Egészség

Collection by Mariann Rau

59 
Pins
0:27

POOR POSTURE CAN BE HARMFUL TO YOUR HEALTH!

superdupershoppers.com is your first and best source for all of the information you’re looking for. From general topics to more of what you would expect to find here, superdupershoppers.com has it all. We hope you find what you are searching for!

Get rid of belly fat at home with Fitonomy App.  #fitness #gym  #motivation #workout #bodybuilding #fitnessmotivation #instagood #love #fitfam #training #gymlife #health #healthy #fitspo #lifestyle #like #muscle #follow #fitnessmodel #strong #photooftheday #fashion #cardio #selfie #style #happy #life #fitnessaddict #fitonomy #fit #training #betterme #myfitnesspal
0:14

6 home exercises to get rid of belly fat

Get rid of belly fat at home with Fitonomy App. #fitness #gym #motivation #workout #bodybuilding #fitnessmotivation #instagood #love #fitfam #training #gymlife #health #healthy #fitspo #lifestyle #like #muscle #follow #fitnessmodel #strong #photooftheday #fashion #cardio #selfie #style #happy #life #fitnessaddict #fitonomy #fit #training #betterme #myfitnesspal

9 Effective And Easy Wall Stretches to Fix Tight Shoulders – Health and Fitness

9 Effective And Easy Wall Stretches to Fix Tight Shoulders

If your shoulders are feeling tight, find a wall and take 10 minutes to stretch out those tense muscles. Wall Chest Stretch | 30 sec per side This stretch relieves tightness in the pecs and the sub…

Édes otthonunk némi sóval: Meggyes zabpehely szelet

Meggyes zabpehely szelet

Nagyon régen Moha készített ilyen jellegű sütit, nekem meg nagyon megtetszett, mert csupa egészséges hozzávalókból áll. Azóta párszor elkészítettem (a főzőtanfolyamon is), mert nagy kedvenc lett és aki evett belőle, mindenkinek ízlett. A recept nem teljesen egyezik a Moháéval, saját ízlésemre változtattam, mert mindig friss gyümölcsöt használtam (vagy fagyasztottat). Most is gondoskodtam róla, hogy elegendő meggyet raktározzak télire a fagyóba, mert télen is muszáj készíteni - többek közt…

Heti 3-4x igyekszem glutén- és cukormentes ebédet, vagy vacsorát főzni itthon. A gyerekek miatt elég nehéz dolgom van. Pontosabban inkább a fiúkat...

Köles felfújt |

Heti 3-4x igyekszem glutén- és cukormentes ebédet, vagy vacsorát főzni itthon. A gyerekek miatt elég nehéz dolgom van. Pontosabban inkább a fiúkat...

Fincsi kis ropogtatnivaló és ráadásul U1-es! :) Hozzávalók 200g zabpehely 53g(5ek.) tk. rozsliszt 2 tojás 1/3 zacskó sütőpor 20-25dkg sajt(nálam 150g light trappista-100g füstölt trappista) 54g(2ek...

Sajtos zabpehelytallér

Fincsi kis ropogtatnivaló és ráadásul U1-es! :) Hozzávalók 200g zabpehely 53g(5ek.) tk. rozsliszt 2 tojás 1/3 zacskó sütőpor 20-25dkg sajt(nálam 150g light trappista-100g füstölt trappista) 54g(2ek…

Francia sós lepény bögrésen | Rupáner-konyha

Francia sós lepény bögrésen | Rupáner-konyha

Méltán híres, naná!

A legegyszerűbb diétás sajtcsipsz! Akkor sem hizlal, ha szeretnéd!

A legegyszerűbb diétás sajtcsipsz! Akkor sem hizlal, ha szeretnéd!

Olvass további bejegyzéseket az egészséges életmóddal foglalkozó blogunkban.

Életmód tanácsok - élj egészségesen és tudatosan! - Vízmegoldás

Sütőben sült zöldség-pogácsák

Sütőben sült zöldség-pogácsák

Izraeli konyháról szóló blog. Főként a zsidó, de az arab, beduin, és egyéb szentföldi kulináris hagyományokat is számba vesszük.

A blogomon már megtalálható a legremekebb zabpelyhes keksz receptje, amit még mindig állítok, hogy valóban a legremekebb, telis-tele dióv...

Szuperomlós zabpelyhes keksz, aszalt füge vagy aszalt vörösáfonya pürével töltve

A blogomon már megtalálható a legremekebb zabpelyhes keksz receptje, amit még mindig állítok, hogy valóban a legremekebb, telis-tele dióv...

Diétás túrós párna, szendvicssütőben sütve | SzeltnerZita receptje - Cookpad receptek

Diétás túrós párna, szendvicssütőben sütve | SzeltnerZita receptje

Mennyei Diétás túrós párna, szendvicssütőben sütve recept! Ismét kedvenc recept oldalamról hoztam egy finomságot, amit kicsit átalakítottam. Ezt nagyon sokszor elkészítem, mert egyszerű, gyors és nem túl drága. Mindemellett kiadós és NAGYON fincsi! :)