egészséges vele a hot dog!

Imádod a hot dogot, de már régóta lemondasz róla, mert tartasz a pluszkilóktól? Többé nem kell megvonnod magadtól a finom falatokat, elkészült a liszt nélküli felhőkifli!

Nagyon jó kis recept, tetszeni fog! :) Próbáld ki, hidd el, érdemes! Én már bezsebeltem érte a dicséreteket!! :D Hozzávalók: 1 kígyóuborka 6 retek 1,5[...]

Tojásos uborkasaláta - Ez bitang jó... totál a szám íze szerint :-) - Ketkes.com

Nagyon jó kis recept, tetszeni fog! :) Próbáld ki, hidd el, érdemes! Én már bezsebeltem érte a dicséreteket!! :D Hozzávalók: 1 kígyóuborka 6 retek 1,5 dl görög joghurt 3 főtt tojás kapor só, bors Elkészítése: Az uborkát meghámozzuk, vékony szeletekre vágjuk és lesózzuk, picit hagyjuk állni és kinyomkodjuk a levét. A retket megmossuk és felszeleteljük, […]

Igazi hájgyilkos ez a karfiolkenyér! Meglepődsz, annyira gyorsan lerobbantja rólad a felesleges zsírt!

Igazi hájgyilkos ez a karfiolkenyér! Meglepődsz, annyira gyorsan lerobbantja rólad a felesleges zsírt!

Egy nagyon egyszerűen elkészíthető lepény, amit minden diétázó imádni fog!

Ez a lisztmentes fahéjas tojáspalacsinta alig tartalmaz szénhidrátot. Minden szénhidrátmentes diétába tökéletesen illik. Ha édességre vág...

Szénhidrát STOP! Felhőkenyér után itt a felhőpalacsinta!

Ez a lisztmentes fahéjas tojáspalacsinta alig tartalmaz szénhidrátot. Minden szénhidrátmentes diétába tökéletesen illik. Ha édességre vágysz, egy pillanat alatt elkészítheted, és máris olvadnak le rólad a kilók!

Rántott hús, sütőben sütve – Nincs többé pepecselés, viszlát olajszag

Rántott hús, sütőben sütve - Nincs többé pepecselés, viszlát olajszag - Ketkes.com

A család ma rántott húsit kívánt enni , sikerült is vennem szép sertés karajt. DE nem a szokásos módon készítettem el, nem bő olajban sütve, hanem a sütőbe betéve, pár csepp olajjal megspriccelve. Csúcs szuper lett! Omlós , nem tocsog az olajban és nem kell még a sütés végén ablakot sem nyitnom. Ti is sokat […]

Mustáros rántott csirkemell, fenséges panírba forgatva! Puha hús mennyei ízzel! - Ketkes.com

Mustáros rántott csirkemell, fenséges panírba forgatva! Puha hús mennyei ízzel! - Ketkes.com

A család kedvence a rántott hús, ezért folyton új receptekkel próbálkozom, de ez annyira bejött, hogy nem tudok eleget sütni belőle! Hozzávalók: 50 dkg csirkemell 1 evőkanál mustár 2 tojás 1,5 dl tej 6 evőkanál liszt 1 evőkanál zsemlemorzsa 3 evőkanál liszt (külön) só, bors olaj Elkészítése: A húst felszeleteljük, fűszerezzük és átkenjük a mustárral. […]