Invigorating Yoga Workout For Fat Burning | Evonne Loves Heath
Hello, Enjoy this intermediate, invigorating yoga workout for your workout today. The pace is fast paced and has a running time of around 30:00 minutes… Check it out here. E. Salomon
Elfáradsz, de nagyon működik: 20 perces edzés a világ legcukibb edzőjétől otthonra
Ha nincs időd, akkor ezt az edzést válaszd, csak 20 perc.
Béres Alexandra - Derék, has és karizom edzése (Fitt-térítők sorozat)
Béres Alexandra - Derék, has és karizom edzése (Fitt-térítők sorozat) Iratkozz fel Béres Alexandra YouTube csatornájára: https://goo.gl/E2WqNPKövesd Béres Al...
Rubint Réka Napi 20 perc önmagadért! 1.rész
Fitness,alakformálás
Béres Alexandra torna || Belső comb erősítés || 10 perc
Béres Alexandra torna || Belső comb erősítés || 10 percCombizom Most a combizmokat dolgoztathatod meg! A 10 perces gyakorlatsor alatt Béres Alexandrával fő...
Ha feszes feneket és vékony combokat szeretnél, ez a 12 gyakorlat neked való! - Ketkes.com
Alex Silver Fogan, a Nike egyik edzője elárulja, hogyan lehet kerek és feszes a feneked és karcsúak a combjaid. Az edzőnő szerint néhány gyakorlat elegendő ahhoz, hogy formáljuk a testünk ezen részeit, ahová lerakódnak a zsírpárnák. Az alábbi gyakorlatokkal te is formába hozhatod magad! A cikk végén találsz egy 7 napos gyakorlatsorozatot, ha azt rendszeresen […]
Belső comb és kar Zóna - Péntek Enikő
Útmutató a videóhoz: http://tornavideo.hu/2012/08/belsocomb-es-kar-zona/Enikő torna DVD-i: http://pentekeniko.hu/ebolt.html