Diétás

Collection by Magdi Boromisza • Last updated 5 weeks ago

176 
Pins
 • 
39 
Followers

Minden héten kellene enni ebből a kásából

A kollagén leggazdagabb forrása ez a kása, így megfiatalítja a bőrödet, táplálja a hajhagymákat és a körmöt is egészségessé teszi.

Somlói fatörzs

Nagy örömet szerzett, amikor nemrégiben megvettem a Praliné Paradicsom blog írójának gyönyörű könyvét. Ötvös Zsuzsanna Kreatív dessz...

Krémes cukor- és gluténmentesen - Kifőztük

Kifőztük online gasztromagazin, receptek, tippek, ötletek

Ez egy rendhagyó bejegyzésnek ígérkezik. Egyrészt azért, mert most nem pontos receptet, inkább csak ötleteket szeretnék adni a cukor- és tejtermékmentes, vegán szaloncukorkészítéshez. Másrészt, csak olyan műveimet szeretem itt megmutatni, amelyekkel maradéktalanul elégedett vagyok, ha nem így van, akkor addig próbálkozom, amíg nem lesz igazi. Ugyanakkor a szaloncukorkészítést biztosan nem ismétlem jövő decemberig, ezért úgy...Read More »

Szaloncukor mindenmentesen: tippek, ötletek - Nóra mindenmentes konyhája

2019. március óta a családommal együtt a teljes értékű növényi étrendet (TÉNÉ) szem előtt tartva eszünk (ez helyre hozta az inzulinrezisztenciámat is) - ez a bejegyzés még a TÉNÉ előtt született. A változásról itt írtam egy négy részes sorozatot, és itt találod a TÉNÉ szerint készült receptjeimet. Ez egy rendhagyó bejegyzésnek ígérkezik. Egyrészt azért, mert...Read More »

Szolgálati közlemény :)

A háttérben már hosszú ideje dolgozom azon, hogy a blogon található teljes tartalom tükrözze mindazt, amit képviselni szeretnék: az egészséges táplálkozás egy hosszú távon is fenntartható, szélsőségektől mentes vállfaját. Mikor a blogot 2011-ben írni kezdtem, még nem diétáztam, így kezdetben számos olyan recept került fel, amely fehér cukrot, fehér lisztet és más olyan hozzávalókat tartalmazott, melyeket azóta száműztem az étrendemből. Egy éve láttam hozzá, hogy a korábbi közel 200 receptet…

Stefánia cukor- és gluténmentesen - Kifőztük

Kifőztük online gasztromagazin, receptek, tippek, ötletek

Szolgálati közlemény :)

A háttérben már hosszú ideje dolgozom azon, hogy a blogon található teljes tartalom tükrözze mindazt, amit képviselni szeretnék: az egészséges táplálkozás egy hosszú távon is fenntartható, szélsőségektől mentes vállfaját. Mikor a blogot 2011-ben írni kezdtem, még nem diétáztam, így kezdetben számos olyan recept került fel, amely fehér cukrot, fehér lisztet és más olyan hozzávalókat tartalmazott, melyeket azóta száműztem az étrendemből. Egy éve láttam hozzá, hogy a korábbi közel 200 receptet…

Szafi Free gluténmentes vegán brutál finom "tejbegríz" - zabgríz (laktózmentes, tejmentes, hozzáadott cukormentes, gluténmentes, kukoricamentes)

Mellékízmentes, tökéletes állagú zabgríz, ami megtévesztésig hasonlít a tejbegrízre Hozzávalók (363 grammhoz): 350 g kókusztej

Ferrero bonbon (cukormentes) | csillámpóni receptje

Mennyei Ferrero bonbon (cukormentes) recept! Az eredeti jóval egészségesebb verziója. Egyáltalán nem ment az íz rovására, hogy egészséges hozzávalókból készült, sőt.... A közepébe vörösáfonyát tettem. Aki nem szeretne ennyire egészséges lenni☺, mascarpone helyett próbálja ki nutellával.

18+1 ötlet a mindenmentes karácsonyhoz - Nóra mindenmentes konyhája

Adventi fények, reggelente igazi hideg, a gyerekeken rengeteg réteg ruha… már szállingózó havat is láttam: közeledik a karácsony! 🙂 Szerettelek volna meglepni Titeket egy karácsonyi bejegyzéssel… és ha már itt vagyunk mesélek egy kicsit a mindenmentes karácsonyaimról. 🙂 Amikor elkezdtem szerkeszteni ezt az oldalt, úgy gondoltam, hogy mint minden valamire gasztroblogger, majd én is ünnepi...Read More »

Tökmagos keksz (lisztmentes, paleo)

A 2015 májusi Kifőztük magazinban találtam ezt a remek ropogtatni való kekszet. Már szerepel lisztmentes sós keksz recept a blogon, de ezt is beírom, mert annyira finom. Hozzávalók: - 10 dkg darált mandula, - 4 dkg sótlan tökmag durvára vágva, - 2 dkg natúr napraforgómag, - 2 dkg szezámmag, - 2 dkg lenmagpehely (nálam lenmag), - 1 kávéskanál só (én egy kicsit többet tettem bele), - bors, - provence-i fűszerkeverék (nekem nincs ilyen, de tettem bele kakukkfű, majoranna, bazsalikom, oregánó…

Szafi Free csökkentett rosttartalmú sajtos rúd és sajtos tallér (gluténmentes, tojásmentes, tejmentesen is elkészíthető)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Szathmáryné Vantara Klaudia) Szafi Free csökkentett rosttartalmú sajtos rúd Szafi Free csökkentett

Mikrós gőzgombóc Szafi Reform süteményliszttel - tejmentesen is (gluténmentes, szénhidrátcsökkentett, hozzáadott cukortól mentes)

Ti készítettétek Recept (A recept beküldője: Gáti Mercédesz) Mikrós gőzgombóc - Recept 1. (Mikró nélkül, sütőben is elkészíthető, lásd lej

Reform gyümölcskenyér

Receptek Lajos Mari konyhájából - Reform gyümölcskenyér

Sült túrótorta mindenmentesen - Nóra mindenmentes konyhája

·
6 reviews
·
55 minutes
·

Sült túrótorta cukor, glutén, tejtermékek, tojás és olajos magvak nélkül! Szénhidrátcsökkentett, IR-barát, vegán recept.

Teljes kiőrlésű linzer édesítőszerrel | Életem ételei

Tegnap linzert sütöttem, ami az egyik legkedvesebb karácsonyi sütim, de egyben a legveszélyesebb is. Először megeszek belőle egyet, aztán azon kapom magam, hogy percenként kijárok a konyhába még eg…