144822_2

A sárgarépa rendkívül magas rosttartalmával serkenti az emésztési folyamatokat, illetve hasznos vegyületeivel segíti a májműködést. Adhatsz a turmixhoz almát is, ha önmagában ízetlennek érzed.

A céklát legtöbben savanyúság formájában fogyasztják, ám turmixot is készíthetsz belőle - almával fele-fele arányban. A cékla erősíti a bélrendszert, kiegyensúlyozottá teszi az anyagcserét. Korábbi cikkünkből többet is megtudhatsz róla!

A spenótból vagy a céklából készült turmix segíti az anyagcsere-folyamatokat, illetve fogyaszt.

Nem értettem mitől olyan gyönyörű még mindig a több éves fürdőkádja, majd elárulta a titkot! - Tudasfaja.com

“Mindenki megkérdezte, mi ez a finom illat a vécénkben. Így készül a házi wc-illatosítóm!” - MindenegybenBlog

Egy bölcs öregasszony felfedte a gomba kezelésének egyszerű módját: használj...

Szeretnénk fiatalosak maradni, még akkor is, ha az évek telnek. Ahhoz, hogy megőrizzük a fiatalos külsőnket, elengedhetetlen, hogy megfelelő módon tápláljuk a szervezetünket. A testünknek rengeteg vitaminra és ásványi anyagra van szüksége ahhoz, hogy jól működjön. Nem könnyű egészségesen táplálkozni, mivel sok olyan élelmiszert fogyasztunk, amelyekben minimális mennyiségű hasznosuló anyag[...]

Erős béltisztító, vízhajtó italt készíthetsz két nagy alma, egy pohár kefir, egy kígyóuborka és sok-sok petrezselyemlevél segítségével. Ha egy kis pikáns nyári ízt is szeretnél adni a turmixnak, bátran fűszerezd petrezselyem helyett néhány mentalevéllel!

A cékla magas vastartalma és májra gyakorolt pozitív hatása miatt különösen jó választás. Dobj a turmixgépbe egy megpucolt, nagyobb gumót, és tegyél mellé három répát és néhány darab - akár pucolatlan - retket. Ha a gyulladást csökkentő hatást fokozni szeretnéd, kevés mézzel, két gerezd fokhagymával és rozmaringgal ízesítheted a keveréket.