Egészség

Collection by Maku Márta

68 
Pins
Great workout routine for a Flat Belly! Try this fat-melting core workout routin. , Great workout routine for a Flat Belly! Try this fat-melting core workout routine as well (only 4 exercises with amazing results, and you can do it at. Fitness Workouts, Fitness Motivation, Sport Fitness, Yoga Fitness, At Home Workouts, Health Fitness, Body Workouts, Fitness Diet, Sport Motivation
0:05

Get Ultimate 28-Days Meal & Workout Plan! Click to download the app on App Store now 💪🏻🍽😍!

7 Minute workout for a flatter belly

15 perc múlva eláll a lélegzeted az eredménytől! Beauty Care, Diy Beauty, Beauty Hacks, Health 2020, Black Smokey Eye, Beauty Tips For Skin, Natural Health, Body Care, Health Fitness

Tegyél mézet és szódabikarbónát az arcodra!

A méz és szódabikarbóna keveréke külsőleg és belsőleg is csodaszer. A szódabikarbóna lúgosító ereje a méz ozmózis hatásával egyesítve fantasztikus gyógyító erővel bír.

Healthy Eating - Antifouling Vegetables And Fruits Source by vizmegoldas Natural Remedies Sore Throat, Natural Home Remedies, Herbal Remedies, Health And Wellness, Health Fitness, Constipation Remedies, Herbal Medicine, Herbalism, Healthy Lifestyle

A természetben mindenre van megoldás

Egészséges táplálkozás - Puffadásgátló zöldségek és gyümölcsök

Győgynövények, fűszerek megfázás kezelésére Health And Beauty, Health And Wellness, Health Fitness, How To Eat Grapefruit, Negative Calorie Foods, Nutrition, Diets For Beginners, Smoothie Bowl, Smoothie Recipes

Győgynövények, fűszerek megfázás kezelésére recept vegetáriánus

győgynövények, fűszerek megfázás kezelésére recept vegetáriánus a húsmentes gasztronómia világából

Egy hatékony nyaktorna, amitől a szédülésed és a fejfájásod is elmúlhat Health And Wellness, Health Care, Health Fitness, Clear Skin Face, Health 2020, Yoga For Flexibility, Health Eating, Trainer, Health Motivation

Egy hatékony nyaktorna, amitől a szédülésed és a fejfájásod is elmúlhat

Ezt a tornát egy aerobic edző gyakorlatai alapján állítottam össze és csinálom jó pár éve. nagyon egyszerű mozgásforma és elég 6-8 percig végezni. Rövid idő alatt meglepően jó eredményeket hozhat.

Letölthető edzéstervek: Nincs időd edzőterembe menni? Töltsd le edzésterveinkkel, és formáld magad tökéletesre! Body Trainer, Leslie Sansone, Fitt, Health 2020, Thigh Exercises, Kettlebell, Excercise, Pilates, Cardio

Letölthető edzéstervek

Letölthető edzéstervek: Nincs időd edzőterembe menni? Töltsd le edzésterveinkkel, és formáld magad tökéletesre!

  Herbal Remedies, Natural Remedies, My Beauty, Gym Workouts, Pilates, Herbalism, Health Fitness, Lifestyle, Lifehacks

Észrevétlenül kihíztad a nadrágod? Itt az étrend, ami lerobbantja a hasi hájréteget

Hirdetés Kipróbáltuk és működik! Most derült ki , hogy szűkek a tavaszi nadrágjaid? Itt egy olyan étrend, amit nem nehéz betartani és heti 2 kilót is le lehet dobni vele. Több jó diétát gyúrtunk össze és nagyon jó kis étrendet

Gondolatok, amely irányt mutatnak neked is St Anne Prayer, Spiritual Coach, Cancer Treatment, People Around The World, The Cure, Yoga, Culture, Celebrities, Health

Azt mondja az öreg gyógyító asszony | RELAX

Gondolatok, amely irányt mutatnak neked is

A high vibrational diet consists of foods that are ALIVE. High vibration means having more light. Here are some tips for a high-vibe diet… Health And Beauty, Health And Wellness, Health Fitness, Herbal Remedies, Natural Remedies, Endocannabinoid System, Yoga Lifestyle, Ayurveda, Natural Health

Ahogy étkezel, úgy élsz! 12 aranyszabály az étkezéshez! - Ketkes.com

Az életmódunk, az örökös rohanás, az időhiány sajnos arra késztet bennünket, hogy olyan étkezési szokásokat alakítsunk ki, amelyek káros hatással vannak a szervezetünkre, épp ezért néhány fontos szabályt be kell tartanunk egészségünk védelmének érdekében. 1. Azért egyél, hogy élj, ne azért élj, hogy egyél! Nem az étkezés a legfontosabb dolog az életünkbe, csak hozzátartozik az […]

Zseniális fogfehérítési módszer: dörzsöld át vele a fogaid, majd várj 2 percet! - Tudasfaja.com Beauty Care, Beauty Hacks, Hair Beauty, Natural Hair Highlights, Pressed Natural Hair, Teeth Whitening, Healthy Lifestyle, Hair Care, Natural Hair Styles

Zseniális fogfehérítési módszer: dörzsöld át vele a fogaid, majd várj 2 percet! - Tudasfaja.com

Ha te is szeretnél hófehér fogakat és ennek érdekében megpróbáltál már mindenféle módszert, de a drágább módszereket szeretnéd az utolsó helyre tenni, akkor ezt neked is ki kell próbálnod! A fogak természetes árnyalata az egészen halvány csontszínűtől és a kékestől a világosbarnáig terjedhet, ennek oka, hogy a fog felső rétege alól átlátszódhat a sárgás árnyalatú […]

  Rheumatoid Arthritis, Acupressure, Massage Therapy, Aerobics, Natural Remedies, Health Tips, Health Fitness, Workout, Healthy

6 egyszerű nyirokmasszázs gyakorlat, ami segíthet a fogyásban diéta nélkül is

Fogyni akarsz, de a mérleg nem hajlandó kevesebbet mutatni? Puffadt az arcod és a tested, bőrproblémáid vannak és a narancsbőr keseríti az életed? Ezek a tünetek jelei lehetnek annak, hogy a nyirokrendszered nem működik megfelelően. Úgy képzeld el, mint egy pumpát, ami folyamatosan működik. Ha a műk

A macronutrient diet concentrates on finding the right balance of these fats, proteins, and carbohydrates, in order to achieve a better body structure. Hiit, Cardio, Leslie Sansone, Health Benefits Of Ginger, Health Savings Account, Restless Leg Syndrome, Workout Guide, Running Workouts, Thigh Exercises

21 napos séta program, ami nem csak lefaragja a plusz kilókat, de izmosít és teljesen átformálja a tested is!

Egy olyan korszakban, ahol a legtöbb ember ülőmunkát végez és a szabadideje nagy részét is inaktívan tölti, az egyszerű változtatások is látványos eredményeket képesek hozni. A lépcső választása lift helyett drasztikus módon képes megnövelni az anyagcsere sebességét.