When autocomplete results are available use up and down arrows to review and enter to select. Touch device users, explore by touch or with swipe gestures.
Egy sorozat azoknak akiknek kevés idejük van, akik nehezen tudják elkezdeni azoknak akiknek csak egy jó ötlet kell, hogy elkezdjenek mozogni, edzeni. Látogasson el weboldalunkra.
Edward Pickering: Biciklizés kezdőknek
Családi biciklizés, BMX-es trükkök, munkába járás, túrázás, kempingezés, hegyi kerékpározás - ez a praktikus kézikönyv sok-sok hasznos tanácsot ad a biciklizést érintő lényeges témákban.
Jennifer Pohlman - Rodney Searle: A fitlabda és a pilates
#fitlabda #fitball# A fitlabda vagy fitball ma már számos különféle fitneszprogram népszerű és elengedhetetlen kelléke. A labdás gyakorlások izomerősítő és tónusfokozó hatásúak, és segítenek az erős és hajlékony test kialakításában.
Galambos László: A nordic walking varázsa
Könyvklubunkban más érdekes könyvet is ajánlunk az érdeklődőknek.
Könyvklub
Látogass el blogunkra ahol más érdekes könyvet is megismerhetsz.
Kezdd el a Kettlebelt!
Akár otthon is edzehtjük magunkat ezzel a remek eszközzel. Érdemes róla többet megtudni ebből a könyvől. #kettlebell #egészéges életmód #otthonedzés
A TRX kézikönyve
Akár otthon is edzehtjük magunkat ezzel a remek eszközzel. Érdemes róla többet megtudni ebből a könyvől. #TRX #otthonedzés #egészségeséletmód
Arnold Schwarzenegger: A testépítés nagy enciklopédiája
